用好一根手指,助你改善视力、眼睛难花用到老~

每隔40分钟左右,让眼睛休息10分钟左右,手机、电脑与眼睛保持一臂距离,双眼平视或轻度向下方注视屏幕为宜。关灯看手机环境黑暗,屏幕太亮,光线过强会加重眼睛疲劳;长时间在黑暗中看手机,眼睛过度疲劳会加速老花。眼科专家建议,关灯看手机最好把手机调到夜间模式,不要超过一个小时。经常抽烟吸烟和视力也有关系?

电子屏幕看得久,眼睛不适怎么办

◎使用手机时尽量保持平视状态,且视线与手机屏幕垂直,腰背挺直、上半身放松。◎观看电脑时眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米(约一臂远),眼睛稍稍向下看,即看电脑的视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应该在眼睛视线下方10厘米左右。注意,要让眼睛注视的视线角度比眼睛的水平线大约低15度。◎观看电视时眼睛...

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请监察大队尽快进行监察处理。当然,你得提供一些确实在工厂打工的证据,比如工牌,工号,合同,聊天记录,照片,工资条等,大致就这些。也有些监察大队会让你填表,内容与《举报信》差不多,劳动监察大队一般会受理。有时会碰到无良的监察人员,对你不理不睬或忽攸你,让你找劳动仲裁,你可千万别听,就请他依法受理,《劳...

电子屏幕看得久 怎样有效护眼?一文了解→

同时,一些应用程序也有用眼情况监测和休息提醒功能。这些工具能帮助你养成定期休息的好习惯。保持正确坐姿使用手机时尽量保持平视状态,且视线与手机屏幕垂直,腰背挺直、上半身放松。观看电脑时眼睛和电脑屏幕的距离应不少于50厘米(约一臂远),眼睛稍稍向下看,即看电脑的视线微微向下,电脑屏幕的中心位置应该在眼睛...

女子拆快递后确诊感染!紧急提醒→

若出现感染症状时,可先用抗病毒的药物来包敷眼睛,疼痛明显者可使用布洛芬、阿司匹林等消炎止痛,如果患者眼部带状疱疹症状比较严重,应及时就医,规范治疗。医生提醒,患上眼部带状孢疹,饮食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物;注意眼部卫生,建议将毛巾、脸盆等物品分开使用,以免导致交叉感染;注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜...

小学二年级怎么抓?

1、多户外,重视眼健康我觉得这一点很重要,所以先说这个(www.e993.com)2024年11月17日。这几年,近视越来越低龄化了,因为孩子们就生活在一出生就有平板和手机的年代,孩子上网课,需要手机;大人哄不住了,也需要手机。再加上孩子看书和书写各种作业,坐姿不规范,没有合理用眼,时间长了,眼睛很容易视疲劳,再不管理,就有可能从假性近视变成真性...

好像有东西在脊柱上下乱窜,我跟老公说:我快死了,快点送我去医院!

我拿起手机搜索主动脉夹层,看到相关的关键词都是“凶险”“九死一生”等等,不由得开始后怕,虽然此时此刻我已经在医院了,但依然非常害怕,眼泪止不住地流。我看了看妈妈,她的眼眶逐渐湿润,在眼泪滑落的瞬间转身出去了。老公拉着我的手,轻轻帮我擦拭着眼泪,轻声安慰我。

寒假摘镜总动员丨近视手术&征兵入伍,这几个问题千万要重视!

近视手术采用的滴入式特效麻药,手术中不会有疼痛的感觉,术后2-4小时内眼睛会出现酸、胀、涩的感觉、此时只要闭眼休息即可,该症状一般6小时后会逐渐消退,而激光近视手术属于门诊手术,不需要住院,一般术后第二天即可正常用眼上班、学习。术后按照医嘱要求按时进行用药和复查即可。

长期看手机看电脑眼睛疼怎么办?

长期看手机看电脑眼睛疼怎么办?现在低头族越来越多,大街小巷随处可见低着头玩手机的人。时间久了,眼睛会感到非常的干涩,看东西模糊,甚至见了强光还会流眼泪。这里教大家三个简单的小办法,肯定会缓解大家的用眼疲劳。一、转眼具体办法是这样的,眼睛向左转三圈,然后平视,心中默数五秒,然后再向左转三圈,继续...

看手机眼睛疼?这5款均价2000元的LCD神机拯救眼睛疲劳

对于不喜欢OLED屏幕的用户,觉得OLED屏幕辣眼、伤眼、闪频严重,但是现如今的OLED屏幕出现了PMW、DC护眼调光,在护眼效果上有了提升,使得大部分旗舰手机更倾向于使用OLED屏幕。但是,在如今的手机市场中依旧有非常多的用户偏向于LCD屏幕,因为同等分辨率下,OLED屏幕的精细度要比LCD差,而且在暗光环境下长时间观看屏幕,OL...