2025年,人若无名,专心练剑|疯狂|白板|足力健|马斯洛|思维导图...
一层层把计划拆成KR,再拆细,你就会得到一份属于你自己的,“可为”和“不为”清单。你可能会问,OKR不是一般都在企业里用作绩效管理工具吗?勤商日历为什么要用OKR来作为自律管理的参考呢?说个故事你就明白了。日本有一位马拉松名将,山田本一,曾多次获得过世界冠军。第一次夺冠时,人们很好奇,他个子矮小,...
山田本一夺得两次国际马拉松世界冠军揭秘:原因很简单就四个字
山田本一的故事告诉我们:目标是需要分解的。这里体现的就是细分的思路。一个人制定目标的时候,要有最终目标,比如成为世界冠军,更要有明确的绩效目标,比如在某个时间内成绩提高多少。最终目标是宏大的,引领方向的目标,而绩效目标就是一个具体的,有明确衡量标准的目标,比如在四个月把跑步成绩提高1秒,这就是目标分...
从一位马拉松冠军的获胜秘诀看目标与理想的关系
1、给自己的行为设定明确的方向,充分了解自己每个行为的目的。2、使自己知道什么是最重要的事情,这有助于合理安排时间。3、使自己能清晰地评估每一个行为的进展,检查每一个行为的效率。4、使自己在没有实现目标之前,就能看到结果,从而产生持续的信心、热情和动力。——阳光一点教育札记★感谢您的阅读,我会一...
小津安二郎:人生是一场马拉松比赛,可别学我贪恋睡觉和美食
小津安二郎坚持无限远离好莱坞电影节奏,其缓慢细腻叙事手法被称为“小津调”,具有强烈的人文关怀色彩,深刻影响了侯孝贤、许鞍华、山田洋次、是枝裕和等电影导演。“小津导演的作品代表着电影艺术失去的天堂。如果我来定义,电影是为什么发明的,我将这样回答:是为了产生一部像小津电影那样的作品。”以《德州巴黎》《...
马拉松比的是体力还是智力,好班长训练营为您揭晓答案
当时,现场有记者几次问他凭什么取得如此出色的成绩时,山田本一总是斩钉截铁地回答道:凭智慧战胜对手,取得胜利。人们都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次,因而对山田本一“凭智慧取胜”的回答,许多人疑而不信,总觉得他是在招摇夸张,故弄玄虚。然而十年后,人们终于从...
假如人生是场马拉松,你要如何规划人生?生产者“长线”智慧
山田本一对马拉松比赛的沿路标记,就是一个长线规划~人生也是如此:假如你没有在“赛前”为自己做“长线”规划,从一开始只知道使劲儿的奔跑,死磕的竞争、用力的赚钱、一心只想超越别人...即使一时间处于“领先”,却很容易被漫长的人生路程拖垮精神,也会因为体力不支而“弃赛”~做“长线”规划,生产者们可以...
7个简单故事读懂:原来目标管理这么重要!(经典好文)
马拉松运动员的故事山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中,两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩,山田本一总是回答:“凭智慧战胜对手!”大家都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此,对山田本一的回答,许多人觉得他...
日本何以被称为“世界上最爱马拉松的国家”?
018年对于日本马拉松是一个意义非凡的年份。2月25日的东京马拉松是日本国内关注度最高的马拉松赛事,时年26岁的设乐悠太跑出了2:06:16,这不仅帮助他拿下了本场比赛的第二名,更助他成功打破尘封14年之久的日本男子马拉松的国家纪录。设乐悠
孤独也能把世界照亮 | 一周新书推荐
阿提亚曾是一名马拉松游泳运动员,在三十多岁的时候就横渡过卡特琳娜海峡。即使有着过人的运动天赋和强健的体魄,他的健康状况也出现了异常,被诊断出有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道。在这个日益老龄化的时代,对如何实现有质量的长寿有所疑问的读者或许都应该读一读这本书。
马拉松跑成百米秘诀《咕噜岛》全新目标系统
山田本一成功的秘诀,其中很重要的就是把大的目标分解,从而把达成目标精确的控制在可以预期的范围之内,实现了难度分解的功能,而《咕噜岛》最新改版的目标系统,每一个阶段的任务,都可以细分成更小的地方,以1-15级的任务为例子,任务细分为1、等级达到15级;2、拥有一只宠物并学习技能,3、启用新称号;4、学习一个技...