蜜中有药治百疾:苏东坡的食疗养生秘诀

川芎和花椒都是中药,清瘦的袁公济用来养生,可内服,可泡脚,通经络,治嘴唇干燥,苏东坡给了袁公济另一个养生秘诀:独卧。依据是《神仙传》里“彭祖教采女云:服药百裹,不如独卧”。那时的人认知水平很有限,苏东坡将现在看起来是无稽之谈的《神仙传》当成养生“圣经”。这期间,苏东坡还把蜂蜜也当成养生神器。苏...

88岁钟南山谈论“养生”法:无“湿”身体轻,有7个建议,贵在坚持

吃得太饱以后，有两三天，消化系统的吸收各方面都不好，所以，恐怕是所有的长寿老人非常重要的一条养生秘诀，就是不要吃太饱。”4、钟南山会定时捶打身体，疏通经络定时疏通经络，钟南山以为身上有许多经络和穴位，常常击打身体，能够使xue气加速运行，shu通经/络，打通xue位。钟南山在下班之后，就会让家人帮...

自驾闽赣行,第二站:福建武夷山,游览武夷宫

偏厅右侧长廊墙壁上浮雕是”彭祖开山"的故事。武夷山古称荆南山,原本是洪荒之地,相传商末彭祖已经七百六十岁了,商纣王见他如此高寿,并且两眼炯炯有神,丝毫不显衰老,便派采女向他求取养生之道和长生不老秘诀,彭祖预料到纣王要加害于他,便离开封地彭城,云游天下来到荆南山,隐居幔亭峰下,而且还在此育有二子彭武、...

这位“神人”使纣王活到了300岁,自己活了600多岁

彭祖和采女相识后，两人都为彼此的生命长度感到惊讶。彭祖认为自己找到了知己，便与采女分享了自己的养生秘诀——修炼气功。他说，他能够活这么长，全是因为他练的是太上老君的正宗气功。但这并非普通的气功，而是专门针对凡胎改良过的真气功，只有天子才能练。然而，纣王残暴无度，彭祖不愿意将此功传给他。山中有一...

四川彭山举行第七届彭祖长寿养生文化节新闻发布会

彭山得天独厚的区位环境、绿色生态的自然环境、怡然自得的生活环境都为“生于斯”的寿乡儿女带来了长寿的“秘方”。通过探索长寿老人的养生秘诀，从老人们生活中的故事，大概归纳了这样几个秘诀，即健康生活、德厚宽仁、儿女孝顺、生态和谐。据悉，本届彭祖长寿养生文化节活动形式多样、内容丰富，包括6场主要活动。其...

眉山文旅亮相2023中国国际旅游交易会

冬季到眉山,感受彭祖长寿养生之旅,登“长寿养生福地”彭祖山,祈福观景健身,品美味可口的彭祖长寿养生美食,登高望远,学习彭祖长寿养生秘诀(www.e993.com)2024年11月17日。“作为东坡故里,眉山还有烟雨如画的柳江古镇、碧波荡漾的黑龙滩、独具特色的国际竹艺城、小众清幽的老峨山、穿越盛世般的东坡水街、‘永远丰收之地’永丰村、‘世外桃源’幸福古村...

眉山发布10条精品旅游线路,趁着暑假一起出发_腾讯新闻

登彭祖山,学彭祖养生秘诀,品天下第一羹、彭祖养生宴。线路04潮玩耍水清凉之旅黑龙滩长岛国际旅游度假区(无边际游泳池玩水)—火车来斯—梵木音乐公园—仁寿湿地音乐喷泉—西栖里步行街—仁寿“两山一河”灯光秀—花海·桂花湖(游船、戏水)—东坡商业水街(乘船游水街)—东坡城市湿地、济美桥—远景楼音乐水舞喷泉—...

古代奇书《玉房秘诀》,活了800岁的彭祖,书中自述养生之道!

彭祖就是古代著名的房中家之一,在《玉房秘诀》里,就有关于彭祖的自述经验总结,内容过于露骨,不便在此详说。据说在殷商时期,殷纣王曾派一女前去向彭祖学习养生之道,此女名叫采女。采女是一位女巫,而彭祖也是巫医世家,于是就毫无保留的传授采女养生之道。

彭祖为何能活800岁?他从不吐露长寿的秘诀,原来是因为一碗鸡汤

而彭祖虽然走了,但关于他长生不老的原因却引起了众人的纷纷猜测。有人猜测彭祖服用过珍稀的神药,也有人猜彭祖有一套益寿延年的养生功法。原因一直众说纷纭。比如,《楚辞天问》中就记载,“彭铿斟雉帝何飨?受寿永多,夫何久长?”大概表明彭祖长寿的秘诀在于他高超的厨艺。据记载,彭祖有一个绝活:他擅长熬制美味...

李朝全:彭祖的遗产 | 《孺子牛》文学副刊3则

在彭山上,我们初步了解了彭祖的养生秘诀。《彭祖经》曰:“长在世间,寒温风湿不能伤,鬼神众精莫敢犯,五兵百虫不可近,嗔喜毁誉不为累。”“养寿之道,但莫伤之而已:夫冬温夏凉,不失四时之和,所以适身也;美色淑资,幽闲娱乐,不致思欲之惑,所以通神也;车服威仪,知足无求,所以一志也;八音五色,以悦视听...