【养生堂】今日17:25播出《打卡养生宝藏地之湖北钟祥》

他的养生秘笈有两点,一个是在日常生活中注重锻炼,做手部操、腿部操、拉伸操等等,量力而行的“干活”。另一个是日常饮食按时按点,只吃七分饱,吃新鲜的多样化的饮食,当然还有一样重要的“宝贝”——葛根。钟祥当地盛产葛根,也是家家户户的养生“座上宾”,我们跟随村民在探访中发现,野生葛根喜欢生长在丛林中土壤...

养生堂 | 播出《打卡养生宝藏地之浙江丽水景宁》

专家:刘兰英北京中医药大学第三附属医院肾病科主任打毛衣是很多阿姨年轻时候的一种技能,做这个动作看似简单,但首先眼睛要好,同时手要灵活,如果织花的话,脑子还要能记得住。他到第几针的时候怎么挑,这都是技术活。不过还有更难的,我们在长寿之乡浙江丽水的景宁畲族自制县拜访了几位长寿老奶奶,其中一位奶奶,喜...

五一宅家怎么过?北京卫视“五一”特别编排陪您畅享假期

《养生堂》将分别探访“药圣”李时珍的故乡,在素有“华中药库”之称的武汉找寻长寿的养生秘笈;拜访蜀地百岁中医泰斗,打卡民间中医潮养生,感受蜀地在中医滋养下的神仙生活;奔赴长寿村,探秘长寿村的养生之道;打卡湖北钟祥,找寻当地长寿老人经常食用的神奇植物;最后一站来到浙江丽水,揭秘黄精,这味《西游记》中多次出现的...

【养生堂】今日17:25播出《探秘长寿之乡的百岁养生法》之海南万宁

101岁陈奶奶,每天中午和晚上都要喝一种长寿粥。她对粥的要求不咸不淡、不凉不热、不稠不稀。对于食材更是讲究:大米加某种肉加某种菜。大米是普通的大米,肉则必须是五花肉切薄片,每一片都要有肉皮、瘦肉、肥肉;菜最爱有三种,分别是芹菜、熟透了的苦瓜、圆白菜。长寿粥里到底还有哪些奥秘?更多精彩内容,敬请关注...

著名歌唱家郁钧剑做客养生堂,一起探讨长寿之乡的秘密

著名歌唱家郁钧剑做客养生堂,一起探讨长寿之乡的秘密2018年02月21日21:21新浪网作者冰之舞911举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享00:00/00:00视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...

【养生堂】今日17:25播出《探秘长寿之乡-3》

今天《养生堂》探秘长寿之乡系列,将走进广西贺州的昭平县,探访百岁老人的长寿奥秘(www.e993.com)2024年12月19日。那今天我们要认识的第一位百岁老人,就是全国年纪最大的“店小二”,今年104岁的潘玉英潘奶奶。潘奶奶现在和自己的大外孙林共平一家生活,在黄姚古镇中经营着一家土菜馆。别看潘奶奶年龄虽大,可手脚却是特别麻利,擦桌子、扫地、摘菜...

中国长寿之乡排名中,南方地区占绝对优势,为何南方人寿命更长?

南方人为什么更长寿？原因告诉你1、地理优势，山清水秀宜养寿寿命的长短往往不是靠增出来的，而是养出来的。人的身体对于环境的要求有的时候甚至比我们想象的还要苛刻。我们经常会看到报道的长寿之乡，大多都是比较偏僻的山里或者是村子里面。却很少有在高楼大厦的城市里面的。因为南方的植被的覆盖面积其实是比我国...

从肠癌康复、50年不和医生打交道、98岁摔倒2周复原 这才是真长寿...

说起陈彤云的长寿秘籍，她的儿子哈刚主任医师在接受《养生堂》节目采访时提到了“规律”二字。陈老一天的生活特别有规律：早上6点多起床、吃饭——12点吃午饭——下午1点半休息——下午三点半起来后吃点水果、锻炼1个小时——下午6点吃晚饭——晚上10点洗漱睡觉，再忙也不会熬夜。规律健康的生活，让陈彤云的身体...

中国威海大海边 负氧离子集聚地 全国驰名长寿之乡

在全国三百三十个地级市唱响赞歌——中国威海大海边,负氧离子聚集地,中国著名的长寿之乡(港西镇)纹石宝滩海景度假区世界卫生组织规定:清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于1000-1500个,数据显示,森林和瀑布地区、高山、海边和公园负氧离子含量分别能达到每立方厘米10000-20000个,5000-10000个和400-...

番薯芋头吃了近百年 佛山三水长寿夫妇的百年养生经

番薯芋头是长寿夫妇百年养生秘诀2月19日,三水元素亮相北京卫视节目《养生堂》,中国首个富裕型长寿之乡——三水在全国观众面前火了一把。节目中,白坭镇的甪里村的一对老夫妻——刘淡和张玉,自己收拾菜园子、做饭做菜统统不在话下,精神矍铄,行动利索,引得观众心生疑问:“两位老人这么长寿,也这么健康,到底有何秘诀?