鞠婧祎,7天15斤的方法,原来女明星都是这样控制身材的
鞠婧祎在一次访谈中透露,她在控制体重过程中有一个小秘诀,那就是避免食用榴莲和荔枝这两种水果。她指出,这两种水果的热量相当高,因此她决定将它们从日常饮食中剔除。对于她来说,减肥并不是一件难事,关键在于坚定的意志力和合理的饮食控制,特别是晚上要特别注意控制食欲。3、细嚼慢咽鞠婧祎曾在一段视频中展示...
反转!叶珂黑转红迹象明显,与“顶流”3共通点曝光,藏不住了
据称,这种饮食方式可以减肥瘦身,许多其他明星也尝试过类似的方法,比如蔡徐坤会嚼虾饺97次,而尹正则会嚼春饼121次。可以想象,鞠婧祎作为女明星,一向以有着极高的偶像包袱而著称,她对此的理解让人深感认同。高超的应变。叶珂和鞠婧祎都是公众人物,为了应对被取经的状况,她们都修炼出了一项出色的心理素质——高超...
颜值盛宴!刘亦菲美出新高度,赵露思诠释另一种风情,谁更心动?
五官纤细而精美,从不同角度拍摄都显得十分迷人。有网友开玩笑说:“如果鞠婧祎能透露她的整容医生是谁,我就会一直支持她。”然而,鞠婧祎对此始终没有表示认可。许多粉丝为鞠婧祎辩护,认为她的美丽指数始终在线。在化妆技巧上不仅占据领先地位,在服装搭配和摄影技术方面也持续提升。只要一个女孩掌握了这些技巧,她就能...
鞠婧祎的瘦身秘诀,主要不吃这种食物,但这却是我们每天都吃的
鞠婧祎也公开过自己的瘦身方法,其实跟很多形体老师说的也差不多,就是不吃主食。在米饭和面粉这种食物中,热量都是比较高的,一吃就是一大碗,很容易积累热量,体重就随之增加了,鞠婧祎表示自己每天都是吃柚子、水煮青菜等比较素的食物。这种类型的食物热量低,比容易囤积脂肪。即使热量不高,鞠婧祎表示也要控制量,因为无...
不能去健身房的日子,就靠鞠婧祎的秘诀瘦身了!
除了细嚼慢咽这种娱乐圈大热的减肥方式,女明星也对节食有着严格的控制,晚会上大幂幂只吃一根米线引起大家的热议。声称最爱吃毛血旺,爱到也只咬一口,放下。《哎呀!好身材》里张天爱吃一块炸鸡,去掉最香的外皮,掐下一丢丢肉粒送到嘴里,还安慰自己“鸡肉不胖人”,只一口就饱了。
维持体重38.5kg的秘诀是这样?鞠婧祎的瘦身方法曝光
维持体重38.5kg的秘诀是这样?鞠婧祎的瘦身方法曝光自女团SNH48出道的女艺人鞠婧祎,五官精致,巴掌脸,小只马身型曾经被日本网友称她为“中国第一美女”以及“四千年第一偶像”(www.e993.com)2024年10月25日。担得起这样的美名,背后是付出了多少努力呢?近期明星艺人闲来无事都会分享生活照同粉丝们通过社交媒体进行互动。鞠婧祎日前也透过小号上载了...
胖、丑、老即原罪?瘦身、美容品牌助推容貌焦虑
刺激减肥到激励健康,隐藏缺陷到气质提升瘦身、美容产品如何避免焦虑营销?“我不认为我们是在贩卖焦虑,我的初衷是希望想要变美的姐妹少走弯路,选对合适的医美项目,避免毁容和烂脸。”某看脸达人很不服气的表示。的确,市场有需求品牌便投其所好。品牌和KOL制造焦虑环境的同时,大众的匮乏感和自我怀疑,也与其形成了...
不想通过节食来减肥,可坚持5大原则,帮你轻松瘦身有帮助
细嚼慢咽有以下几点;第一点:细嚼慢咽可以抑制食欲,有助于减肥;第二点:可以帮助肠胃消化食物,从而促进人体消化;第三点:细嚼慢咽,可以锻炼下颚的力量,从而起到坚固牙齿的作用;第四点:细嚼慢咽有助于刺激大脑,激活大脑功能,从而提高人的记忆力,思考力和注意力;第五点:细嚼慢咽,可以是唾液分泌量增加,对胃起到一...
陈瑶体重84斤,力压李溪芮成“第一腿精”,瘦身秘诀超级好用
1、喜欢吃火锅,但吃火锅能减肥。很多人都说减肥不能吃火锅,其实火锅是最减肥的饮食之一,只是吃法不同。首先火锅的食材种类比较多,这样选择食材的时候以蔬菜和低脂肪肉类为主,不吃主食;锅底选择清汤或者三鲜的锅底;小料选择纯天然的葱姜蒜等,避免酱料。轻妞有一个朋友,就用这种方式,吃一顿火锅瘦1斤,一周吃4次...
夏日无限好,芝麻腰不可少,女明星7天瘦8斤原来靠这个!
下面这几种明星独家的“瘦身秘诀”反倒是更值得大家借鉴↓↓↓管住嘴这里要给你们划重点“管住嘴”不是不吃,而是选择性地吃只要送到嘴巴里的食物是对的不用饿肚子,照样能瘦首先,人体是需要蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养素最佳的饮食结构是:...