认识九种体质,养生治病找到根,附:中医歌诀辨别老年人体质
日常调养可多吃甘温益气的食物,比如牛羊肉、葱、姜、辣椒等;少食生冷寒凉的食物。可自行按摩气海、足三里、涌泉等穴,或经常灸足三里、关元穴等穴位。4、阴虚质日常表现经常手脚心发热体质辨识平素易口燥咽干,喜冷饮;面色潮红,经常感到手脚心发热;目干涩,视物昏花,容易失眠;皮肤偏干、易生皱纹;...
痛症针灸治疗(七字歌诀+穴位图解)
12、急腹三里肾精灵(1)腹痛,针刺足三里:(2)肾绞痛,针刺精灵穴13、上牙下关下合谷(1)上牙痛,针刺下关穴(2)下牙痛,针刺合谷穴:红枣养生
穴位归类+针灸穴位歌诀
1、补气穴:气海、中脘、关元、足三里、三阴交。2、补血穴:脾俞、膈俞、章门、三阴交、阴陵泉、足三里。3、理气穴:膻中、内关、气海、太冲、行六、大陵。4、通脉穴:太渊、内关、神门、心俞、厥阴俞、膈俞、血海、三阴交、足三里。5、散瘀穴:①急性腰扭伤:委中(刺血)。②胸中瘀血:足三里。③胸肋扭伤...
針灸治法与处方歌诀,免费领取学习(电子版书籍)
着痹阴陵足三里,痛痹肾俞腰阳关。(着痹、痛痹加灸法)坐骨神经痛---通络止痛。坐骨神经太少阳,同用阿是腰夹脊。(太少阳:足太阳、足少阳)太阳委中承山在,昆仑秩边殷门求。(足太阳:疼痛沿腰、臀、大腿后侧、小腿后侧及足外侧放射)少阳环跳敲悬钟,只为丘墟阳陵泉。(足少阳:疼痛沿臀、大腿、小腿外侧...
针灸主穴歌诀——内科病证
针灸主穴歌诀——内科病证妇儿科病证针灸治疗1、月经不调月经先期:关元三阴交血海关三海月经后期:归来,气海,三阴交气三归月经先后无定期:关元肝俞三阴交关三肝2、痛经实证:三阴交次髎中极地机十七椎三次中地十七椎虚证:三阴交关元足三里十七椎...
针灸配穴的意义,十分珍贵,建议收藏!
所谓“要穴”,就是用一穴多能的腧穴治病,执简驭繁,纲举而目张(www.e993.com)2024年9月16日。在这方面,古人积累了丰富经验,编成了许多针灸歌诀,如“四总穴歌”“马丹阳天星十二穴治杂病歌”“井荥输原经合六十六穴歌”。急性病选取十六郄穴;筋、脉、骨、髓、脏、腑、气、血八类选取八会穴等,都非常精简,是为取穴宜精而忌繁的代...
19个常见病的针灸口诀,精辟!(推荐收藏)|足三里|合谷|百会|内关|...
三、治胃肠病歌诀胃肠之病俞募全,三里巨虚加内关,腹泻隔奏灸神阙,酸多公孙并行间。肠胃病,如肠胃炎、消化不良、胃肠神经官能症等,可用“俞募配穴”治疗,一般用胃俞、中脘即可,也可同用大肠俞与天枢,或小肠俞与关元,再配以足三里、上巨虚、下巨虚以及内关等。腹泄可隔姜灸神阙穴。反酸可加公孙、行间。