儿童近视防控四步法

让孩子培养良好的用眼习惯,才是护眼的重头戏。我们要谨记以下两句口诀:(1)“20-20-20”,近距离活动20分钟,要远眺20英尺(5-6米)以上的物体20秒钟,让眼睛和头颈部都得到放松。(2)读写时遵循“一拳一尺一寸”原则:胸口离桌一拳,读写距离一尺,握笔离笔尖一寸。另外,在培养良好阅读习惯的同时,也要有良好用眼...

关爱留守儿童,息县妇幼在行动

“健康的口腔,灿烂的笑容!”让我们共同关注孩子的口腔健康,为他们的成长保驾护航!科普课堂结束后,儿童保健科和口腔科5名医护人员分别为30名儿童进行了视力筛查、身高体重测量和口腔检查,并针对检查出的健康问题给予反馈和健康指导。通过健康体检,及时发现了孩子现有的生长发育、口腔及视力问题,同时也教育了孩子要从小...

全球洗手日丨小习惯,让健康触“手”可及

小朋友们仔细聆听洗手的每个步骤,嘴里念着洗手小口诀,跟随老师的示范一起动起来。这让孩子们不仅加深了正确洗手的印象,更了解了日常生活中洗手的时机。学生健康主题宣传洗手活动结束后,小朋友们在体重指数大转盘和膳食宝塔前驻足停留,学习如何通过身高体重判断营养状况,了解膳食宝塔中不同层级食物的摄入量,同时再次引...

宁夏再将迎来四天小长假~~|两公布一提示

五、“一盔一带”安全常在。驾乘车辆出行,请全程全员规范系好安全带,带儿童出行时,请为儿童选择适合其身高体重的安全座椅,避免怀抱儿童或让儿童坐在副驾驶位置。骑乘摩托车、电动自行车时,请规范戴好安全头盔,为自己的生命戴好“保护罩”。六、畅通“生命通道”。应急车道是“生命通道”,节假日期间交通流量大,如...

宁夏再迎四天小长假!安全出行指引看这里

五、“一盔一带”安全常在。驾乘车辆出行,请全程全员规范系好安全带,带儿童出行时,请为儿童选择适合其身高体重的安全座椅,避免怀抱儿童或让儿童坐在副驾驶位置。骑乘摩托车、电动自行车时,请规范戴好安全头盔,为自己的生命戴好“保护罩”。六、畅通“生命通道”。应急车道是“生命通道”,节假日期间交通流量大,如...

为给书包“瘦身” 班主任们操碎了心

对此,朱厚伟老师补充,将背包中心高度控制在较低位置(腰部)、背包加装腰带和胸带能够有效缓解背包重量带来的身体姿势变化,“当背包重量高于体重的10%时,建议儿童采用低背+固定带(腰带和胸带)的背包方式(www.e993.com)2024年11月26日。他发现有个别家长准备了带轮子的拉杆箱,其实还不如双肩包,“学生需要上下楼梯,身体单边受力反而更不好。”...

护士执业资格考试必须掌握的内外妇儿基计算公式及口诀

1.小儿体重的计算1~6个月:出生体重+月龄X0.77~12个月:体重=6+月龄X0.252~12岁:年龄X2+8注:出生体重平均为3kg,生后3~4个月时体重约为出生时的2倍。一岁时约为3倍,2岁时约为4倍。2.小儿身高的计算:出生时约为50cm,半岁时约为65cm,一岁时75cm,2岁时87cm。

先天性心脏病特征的口诀

先天性心脏病可能导致患儿的心脏负荷过大,限制了其生长发育所需的营养物质和氧气供应,从而影响身高增长。生长迟缓主要表现为儿童身高低于同龄人平均值,且伴随体重偏低。5.活动耐力差先天性心脏病患者的血液循环受阻,会导致机体组织供氧不足,因此容易感到疲劳。持续的体力消耗会使心脏负担加重,进一步加剧不适感。活动耐...

护考必备口诀及公式,收藏!

1.小儿体重的计算1～6个月:出生体重+月龄X0.77～12个月:6+月龄X0.252～12岁:年龄X2+8注:出生体重平均为3kg,生后3～4个月时体重约为出生时的2倍,一岁时约为3倍,2岁时约为4倍。2.小儿身高的计算出生时约为50cm半岁时约为65cm...

护考高频考点记忆口诀,轻松提分!

1～6个月:出生体重+月龄X0.77～12个月:6+月龄X0.252～12岁:年龄X2+8注:出生体重平均为3kg,生后3～4个月时体重约为出生时的2倍。一岁时约为3倍,2岁时约为4倍。吸氧浓度吸氧浓度(%)=21+4×氧流量(L/min)小儿身高出生时约为50cm...