小学体育动作教学口诀,来看看吧
2019年7月19日 - 网易
右脚蹬地左转题,挺胸用力比一比。4、原地投掷垒球或沙包:右手握住小垒球,身体侧向投方向。球过肩头体后仰,重心落在右脚上。蹬地转髋体左转,挥臂鞭打前上方。5、上三步投掷垒球或沙包:上体整对投方向,右手持球于头上。右脚在前重心稳,投时左脚先上步。右脚上时体左转,右臂经下向后引。左腿迅速在...
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【考编】体育常考的技术动作
2023年9月2日 - 新浪
动作口诀:一蹬二转三挥臂
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运动点燃梦想 健体铸就辉煌 ——峨眉二小召开第51届田径运动会
2022年5月13日 - 网易
“一蹲二摆三跳起,快速蹬地展身体。收腹提膝伸小腿,平稳落地跳得远。”有的小运动员背起了立定跳远小口诀,带着勇敢和自信,不断超越自己,预摆、起跳、腾空、落地一气呵成。当掌声响起时,灿烂的笑容洋溢在天真的小脸上。跳远比赛令人赏心悦目。运动员们弓着腰,咬紧牙,两眼专注地盯着前方的沙坑。先是一段疾...
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