药王孙思邈揭秘修道秘密!《太清存神练气铭》
理守愚情,保持秽质,四时迁运,形妄色衰,体谢归空,称为得道,谬矣!此胎息定观,是留神驻形之道术,在口诀不书於文,有德至人方遇此法,细详留意,必获无疑。贤达之人,逢斯圣矣!白话译文存神炼气铭唐·孙思邈撰身体是神和气的住宅,神和气如果存在,身体健康有力,神和气如果散失,体就死亡。如果希望身体健...
明明很笨的郭靖为什么马钰教了几句口诀,功夫就突飞猛进?
之后,马钰教了郭靖呼吸,打坐,走路,睡觉时的一些运气呼吸的方法。郭靖每天晚上在悬崖顶上打坐练气,“然而他日间练武之时,竞尔渐渐身轻足健”。半年后,他原本无法气力使不到的地方,现在一伸出手并且自然而然的用上了气力,原来怎么也练不好的招式,现在是做的又准又快。马钰教的是呼吸吐纳的一些方法,其实就是内...
赖贤宗:从武艺道合一阐释中华武术与峨眉道茶是非物质文化遗产的...
又,2002年熊卫老师此处说“心欲其定,气欲其定,神欲其定,体欲其定。这是养肾的体验。凡此心肝脾肺肾五者都能得到适当的修养,自然身心合一,心安理得,练气的功效自然就不同了”。心气神皆欲其静定,而境遇恼扰使之无法静定,如潮水之于水月,经过几番磨练,水月终于能够静定,“云在青天水在瓶”,物各付物,可...
王羲之写的《黄庭经》原来是道家的练气养生术,意思是这样的
道家修行的诀窍就是重在胎息。胎息是什么呢?息息归根之义。根在哪里?脐内空处,脐内空处即黄庭。“上有魂灵”即指心神,生意念。关元指丹田,在脐下三寸。密户是指身体的腰部,生门指肚脐涵虚子云:“合上下、前后、左右,暗藏一个中字,此中乃虚无窍也。外日月一往一来,内日月一颠一倒,绵绵呼吸均在此...
孙思邈:太清存神练气铭
此胎息定观,是留神驻形之道术,在口诀不书於文,有德至人方遇此法,细详留意,必获无疑。贤达之人,逢斯圣矣!白话译文存神炼气铭唐·孙思邈撰身体是神和气的住宅,神和气如果存在,身体健康有力,神和气如果散失,体就死亡。如果希望身体健康,先要保养神和气。气是神的母亲,神是气的孩子,神和气如果存在,就...
生生书院院长昌坤先生对话道家行者,探讨生命修行对现代人的价值和...
吴一琴子:我觉得对于道家来讲,该思考与现代社会的契接问题(www.e993.com)2024年10月5日。因为现在的社会是网络时代,人们的生活越来越好,现代人的需求在不断变化,这对传承都会产生影响。李昌坤:道家有个特色是无为,逍遥,也就是遁世。吴一琴子:对,在现代社会想要逍遥,跟古代是不一样的。但是还是那句话:古今结合去思考。因为时代在变化,有很...
内功所练的“气”究竟是什么?“敛气入骨”是以道家内功为主吗?
龙门内家拳口诀:“守窍调息养丹根,丹田暖气自氤氲。华池玉液须频吞;玉炉常使火温温。”。“内气”,按中国理论是指人体能够运行变化的精微物质,有一定的运行路线(经络)。武术家认为,内气是由三种基础来源构成的,也就是肾之精气、肺呼吸之气、脾胃吸收的水谷之气这三种来源共同合成了内气。练气这种功,就是气功...
道家养生功,练气练骨!1天1次强筋骨,通气血,天天练延年益寿!
道家养生功,练气练骨!1天1次强筋骨,通气血,天天练延年益寿!2020-09-2106:04:58张鹏锻炼举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频眼尖的人已经开始截图了0万次播放重播张鹏锻炼2.5万粉丝分享健康小知识02:25人有五十肩,天天握固抬手49下,松弛...
《雪中悍刀行》:江湖之中的三十三位陆地神仙,二十人身死于江湖
一、道家陆地神仙1、洪洗象洪洗象是吕祖转世,剑道天道一肩扛。自上武当山后,洪洗象就没练过武,天天在冥想,或许在想大号密码吧。在骑鹤下江南时,洪洗象已是陆地神仙。只是洪洗象刚出世,又落幕了,他本就是寻找红衣的徐脂虎,带她看遍天下风光后,又以兵解换她骑鹤飞升。