太极拳架子自我审查“六部曲”

一、身拳谱云,立身须中正安舒支撑八面,既尾闾中正神贯顶也,乃表明太极拳之身以中正为主也,因中正则各方面均得裕,如是以应付各方面矣,倘前俯则后不应,倘左倾则右不能应,故必须中正、乃系预立安舍之地。有如车轮可以四面八方转旋也,尾闾以上腰椎以下,尤须中正不动如大纛,此太极拳必须之身法也。若身...

[拳识践悟]我的太极拳感悟

如能明白太极拳拳理,并把它融会贯通,日后加上自己的勤加练习,必能更上一层楼,现归纳以下几点太极拳常识,如有不对之处,请予以指正:一、习练太极拳的三个阶段拳论有云“由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。”1.第一阶段,招熟阶段。要宜慢不宜快,此阶段要求不宜过多,只要求把动作记熟即可。2.第二阶段...

太极拳也有“性格”,不信你看看

关于太极拳难学难成的论述,拳谱上就有,如:“歌兮歌兮百四十,字字真切义无遗,若不向此推求去,枉费工夫贻叹息。”这是在给那些自作聪明的人打防疫针。说明如果违背了“十三势歌”指明的道路,就会枉费工夫,如现在主张推手用顶劲的,就是近例。再如“非有夙慧,不能悟也”。又如“先师不肯妄传,非独择人,...

完整版:八卦太极拳拳谱大全及教学图例

同时,茶行业还可以通过线上社交媒体、电商平台等渠道推太极八卦饼普洱茶的山西特点和功效,扩大产品的知名度和影响力。4:太极八卦饼普洱茶的文化内涵与品味体验太极八卦饼普洱茶不仅仅是一种茶叶产品,它还蕴含着丰富的文化内涵。太极八卦饼的太极拳形状象征着中国传统哲学中的太极八卦图案,代表着阴阳平、谐的哲学思...

内家拳源流史事编年(明中后期—2023年9月)

旧称五县余地，今溪口镇剡源村水碓头）老阊门，为剡源夏氏始迁祖、内家拳剡源夏氏第一代传人，敬称“清流太公”，知书达礼，排解危难于地方，深为乡民所敬重，垦种兴建，子孙繁衍，耕读、习武传家；又得吴心澄昆山拳谱稿本《行字拳势·拳勇论语》，传拳（称“剑术”“鹅头颈拳”“行字拳势”）于夏氏“震...

杨式太极拳108式拳谱的研究与整理

3)崔仲三传108式拳谱4)张汉文、蒋林传108式拳谱5)王秀田传108式拳谱我们在传承教学过程中,将108式选定为传统杨式太极拳基础培训套路,二十年来多次办班培训学员,拳谱在教学过程中起到至关重要的作用(www.e993.com)2024年11月19日。学员们仅就拳谱的规范性提出的主要问题如下:...

几种杨氏太极拳拳谱之比较,建议收藏

根据傅仲文杨式太极拳的拳谱如下表。杨式大架太极拳谱1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、进步搬拦捶13、如封似闭14、十字手15、抱虎归山16、肘底看捶17、左右倒辇猴18、...

85式太极拳拳谱 太极拳的基本用法

速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败古代历史阅读2355粉丝白发渔樵江渚上,惯看秋月春风00:43主人用塑料瓶固定柴犬脑袋帮其剪指甲网友:被拿捏得死死的01:11法媒:梅西与巴黎圣日耳曼足球俱乐部达成最终协议00:57“谢大脚”再也回不来了!演员于月仙因车祸去世...

《陈家沟纯老架太极拳》新书发布会在济南举行

据了解，陈家沟村是太极拳发源地，当地人所练拳法别具一格，是纯正的老架拳。《陈家沟纯老架太极拳》由郑永红所著，该书所介绍的太极拳，正是陈家沟村村民一直练习的太极拳。该套路拳架古朴、风格独特，作者在书中进行了详细的阐述讲解。同时，书中对老架拳的历史渊源、传承谱系、传世口诀、实战技术等内容也...

“三抓三促”行动进行时|崆峒区文化馆举办平凉陈式太极拳小架传承...

平凉陈式太极拳小架包括基本功、拳谱、动作口诀、拳法、器械、辅助功法等。拳架有小架一路、小架二路(又名二路炮锤);器械套路有刀、枪、剑、棍、大刀、双刀等;健身养生功法有“崆峒养生十三式”、太极四桩等。推手有定步推手、活步推手、乱踩花等。平凉陈式太极拳小架攻中有防、防中有攻,对立统一、阴阳相济...