看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了[苦涩][苦涩]发布于:北京
寒冬来临,多喝这4汤可以保暖
扇贝汤扇贝汤清爽鲜美,扇贝的鲜甜与芹菜的口感相得益彰,是寒冬中的一道美食。原料:扇贝、芹菜、枸杞、生姜、大蒜、小葱、香菜、白胡椒粉制作步骤:1.将大蒜、生姜、小葱清洗干净,切碎;芹菜去叶子,留下茎,切成小段;2、扇贝用水冲洗,将黑色线和胃剔除;3.起锅烧油,油热将生姜、大蒜、小葱放入锅中煸炒出...
“四高”人群的喝汤指南!夏季补水多喝汤
在炖煮过程中,它们进入汤中变为肌苷酸钠和鸟苷酸钠,这两种物质被称为“呈味核苷酸”。来源不同的风味物质在一起,为汤带来了浓郁的鲜味。且炖的时间越长,进入汤中的这些成分就越多,汤的滋味也就越鲜美。汤里到底有没有营养?一锅汤主要固态食材、液态汤水和漂浮的油脂组成,不同部分的营养素含量也不同。...
广东,古希腊掌管喝汤的神
这就是热汤的“含金量”山药茯苓乳鸽汤如何用“热汤”来调理呢,汤中的食材发挥着很大的作用,可以选用祛湿清热的食材,甚至可以加入中草药,既能丰富味道,又能起到功效,山药茯苓乳鸽汤就是其中一款。安徽安庆,岳西县响肠镇千佛塔村,村民在晒茯苓茯苓是一种中草药,与温补的山药,鲜美的乳鸽一起炖煮,汤味清香...
吃面还是吃米粉?这些福建面食的经典款等你来吃!
无论是什么配料,莆田卤面都散发着一股清香。即使没有勾芡,汤底也十分浓郁。那多到要溢出来的配料,更是让人超级满足!以上图源:@莆田文旅南平是座悠闲的小城,待久了就会慢慢喜欢上它。悠闲的小城必不可少的就是各种好吃的美食,除了田螺煲、牛肉丸、板栗饼,当然还有一碗难忘的紫溪粉!
福建人吃啥长大的,让广东人这么惦记?
双脆指的是猪腰和海蜇或者木鱼(www.e993.com)2024年7月10日。猪腰、木鱼切花刀,和海蜇块(最好是海蜇头)、洋葱、大葱一同爆炒,糖醋汁勾芡。吃的就是那种爽脆、酸甜。爆炒双脆|拍摄紫笋酸辣汤酸辣汤是一道开胃汤,可以以炸过的猪皮或是鱿鱼为主要食材。酸来自于白米醋,辣则来自于胡椒粉,打上一个蛋花,勾芡而成浓汤。
三伏天,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,蛋白质含量极高,3元就做一大盘
3.放入豆腐皮和金针菇,搅拌均匀,倒入适量水淀粉,勾芡至汤汁浓稠即可。这道豆腐皮烧金针菇不仅色泽诱人,味道鲜美,而且制作简单。豆腐皮吸收了酱汁的鲜味,口感柔嫩,而金针菇则带来独特的脆爽。两者搭配,不仅营养丰富,还能满足味蕾。菜谱二:凉拌豆腐皮
【健康】@佛山人 吃饭顺序很重要!怎么吃才健康?
高血糖:远离勾芡勾芡会增加汤的浓稠感,但会升高升糖指数,不利于血糖控制。3高尿酸:别喝肉汤痛风患者嘌呤代谢紊乱,应避免从食物中摄取过多的嘌呤。因此,应避免喝肉汤、鱼汤和海鲜汤等,可以选择不放肉的蔬菜汤或蛋花汤。4高血压:不喝咸汤
吃软饭、蒸蛋羹、汤勾芡,胃病患者饮食3部曲
番茄鸡蛋羹:番茄切成小丁,用油炒一下,倒入水煮沸,打入鸡蛋调成蛋花,起锅前调味、勾芡。黏稠的芡汁也像米汤那样可以在胃黏膜上形成一层保护膜,这道菜适合胃出血停止后的所有胃病患者。蔬菜钵:我发现很多胃病患者在外就餐喜欢点蔬菜钵,其实这道菜在家制作也很方便。先将汤煮好,用芡粉勾很清的芡,将切细菠菜、...
一道做法简单的汤,肉丝加榨菜淀粉勾芡,快手3分钟就上桌
今天推荐的一款比较简单的汤,而且比较百搭,配什么样的饭菜都行,里面荤素搭配,味道还不错。里面的菜是用的榨菜,平时用它来下饭,现在用它来做汤,做好后味道闻着就有食欲。下面一起来了解它是怎么做成的吧。菜名:榨菜肉丝汤食材所需:榨菜1包、猪肉1小块、味极鲜1勺、地瓜淀粉10克、香葱1根、食用...