血糖高的人能吃水果吗?吃水果需要注意什么?

但是水果毕竟也含有葡萄糖、蔗糖，因此可以使餐后血糖升高，因此，糖尿病患者可以吃水果，但是要选择好时机和数量。那大家应该怎么吃水果呢？应该吃哪些水果呢？不急，接下来让我们一起来了解一下。二、糖尿病病人可以摄入哪些水果呢？水果的摄入主要是影响病员的餐后血糖，其影响程度通常由该水果的升糖指数（GI)和...

糖尿病不能吃香蕉?医生多次告诫:不想血糖越吃越高,几物要少碰

医生笑着说:“不是不能喝,而是要搭配得当,比如白粥可以换成杂粮粥,加点糙米、燕麦或红豆,同时配一些优质蛋白质的食物,比如水煮蛋或者豆腐,就能减缓糖分吸收。粥的浓稠度最好适中,不宜过于稀薄,因为稀薄的粥可能会导致血糖更快地上升。”医生还补充道:“如果实在想吃点米饭,也可以用糙米饭、红薯或者小米饭来代替...

血糖高,三餐主食吃啥好?医生:可以用其他食物替换米面当主食

小杨，这位年轻的营养师，热情地向顾客们介绍着各种食材。她提到，对于血糖高的人来说，可以用一些特殊的食物来替代传统的米面主食。这些食物不仅能帮助控制血糖，还能提供丰富的营养。王大爷听得入神，不知不觉就买了一大堆小杨推荐的食材。回到家后，他迫不及待地想要尝试这些新食材。可是面对这些陌生的食物，他又...

患糖尿病后不知道吃什么?医生推荐这10种食物

4.坚果和鸡蛋其他有助于控制糖尿病和降低血糖的脂肪食品包括坚果和鸡蛋。坚果中的纤维含量高,而大多数中的可消化碳水化合物含量低,因此它们不会增加您的血糖。3然而,区分某些类型的坚果很重要,因为其中一些坚果的可消化碳水化合物含量很高。糖尿病患者最好的坚果类型包括杏仁,巴西坚果,腰果,榛子,澳洲坚果,山核桃,开心...

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

所以,对于血糖控制良好的高血糖人群来说,适量食用红薯是可行的。另外,建议您在烹饪红薯时可以采用煮或蒸等健康的烹饪方法,避免油炸或添加过多的糖和脂肪,这样可以最大限度地保留其健康益处。二、保证血糖健康,劝你少吃3种蔬菜!生活中,有哪些蔬菜会对血糖产生额外的健康危机呢?

血糖高高血压吃什么

血糖高高血压吃什么核心提示:血糖高和高血压患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗(www.e993.com)2024年11月25日。血糖高和高血压患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、南瓜、菠菜等食物,但需要注意的是,这些食物并不能替代药物治疗。

北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?

第一,糖尿病患者如果不吃晚饭,很容易出现低血糖很多糖尿病患者,为了更好地控制血糖,往往需要使用降糖药物,无论是口服的降糖药物还是皮下注射的胰岛素,在用药之前,医生都会叮嘱,一日三餐一定要规律,不能说药用了,却不进食,或者进食时间太晚,原因就是,只要用药,就有发生低血糖的可能,低血糖比高血糖更加严重,严重的...

高血糖肾虚吃什么治疗

核心提示:出现高血糖、肾虚的情况时,患者可以吃枸杞子、山药等食物进行调理。必要时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。出现高血糖、肾虚的情况时,患者可以吃枸杞子、山药等食物进行调理。必要时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

糖尿病人血糖高,要少吃这12个菜,调整一下吃法,血糖更好!

在生活中,很多人对肉有着独特的偏爱。确实,一口吃下肉给人的感觉非常爽,无论是什么种类的肉,不管用什么方法做,都十分地好吃。但是,不是每个人都适合大口吃肉的,其中那些有着偏高的血糖的人群,千万要注意自己的饮食,对一些食物不能吃太多。一、血糖高最好不吃或多吃土豆...

科普|又饿又怕血糖高, 是“吃”还是“不吃”?

根据身高、体重及每日活动强度计算每日饮食总热量,将其分配到4～5餐中,如:早餐1/5,午餐和晚餐各2/5,可选择低糖、高纤维或高蛋白的食物,这样既能避免餐后高血糖,又可减轻饥饿感。除了正常的一日三餐之外,糖友可在两餐间吃煮鸡蛋、无糖酸奶、坚果等。但需注意的是,所谓少食多餐,不是随意多吃几顿,而是减少...