武汉甲康医院:怎么知道自己是否患有甲亢?从这几种症状来判断!

甲亢患者在生活中需要注意的问题主要包括:不能吃含碘过高的一些食物,比如海鲜类;多喝牛奶,多吃可以补充钾元素的食物;不要熬夜喝酒;补充维生素,补充钙质;控制好自己的情绪,早起早眠。

肥胖与减肥那点事儿_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

地中海饮食主要以植物性食物为基础,饮食内容以水果、蔬菜、豆类、坚果、全谷物、海鲜和健康食油(如橄榄油)为主,尽量少吃、不吃含糖食品和饮料以及精加工食物。低脂饮食和低碳水化合物饮食(包括生酮饮食)都是减少总热量的有效方法。其减轻体重的作用相似。素食也具有轻度减肥作用并降低心脑血管病和糖尿病的风险。...

甲状腺出问题有哪些早期征兆张忠民医生(主任):这7点要注意!

即使患者处于放松状态,他们也会感觉像喝了过多的咖啡,出现心慌。甲状腺虽然形态像一面盾牌,保护着我们不受伤害,其实它本身也是非常容易受伤的。在精神压力、不良饮食、昼夜颠倒、营养偏颇、环境毒素、激素失衡等多种因素的作用下,我们的黄金甲显得如此脆弱。功能亢进、炎症、结节、癌症等等,各种疾病接踵而来,如果我们再...

高段位宠妈,让妈妈健康的秘诀很简单 母亲节特惠攻略

除常吃的米饭、面条、馒头等主食外,还可以选玉米、小米、燕麦、荞麦等各种杂粮谷物;土豆、红薯、芋头也可作为主食。4食物要细软易消化首选蒸、煮、炖,少用油煎炸、烤,每天食盐少于5克,油20-25克。5主动多次、足量饮水每天1500毫升,建议饮白水和茶水,不喝或少喝含糖饮料。可早、晚各饮1杯水,其他时...

关于肥胖与减肥,看这一篇文章就够了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

胃旁路术是把胃分为两部分,保留上部小胃囊,食物经过这个小胃囊直接进入小肠(绕过大部分胃),大大降低了胃肠道对食物的消化能力。胆胰转流十二指肠转位术跟这种手术差不多,比这个还狠,你吃吧、吃吧,吃了直接进入肠子里,不好好消化自然也就吸收不了多少营养,你还胖个啥!袖状胃切除术呢?切除大部分胃!所以你...

聊饮食、说实话,头等大事从头说

现代社会中生活的我们，或多或少都有一些“现代病”，比如贫血、便秘、减肥、脱发、皮肤状态差、失眠、气血不足等，说起来毛病不大，但也算是影响日常生活的“小困惑”，针对这些，本版也有重点呈现，比如《吃什么能帮助睡好觉？促眠食物推荐》《如何从营养角度解释补气血？》《想要拥有好皮肤？可以吃出来！》《...

聊饮食、说实话,头等大事从头说|2023年终汇报

现代社会中生活的我们,或多或少都有一些“现代病”,比如贫血、便秘、减肥、脱发、皮肤状态差、失眠、气血不足等,说起来毛病不大,但也算是影响日常生活的“小困惑”,针对这些,本版也有重点呈现,比如《吃什么能帮助睡好觉?促眠食物推荐》《如何从营养角度解释补气血?》《想要拥有好皮肤?可以吃出来!》《想有好气...

甲亢和甲状腺癌哪些东西不能吃

甲亢和甲状腺癌的患者均需要注意避免含碘量高的食物,否则可能会导致病情加重。但是对于甲亢和甲状腺癌患者而言,并没有绝对不能吃的食物,只是需要注意患者在术后需要低碘饮食一段时间,避免辛辣、刺激性的食物。1、含碘量高的食物:一般含碘量高的食物有海带、紫菜、海参、虾皮、带鱼等,尤其是甲亢患者,如果一次性摄...

甲亢甲减哪个更严重?能不能吃碘盐?看完这些你就知道了

①甲亢患者需要忌碘饮食,包括食用无碘盐,不吃含碘海产品,特别是海带、紫菜、海苔、海米(干)、虾皮等。且饮食中应有足量的碳水、蛋白质和维生素,以纠正过度的能量消耗。②甲减患者则需要低碘饮食,指可以食用碘盐,但尽量少吃海带、紫菜等高碘食物,并限制脂肪、胆固醇摄入。不过要保证蛋白质供给,适当多吃瘦肉、鱼肉...

甲亢患者饮食注意事项 饮食养生提示甲亢患者不能吃的四类食物……

一起看看!甲亢不能吃什么食物食用胡萝卜胡萝卜对减肥有很大作用,但由于会改善一些消化道问题,容易影响甲状腺功能,使甲状腺肿大。兴奋饮料咖啡等饮料会使甲亢患者难以控制异常兴奋,容易加重病情。辛辣刺激等食物如辣椒、油饼、油炸蚕豆等刺激性辛辣食物应避免,甜点、肥肉等一些油腻食物容易恶化。