医生:胰腺不好的人,眼睛可能会有5个信号,希望你一个都没有!
多食用富含纤维的蔬菜和水果,可以帮助降低胰腺负担。2.规律运动:适度的有氧运动可以帮助控制体重,改善胰岛素敏感性。每周至少进行150分钟的中等强度运动。3.戒烟限酒:吸烟和过度饮酒都会增加胰腺疾病的风险。戒烟并限制酒精摄入可以有效保护胰腺。4.定期体检:定期进行血糖、血脂检查,可以及早发现潜在的胰腺问题。
胰腺好不好,看眼睛就知?医生:胰腺差的人,眼睛一般有这3共性
主要还是因为胰腺不仅负责分泌消化酶,它还可以释放胰岛素和胰高血糖素,确保了体内血糖水平的平衡。而当胰腺遭受癌细胞的侵袭时,这一稳定的调节机制可能会遭受破坏,导致血糖水平出现异常波动。这种波动对于那些没有糖尿病家族史的个体来说,尤其值得关注,因为它可能是胰腺癌早期的一个潜在信号。鉴于胰腺癌的早期症状往...
胡吃海喝 小心命悬胰腺!
饮食清淡,粗细搭配,多吃绿叶蔬菜、瓜果,少吃动物脂肪及含油脂较多的食物,晚餐宜少,少吃甜食。改变生活方式,适量运动,把体重控制在正常范围内。有效治疗糖尿病、甲状腺功能减退等基础疾病。妊娠期妇女常规检测血脂,通过饮食调节血脂水平。既往高脂血症胰腺炎病史者需定期复测血脂,规律服用降脂药物和胰酶制剂。限制...
患慢性胰腺炎长期吃啥吐啥,医生为 70 斤“纸片人”切除胰十二指肠
58岁的李先生是湖南长沙人,患有多年的慢性胰腺炎、胰腺结石。近半年来,吃饭对他来说简直就是一种煎熬——由于胰腺功能受损、消化功能减退,吃什么吐什么,体重只剩70多斤,成了别人眼中的"纸片人"。加之长期抽烟导致支气管炎,咳嗽、咳痰不止,整个人都给人一种"摇摇欲坠"的感觉。为此,他奔走于国内...
血脂高的5个信号,有些人没当回事,血管就堵了!
因此,对于高脂血症患者,特别是本就存在慢性疾病的人来说,应该不要吃这类高胆固醇食物。2、动物内脏动物内脏如肝脏、肾脏和心脏等,通常含有较高的胆固醇。例如,猪肝每100克含有349毫克胆固醇,牛肾每100克含有340毫克胆固醇。这些食物虽然营养丰富,但应适量食用,特别是对于血脂异常的人群。
越来越多人患胰腺癌,是甜食吃太多?提醒:3个吃饭习惯尽早改掉
一、甜食,胰腺癌的隐藏诱因2022年,国家癌症中心数据显示,我国有11.87万例新发胰腺癌病例(www.e993.com)2024年9月9日。而且胰腺癌的死亡率较高,通常在50%~90%左右。这样的死亡原因主要是由于其症状隐匿,且癌细胞转移速度较快的原因,这种情况下,往往一经发现就已经处于晚期。据了解,吃甜食并不是导致胰腺癌的直接原因,但过分摄入糖分...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
结果显示,她的空腹胰岛素血糖达到了173,而正常值最高是174。医生说她是高胰岛素血症,血糖没有问题,还处在“糖前期的前期”,给她开了五块钱三瓶的二甲双胍,就让她回家了。医生给施诗开的二甲双胍那天晚上,施诗和朋友一起吃了一顿麦当劳,当作自己最后的放纵餐,因为她以为“胖的人出现胰岛素抵抗或者血糖...
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
从以往的经验可以看出,吃对很多慢性疾病都影响极大,尤其是对于糖尿病患者来说,调整饮食结构,这能有效地控制住病情。有些老年人喜欢吃一些高油高糖的食物,这对糖尿病患者无疑是大忌,尤其是现在市面上的各种小点心特别的多,这些可都是高糖食物。在生活中建议大家一日三餐都定时定量,不宜吃得过多,每顿都保持七...
茄子吃多会诱发胰腺炎?这种茄子真要少吃,血脂高的人尤其危险!
老王不以为然:“我吃了这么多年都没事,你别听网上的人瞎说。”父子二人争论不休,那么茄子真的会诱发胰腺炎吗?茄子吃多,会得胰腺炎?出现“茄子吃多容易得胰腺炎”的说法主要有两个理由:理由一:茄子中含有茄碱包括茄子、番茄和土豆这些食物中都含有茄碱,对人体有一定毒性,会引发恶心呕吐等不良反应,与...
什么人不能吃鹧鸪:禁忌人群及注意事
海南鹧鸪茶哪些人不能喝海南鹧鸪茶,又称海南阿筿茶,是海南特色饮品之一,深受人们喜爱。这种茶具有清热解、凉血止血、降血压、抗癌抗衰老等功效,常被人们用来。然而,并非所有人都适合饮用海南鹧鸪茶,以下是一些不能喝海南鹧鸪茶的消食人群。1.孕妇:因为鹧鸪茶具有凉血止血的禁忌功效,而孕妇在怀孕期间容易流产或早...