炒芦笋怎么炒好吃?多加一步,炒好的芦笋脆嫩爽口,营养不流失

西葫芦别直接下锅炒,大厨告诉我一个秘诀,口感鲜脆又入味2024-11-16推荐视频2247|02:17万万没想到,西兰花学会这样做,孩子三天两头点名吃,营养又美味2024-11-1300:35老婆对不起这攻速真的好顶,进服还送打金神器,800%爆率!广告破天了解详情2.1万|01:522根黄瓜1颗鸡蛋,58岁退休老阿姨每周...

30余款家常菜品分享,地道家常味好吃很健康,家人吃得美滋滋

洋葱炒芦笋准备食材:洋葱150克,芦笋200克,盐适量,油适量,鸡精适量。做法步骤:1、芦笋洗净切斜段,洋葱切片,锅中加水烧开,入芦笋稍焯后捞出沥干;2、热油锅,下入洋葱爆炒香,下芦笋炒几下,加盐、鸡精调味即可食用。荸荠丸子准备食材:猪肉(肥瘦)400克,荸荠250克,淀粉(蚕豆)15克,豌豆尖50克,鸡蛋120克,...

好吃不长肉的8道家常菜,99%的人都不知道,低卡减脂,好吃营养高

五、芦笋炒口蘑食材:芦笋、口蘑、蒜几瓣切成末做法:1、芦笋把头部比较老的部分切掉。如果芦笋有点老,就把外皮削一削。然后,把它切成一小段一小段的。口蘑,先用水冲干净,然后切成薄片。记得要切得薄薄的,这样炒起来更容易入味。2、先烧一锅水,等水咕嘟咕嘟开了之后,加点盐和油进去。然后,把切好的芦笋...

推荐8道孩子爱吃的家常菜,营养又下饭,好吃不贵,一上桌就吃光

4.西兰花炒香菇:5.黄瓜丝拌金针菇:6.黑胡椒鸡肉片:7.娃娃菜炒鸡腿肉:8.芦笋炒牛肉:特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。Notice:Thecontentabove(includingthepicturesandvideosifany)isuploadedandpos...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

黄瓜胡萝卜炒鸡蛋??食材:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋??做法:1.黄瓜、胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散。2.热锅下油,炒蛋七八分熟,盛出备用。3.热锅下油,下大蒜,放黄瓜和胡萝卜,翻炒2分钟后,放入鸡蛋炒匀。4.撒点盐调味即可出锅。??点评:胡萝卜富含胡萝卜素,鸡蛋补充蛋白质、卵磷脂、叶黄素,黄瓜时令菜清...

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

芦笋好吃又营养,购买芦笋时要怎么挑选呢?1看外观新鲜的芦笋汁液丰富,口感甜味较明显(www.e993.com)2024年11月20日。购买时要选择杆部形状正直,笋尖花苞紧密,没有损伤腐臭味,表皮鲜亮不萎缩的芦笋。2看颜色选择绿色或者发紫色的芦笋,别选发黄的,那就是不怎么新鲜了。3看底部切口...

不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头

1、豆芽流水冲洗干净,五花肉切薄片,温水泡粉条,葱姜切好。豆芽炖粉条,放点五花肉一起炖特别香。2、热锅冷油,倒入五花肉炒至变色,煸出油脂,放入葱姜、花椒炒出香味。3、倒入沥干水分的豆芽翻炒两分钟,炒至豆芽微软。4、加入生抽、老抽、白糖翻炒,生抽提味多放,老抽上色,一点点就可以了。白糖提鲜,一小勺...

端午节,必备八道上档次的家常菜,好看又好吃,一端上桌就光盘

四、芦笋炒鸡胸肉准备食材:芦笋,鸡胸肉,蒜粒。做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成条,加入料酒、生抽、淀粉、黑胡椒碎、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净后切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。

不建议你吃三文鱼的原因,只有一个

03芦笋炒三文鱼①三文鱼切大丁,放一点盐、柠檬汁、和黑胡椒,腌制10分钟;②芦笋洗净切断;③热锅热油下三文鱼炒至变白,盛出备用;④热锅热油翻炒芦笋至变绿且发亮,倒入三文鱼块加少量蒸鱼豉油即可。

抢鲜!头茬菌!黔江羊肚菌鲜菌上市,快来品尝春天里的第一口鲜!

羊肚菌灼芦笋搭配食材:羊肚菌、芦笋、红椒做法:1.羊肚菌用温水泡好,泡过的水去除沉淀物留下备用2.芦笋洗净切段,红椒洗净切丝3.锅中倒入油烧热,倒入羊肚菌爆炒4.放入芦笋炒两分钟,放入红椒5.倒入泡菌水待烧开即可03羊肚菌鱼头煲搭配食材:羊肚菌、鱼头、葱、姜、蒜、牛奶、...