【养生】春天困乏,可以试试这14道花卉汤膳

1、木棉茯苓老鸭汤食材:干木棉花10克,茯苓30克,鸭肉500克,葱15克,姜10克,盐少许。制作:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开后转文火再炖两个小时,出锅后加少许盐调味即可。适宜人群:适宜胃口差、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。2、木棉三花饮食材:干木棉花瓣15...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

“在这个季节,有这些症状的人,都可以适当饮用用木棉花煲煮的汤。”这些人不宜饮用中医专家提醒,棉花性偏寒凉,有些人群并不适宜饮用木棉花汤。1、老年体弱者老年人如果身体虚弱,应以温养,一般不适宜饮用寒凉之品。2、孕妇木棉花有行气活血之功效,有动胎气的风险,不建议孕妇饮用。提醒:木棉花可以吃,但是路...

孕妇可以吃鸭子吗,对胎儿有什么影响吗?

1、茯苓老鸭汤:老鸭肉、茯苓、红枣、枸杞、玉竹、山药、姜片用来煲汤,有清热利湿,宁心安胎的功效,将鸭肉焯水、汤料洗净处理,和鸭肉一起放入汤锅加水大火烧开,再转小火煲1.5~2小时即可。2、芋仔鸭肉煲:鸭肉、芋仔、葱姜用来做煲仔菜,有强健气血、补充精气之效果,适合体虚的孕妈。将鸭肉、芋仔斩块洗净,先用...

孕妇冬天吃什么好 孕妇冬天适合吃什么水果

孕妇在冬天可以多喝汤，多吃香菇和木耳等菌类食物。例如可以多喝冬虫草汤、猪手汤、老鸭汤等温补性的汤水。在熬汤的时候，可以放进一些香菇，这样既可以增加汤的鲜味，又可以增加汤的营养，喝起来也不会显得单调。同时，还要多吃水果和蔬菜，多吃一些核桃、杏仁等坚果类的食物。另外，根据孕妇的体质，要选择不同的...

孕妇可以吃鸭肉吗中期 孕妇可以吃鸭肉吗中期,鸭汤

孕妇感冒是可以喝老鸭汤的,但是,因为鸭肉有利尿消肿之功效,所以不应多喝,否则排尿过量可使羊水减少,并且注意老鸭汤的配料,切忌有虫草、人参、料酒(过量)等活血之物。鸭是非常有营养价值的食材,孕妇食用鸭好处多多。今天就向孕妇或者孕妇的家人介绍下鸭及老鸭汤的做法。鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含...

适合孕妇的食谱有哪些 这些食谱让宝宝健康成长

孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,所以在孕早期的饮食要注意,孕妇期间的饮食要重视均匀搭配,才能让孕妇营养均衡宝宝健康(www.e993.com)2024年11月1日。那么适合孕妇孕早期的食谱有哪些呢?下面一起来看看吧。冬瓜绿豆老鸭汤材料:鸭肉1腿、冬瓜100克、芡实米10克、绿豆2克、食盐2茶匙、姜3片。做法:准备好绿豆和芡实。鸭子剁小块,...

老幼族和孕妇不宜喝芦荟饮料

冬瓜陈皮老鸭汤功用:去暑,健脾。材料:老鸭一只,冬瓜两斤,薏米20克,陈皮一片,姜片一片,蜜枣一枚。做法:与上同,将水烧开,所有材料放进去,大火半小时,然后中火3小时即可,最后根据口味放盐。西瓜乌鸡汤功用:秋天天燥,*内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲,一直喝到冬天,皮肤就会润滑。而且...

紧急提醒!3月江门很多街头都有ta!千万别随便吃!有毒!

作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。2木棉茯苓老鸭汤材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。

颜值高还能吃,“网红”木棉花的10种食疗方,了解一下!

作用:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。2木棉茯苓老鸭汤材料:木棉花(干)10g,茯苓30g,鸭肉500g,葱15g,姜10g,盐适量。打开网易新闻查看精彩图片做法:鸭肉洗净焯水滤干,汤锅加水足量,加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜,大火烧开,文火炖两...

女性冬季该如何保养自己?

1、乌鸡洋参汤材料主要有乌鸡、鹿茸、西洋参。这种汤需要熬6个小时,这样才能把里面的成分充分熬出。乌鸡含有丰富的蛋白质和黑色素,维生素和18种微量元素,营养价值很高。与其它药材一起熬制,可以益气补血,特别适合女性滋补,延缓衰老、强筋健骨等。2、当归红枣老鸭汤...