冬天适合养脾胃,建议在寒冷的天气多吃4种食物,营养丰富味道好

冬天经常吃白菜,可补充人体所需要的维生素、纤维素,还能为机体补充大量水分,促进肠胃蠕动,及时排出体内毒素与垃圾,在一定程度上延缓衰老的速度。冬天养护脾胃,除了可以利用以上4种食物以外,平时还要注意身体保暖。冬天天气寒冷,气温很低,在这个季节,人体容易受到湿寒之气的侵袭,所以要做好保暖工作,特别是腹部保暖,因...

柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道

柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道秋冬季节,正值柑橘上市,蜜桔、芦柑、橙子、柚子等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。如今,庞大的柑橘家族又迎来了一位新成员-魏柑,并且号称是“柑橘皇后”。提到魏柑,可能大多数人还很陌生,下面我们就来看一看魏柑到底是什...

这个季节吃什么水果好呢,秋日盛宴,水果狂欢!这十种是应季美味

1.苹果:秋季是苹果的丰收季节,苹果含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质,口感鲜甜,可以直接食用,也可以用来制作果汁、果酱或烘焙成苹果派。2.梨:梨是秋季的应季水果,口感清脆,汁水丰富[x9e.roxannesamer),含有大量的水分和维生素C,有助于润燥和缓解干燥天气带来的不适。3.柚子:柚子酸甜可口[...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

佛手瓜实心无籽,可食率为100%,水分含量高达94.3%,炎热的天气里吃上一个,既补水又解渴。佛手瓜不仅水分含量充足,其营养成分比如膳食纤维、维生素B2、硒、叶酸含量都不错。1.膳食纤维在“瓜”字辈的水果里,佛手瓜的膳食纤维含量还算可以,这对增强饱腹感、促进胃肠蠕动、维持肠道健康方面很有帮助。佛手瓜的不溶...

大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节

大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节,红枣,枸杞,冰糖,橙子,苹果,川贝,雪梨,山楂糕,秋季第一果

秋天,不建议买这5种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃

这道萝卜猪肉馅饺子,不仅肉香浓郁,还有萝卜的清爽口感,非常适合秋天食用(www.e993.com)2024年11月18日。不妨在家尝试做一做,为家人准备一顿温暖的秋日美食。打开网易新闻查看精彩图片秋季蔬菜种类繁多,但并不是所有蔬菜都适合这个季节食用。选择合适的时令蔬菜,既能满足口腹之欲,又能保证身体健康。

入冬的第一口甜蜜,是丹麦给的!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

是需要许多多巴胺的季节Photo:ins@thegirllikesrainbows丹麦人的多巴胺是糖果和甜品给的Photo:ins@thegirllikesrainbows丹麦人对“甜”的喜爱可谓“疯狂”在丹麦有适合各种季节、各种场合和各种特殊时段的甜点和丹麦糕点Photo:ins@Tivoli越是寒冷的季节...

橡胶种植的最佳季节是什么?这个季节的选择有什么科学依据?

橡胶树(Heveabrasiliensis)是热带地区重要的经济作物,其乳液是生产天然橡胶的主要来源。橡胶的种植季节选择对产量和质量有着直接影响。通常,橡胶种植的最佳季节是在雨季开始时,这一选择基于以下几个科学依据。首先,橡胶树需要充足的水分来支持其生长。雨季提供了稳定的水源,确保了土壤的湿度,这对于橡胶树的根系发育和...

【健康科普】入秋后 这几种水果有益健康

在这丰收的季节,石榴那副晶莹剔透样子很容易勾起我们的食欲。含水量>70%的石榴在干燥的秋季就像沙漠中一汪清泉,同时,别看石榴长得水灵灵的,它的不溶性膳食纤维含量可不低哦,足有4.9g/100g,可以说是维护肠道健康的好朋友了。此外,石榴还富含维生素E,超过了大部分的水果,而维生素E是一种强力的抗氧化和抗衰老...

秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养

在硕果累累的秋季,天气比较的干燥,早晚温差比较大,中午的时温度却特别的高,在这种条件之下,是非常适合晾晒东西的,干燥高温,更加利于食物的保存,那么可以我们晾晒哪些食物呢?在孟秋的时候,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养!这里的果,不单单指的是水果,它是两种果的一个统称,一个是水果,还有...