中疾控营养所所长丁钢强:平衡膳食可以有效降低慢病风险
其中,组成蛋白质的20种氨基酸中,有8种是必须从外界摄取的,也就是我们常说的必需氨基酸;组成脂肪的必需脂肪酸包括亚油酸和亚麻酸等;矿物质又分常量元素和微量元素,其中常量元素包括钙、磷、钾、钠、镁、硫、氯等,微量元素有铁、锌、碘、硒、铜、铬、钼、钴等;维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维...
Subtilis QK -逆转动脉硬化绝佳选择
橡树籽油成分是由中国农业科学院专家团队历时60余年的科研攻坚所印证的一种可以明确的消融动脉硬化斑块的物质。橡树籽油营养丰富,其中含有软脂酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸,其中ω-3脂肪酸含量大于20%,脂肪酸比例合理,经云南热带作物研究所、昆明医科大学等研究证实,其具有良好的降血脂功效,可以预防与治疗高脂血症...
窝小芽辅食油如何满足宝宝的α-亚麻酸和亚油酸需求
亚油酸和α-亚麻酸是宝宝在生长发育过程中不可或缺的不饱和脂肪酸。而α-亚麻酸更为重要,因为它能够在宝宝体内转化为助力发育的DHA。这里,我们必须提到“窝小芽辅食油”。其研发初衷是满足宝宝对α-亚麻酸和亚油酸的需求,作为这两种必需脂肪酸的理想来源。更重要的是,窝小芽辅食油的设计以及其包装方式都旨在满足宝宝...
别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!
Omega-3脂肪酸对血脂好但你可能没吃够吃鱼油主要为了获取omega-3脂肪酸(ω-3PUFAs),ω-3主要包括a-亚麻酸、EPA(二十碳五稀酸)和DHA(二十二碳六烯酸)[1]。最初的研究发现,和丹麦人相比,食用多不饱和脂肪酸占比高的爱斯基摩人「血浆胆固醇和甘油三酯」水平较低,心血管疾病发病率低[2]。
亚麻籽油是什么?
亚麻籽油是油料作物亚麻的种子经过加工提取的油类,被人们誉为大脑健康的“植物黄金”。亚麻籽油中含有丰富的α-亚麻酸,α-亚麻酸属于ω-3系不饱和脂肪酸,是维持大脑和神经正常所必需的因子,也是人体不可缺少的自身不能合成又不能替代的多不饱和脂肪酸。
脂肪酸是什么?脂肪酸平衡对母仔猪有何影响?
③试验结论亚油酸/亚麻酸:7,是一次试验还是多次重复验证得出的结论呢?王志祥教授答疑:我们这个试验做的比较早了,主要是探讨一下不同ω-6/ω-3脂肪酸比值对母猪和仔猪的影响效果,受试验条件的影响,试验选用了长白-大约克二元杂交母猪24头进行试验,选用的是三胎次、体况和体重相近的母猪,试验从母猪妊娠后期到仔...
几个月可以吃油?辅食用什么油?一定要买贵的吗
亚油酸和α-亚麻酸的名气不大,那ARA、DHA相信多数家长都知晓吧?ARA便是亚油酸的衍生物,DHA便是α亚麻酸的衍生物,因此可以简单的理解为,摄入了亚油酸和α-亚麻酸能在体内一定程度转换成ARA和DHA。我们接着来看看常见食用油里亚油酸和α-亚麻酸的情况吧。
“90后养生”是年轻一代对健康生活的选择
α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸的代表,是人体不可缺少自身又不能合成的多不饱和脂肪酸。α-亚麻酸是合成细胞膜的主要元素,是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质,在人体内可以转化成DHA(脑黄金)和EPA(血液清道夫)。亚油酸亚油酸与亚麻酸相配合可以起到相辅相成的作用。牡丹籽油含27%亚油酸,与亚麻酸达到1:1.5...
有一种脂肪能改善代谢帮助减肥?吃什么能补充它?
科学研究证实,亚油酸(ω-6)和α-亚麻酸(ω-3)是维持人体生命和健康的两种必需脂肪酸,人体自身不能合成,只能从食物中摄入。就现代人的饮食状况而言,绝大多数人不会缺乏亚油酸,因为我们常吃的植物油,例如大豆油、花生米、玉米油、葵瓜子油等等,亚油酸含量都在50%以上,而且人们每天摄入的油脂总量还常常超标,所以...
蛋白质是牛奶11倍多,健身者一天一袋,营养又方便!
同时,小麦胚芽中的胚芽油,含有亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种活性成分,都具有很高的营养价值,想要身材好,这款是非常不错的主食。当中的亚油酸,有助于降低血清胆固醇浓度,防治动脉粥样硬化,预防高血压,要知道亚油酸还是专门的刷脂补剂,对于降体脂也很有一套!