南极深海的“红宝石”,揭秘国企数十亿投入的“超级鱼油”
刘传刚:没错,南极磷虾油中,含有一种海洋磷脂,被称作“活性之王”,这是一种非常独特的不饱和脂肪酸结构。现在很多上了年纪的人从鱼油换成磷虾油,吃起来感觉不止口感不一样,好处更是不一样。所以比超级鱼油更超级,这个不是说说而已。提问:磷虾油如此强大,除了海洋磷脂,里面还有什么?刘传刚:这就是南极磷虾的厉...
血脂高,饮食到底该注意些什么?
你就这么理解啊,不饱和,就是证明它身上有空位,那这个空位呢,就可以结合多余的胆固醇,把它代谢掉。不饱和脂肪酸不仅具有脂肪的基本益处,而且对改善大脑健康、消减炎症、降低各种原因的死亡风险和预防心脏病都有明显的作用。橄榄油、亚麻籽油、坚果、深海鱼肉,就富含不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇。总之,保证优质蛋白...
鱼类能顶住深海压力,可不是因为心态好
科学家发现,相对于浅海鱼来说,深海鱼的细胞膜上有着更多的不饱和脂肪酸,这让它们的细胞膜能在高压环境下保持较高水平的流动性,提高物质运输的效率。高比例的不饱和脂肪酸能让深海鱼即使身处高压环境仍然拥有柔软的细胞膜,但如果一条深海鱼被捕捞上岸,它的细胞结构就会随之破坏,因为当它身处低压环境中时,细胞膜...
癌症是基因里带来的,躲也躲不掉?父辈得了4种癌,子女或会继承
②补充Omega-3脂肪酸Omega-3脂肪酸可降低体内炎症水平、诱导癌细胞死亡,其主要存在于深海鱼类以及一些植物的不饱和脂肪酸内,日常可适当多吃奇亚籽、鲑鱼、核桃、沙丁鱼等。③简单力量训练适当进行运动对健康也有重要的意义,成年人每日应累计进行至少6000步的中等强度运动,每天约需要进行30分钟的运动,每周保持3~5...
你吃的东西,真的会影响你的心情!想快乐,这样吃→
·富含Omega-3脂肪酸的食物:深海鱼,例如三文鱼和沙丁鱼等;亚麻籽和奇亚籽等富含植物性Omega-3脂肪酸的种子类食物。·富含纤维和抗氧化剂的食物:全谷物,例如燕麦、糙米和全麦面包等;果蔬类,例如苹果、香蕉、胡萝卜,菠菜和其他深绿色蔬菜,以及蓝莓、草莓等浆果。
鱼油产品的水太深了!搞懂这3点才能避免智商税!
而说到守护血脂健康,有一样东西大家应该都不陌生——深海鱼油(www.e993.com)2024年9月17日。经科学研究发现,深海鱼油富含EPA和DHA,是人体所需的Ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。但人体自身无法合成,主要需要外源性地摄取。而中国人的饮食结构和习惯,又让这一成分很难摄入到位。
减肥也要吃脂肪?关键是选对这7种!
6.深海鱼类深海鱼类如三文鱼、鳕鱼等,富含高品质的蛋白质和欧米茄-3脂肪酸。这些脂肪酸不仅有助于控制体重,还可以促进脂肪的燃烧,减少脂肪的堆积。适量食用深海鱼类可以提供营养,增加饱腹感,减少进食其他高热量食物的欲望。7.黑巧克力黑巧克力富含可可,是一种抗氧化剂。同时,黑巧克力还含有一些有益的脂肪酸...
...强烈建议你扔远点!|omega-3|水晶|胆固醇|脂肪酸|血脂|鱼油...
咱们知道,Omega-3系列不饱和脂肪酸里的代表就是DHA和EPA,这款每粒含有208mgDHA和347mgEPA,含量达到了84%。而且拜耳选择的鱼油原料来自深海严选,经过IFOS认证。我们为了让大家放心,我们还去送检了SGS检测,重金属、放射性元素都是没有的~又多了一层放心。
普洱茶泡完后有漂浮物,探究普洱茶泡完后的漂浮物是什么?
二、茶脂另一种可能的茶氲情况是茶中的白色漂浮物是茶脂。茶脂是指茶叶中的经过油脂成分,其主要成分是脂肪酸。茶脂在冲泡过程中,由于度的变化而凝固成固体,形成白色漂浮物。茶脂对茶的滋味和口感有一定的影响,有时候也会给茶带来一定的浑浊感。
弱视吃什么东西有助于恢复视力
5.富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够降低白内障和黄斑变性等疾病的风险,进而预防或减缓弱视的发展。深海鱼类如鲑鱼、金枪鱼等都是天然的Omega-3脂肪酸来源,每周至少食用两次可帮助维护良好的眼健康。饮食调整对弱视患者有一定帮助,但不宜期望过高。同时,应注意避免长时间盯着屏幕,每小时休息5...