“开家面馆”会是打工人理想的退路吗?
一是了解文化差异,并进行口味本地化。需要了解清楚文化差异,比如在一些国家,餐饮习惯可能更倾向于轻口味、少油或注重健康饮食,面馆可能需要对菜单进行调整,如减少油腻的调味料、添加素食选项或健康食材。但标准化与本地化的平衡度也近乎“玄学”,过于本地化可能导致失去原有的文化和风味特色,品牌形象被稀释;而过于...
纯素食软糖,满足维生素需求,现享 4 折优惠
我们说的就是那些绿色粉末和装满成分难读的胶囊。Grüns可不是这样。这些软糖包含60种成分,由全食物水果和蔬菜、维生素、矿物质、超级蘑菇、抗氧化剂、适应原和益生元组成。可以肯定地讲,从有机草莓、有机苹果到有机小麦草、有机菠菜,清单上这些东西您应该都听说过。换句话说,它富含能让您更健康的营养...
素食中的“嘌呤大户”,越吃痛风、肾病来得越快,再喜欢也要少吃
当然,大多数的人都会认为,高嘌呤的食物都是肉食的。你可能以为吃素就万事大吉了,但有些素食里的也有高嘌呤的,可是会让你的痛风和肾病风险直线上升哦!就算是再爱吃的东西,也得忌口。首先,有大家爱吃的紫菜汤或者紫菜包饭?停!紫菜这家伙嘌呤含量可是相当高的,一不小心就可能让你的尿酸“飙升”。想象一下,你的...
扎克伯格和李开复都坚持的素食主义,到底有什么好处?
实际上在网络和一些媒体中,对素食主义都有很多全新的解释,比如说它分为很多种,有蛋奶素,可能也有果实主义者,只吃果蔬类的东西,还有一种说法叫鱼素,就是在西方的一些国家,他可能把肉分为红肉和白肉,认为红肉是不能吃的,就吃素食和略加一点鱼肉,那就是白色的肉,也叫鱼素食主义。还有一些叫清食主义,或者说生...
揭秘杨绛105岁不老神话:养生精髓,非素食饮水,而在此3点!
105岁的杨绛,她的经历告诉我们,吃素食和多喝水并不是实现长寿的唯一途径。不必追求极致健康,她长寿的秘诀只有三点。杨绛女士强调身体健康的重要性,她指出,过分关注饮食会破坏健康的养生之道,不负过多心思于饮食才是最佳的养生方法。有一名记者曾问及她对饮食的看法,杨绛女士回应称,她不赞同只吃素来养生,尽管...
92岁陈可冀院士研究血脂50年,劝告:除肉类外,4种素食嘴下留情
92岁高龄的陈可冀院士在心血管疾病方面有着50年研究工作经验,在联合西苑医院心血管研究所进行的一项关于素食与血脂影响测定结果显示,长期吃素可能会导致内源性脂肪代谢紊乱,对心血管疾病改善作用不高(www.e993.com)2024年9月20日。特别是这几种食材尤要注意,很多人不知道。1、腐竹腐竹虽是豆制品,也有很高的营养价值,但有数据指出,日常摄入100克...
古代祭祀有多隆重?为什么祭祀一定要用肉,不能用素食?
为什么祭祀一定要用肉,不能用素食?在中华文明的长河中,祭祀是一项历史悠久、文化深厚的仪式。从最早的对自然界的敬畏和祈求,到后来的对神灵的尊崇和敬意,祭祀一直承载着人类对生命的崇敬和思考。通过祭祀人们不仅向神灵表达感恩和敬意,也体现了对自然界的敬畏和对人类共同命运的思考。
让《群青》梗火遍世界的审丑网红,贡献了一场顶级反转的行为艺术
鳄梨就是下面这家伙,他可能是全世界最臭名昭著的大胃王。当你提到暴饮暴食的胖子小丑时,许多人第一时间想到的就是他。可以说,如果说“原神启动”的门酱再胖一点,再抽象一点,那他就会像中国版的鳄梨。可最近一周,鳄梨却引爆了互联网,因为他在数天前突然发了个视频,里面的他判若两人,完全是正常身材,...
吃东西前顾虑重重,当心健康饮食痴迷症!
素食者的饮食习惯也是一种“偏食”。拒绝吃肉,会造成动物蛋白摄入不足,即使补充了豆类等植物蛋白,其吸收和利用率也远不及动物蛋白。素食者不应将牛奶之类的乳制品排斥在外,应适量食用乳制品。此外,经常喝豆浆,吃黄豆、紫菜和谷物,都能帮助补充钙。适量摄入有益的脂肪,不仅有益健康,还能起到防癌的作用。
贫血的人别总是盯着红枣了,医生提示:常吃这3种食物才真正补血
第一种是动物肝脏。很多人一听到动物肝脏,第一反应可能是“那东西腥,吃不下去”。但其实,动物肝脏是铁元素的极好来源,尤其是血红素铁,这种铁的吸收率比植物性铁高得多。举个例子,一个长期贫血的办公室白领,她尝试了各种补铁方法,包括吃铁剂和喝红枣茶,但效果都不明显。后来她的营养师建议她每周吃两次猪肝,她尝...