社恐的人究竟在怕什么?看了评论区,这下终于知道了
其实本人就是社恐。跟人打字聊天挺6的,真到面对面交流,脑袋就像有浆糊,嘴巴就像被胶水粘上一样。但突然问我在怕什么?还真一时回答不上来。我们先看看网友们怎么说。??怕对视,怕旁边有人。我也怕??对视??。不知道??从什么时候??开始??,不敢??看??别人的??眼睛??,跟人??说话??眼...
《绝美反派他重度社恐》柳折枝 墨宴 白秋
似乎这是书中的世界,他是反派,小师弟和墨宴是主角,他要做的是……额……做什么来着?算了不重要。柳折枝记不清了,也懒得去多想,反正以后都跟他没关系了。“总之蛇蛇要记住,日后不要与我小师弟多亲近,小师弟和墨宴才是一对。”墨宴:??!什么东西?谁和谁是一对?墨宴整条蛇都僵住了。先不说你...
解开焦虑的绳索 让“社恐”年轻人舒服做自己
唐信峰向中青报·中青网记者介绍,通常人们所说的“社恐”,起源于“社交恐怖症”,是社交焦虑障碍的同义词,《精神障碍诊断与统计手册》(第五版)对社交焦虑障碍有明确的诊断标准,例如对社交情境产生强烈的焦虑和害怕情绪,极度担心别人对自己的负面评价,主动回避社交场合等。这种焦虑和害怕情绪通常持续至少6个月,并会引...
播客5年|一条播客是怎样诞生的?主播创作大揭密
木子是跳岛FM的听众,接受采访时,她刚听完跳岛FM最新一期。跳岛FM是国内首档文学播客,内容新潮活泼:与导演李少红谈影视创作、与梁文道谈简·莫里斯、与邵艺辉聊她的《爱情神话》……其中《梁永安&杜素娟:“年轻人社恐是件好事”》从年轻人的精神症候切入,分析赫尔曼·黑塞的小说《荒原狼》,播放超13万次。在中...
一个人最大的内耗,是执着于确定性
想要克服社恐,就强迫自己张开嘴巴,从和他人聊天气、谈日常开始。想要变美变气质,今天开始便戒掉低质碳水,多运动、多护肤。主动去做一个“我想要”的人,并为之付出努力,才能打败“你应该”,牢牢掌握人生选择权。2.跳出“绝对化”,打造“恐惧保险箱”...
当社恐女生碰到家里来客人,马上弹起拿上东西,就算爬也爬回房间
这位社交恐惧女生在面对家里的客人时,呈现出她对于社交场合的恐惧症状(www.e993.com)2024年9月21日。社交焦虑是一种常见的心理问题,表现为在社交场合中感到不自在、紧张、害羞甚至恐慌。面对客人的到来,她的内心充满了问号和不安,但她并没有被恐惧所束缚,而是选择了主动行动。毫不犹豫地站起来并拿上东西,可以看出她对于返回房间的决心和迫切...
...给车主开门,被指“会搞流量”?本人最新回应,还称其实有点社恐
”图片来源:雷军微博视频截图此外,雷军还称自己有点社恐,居然被称作“显眼包”,他表示自己也很纳闷,也给出了分析:“估计吧,像我这么爱折腾的,难免会有些显眼。”7月19日晚,雷军将举办第5次雷军年度演讲,主题是《勇气》,将介绍造车的来龙去脉和这三年多跌宕起伏的故事。4月3日,小米SU7首批交付仪式...
学了这一行,社恐变社牛!
“很重的东西夹不住”“他饿了,要喝奶”这不是表演系学生的专业课而是北京协和医学院护理学院护理学专业学生们上岗前的“表演课”今天(5月12日)是国际护士节一起来看一名专业的护士是如何“炼”成的?1要想“护”得好演技少不了
??“社恐小卡拉咪”复试脱敏指南
相信社恐的同学们一想到面试就会紧张、害怕,怕自己哑口无言,怕自己说得不对,怕自己被刷。空想才会害怕。放心,复试不是“e人的游戏”,不需要过度表演。内容>形式,认认真真聆听和回答每一个问题,谦卑真诚结束之后如释重负!大家本也不是什么都会,把自己所理解的原原本本说出来,就是底气。你没有必要怕!
你真的社恐吗?这病能治!
好端端的为啥会“社恐”?社交恐怖症和自身的神经激素和递质有关系,也会受到环境因素的影响。15%患此病的人在年幼的时候看到不熟悉的人或东西就会出现退缩或哭闹,成年后会形成回避型人格障碍,就是一种社交抑制、能力不足感、对负面评价极度敏感及回避社交的模式。