为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?
7.人造甜味剂现在很流行的0糖、代糖饮料,里面不少添加的都是人造甜味剂(如阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖醇等)。尤其是糖醇类,身体不能完全吸收,也就容易被肠道内的细菌发酵产气,还容易导致腹泻。其中,甘露糖醇的腹泻作用最强(+++),木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇的腹泻作用相同(++),而赤藓糖醇和异麦芽酮糖醇基本...
代糖百年风云录
首先是它的自然性,和来自于煤焦油的糖精和其他生物化学物的阿斯巴甜不同,三氯蔗糖直接以自然界中的甜味来源蔗糖作为原料,由多道工序将蔗糖中的氢氧根有选择性地替换成氯原子而成。其次,因为是蔗糖的衍生物,它的口味特别接近蔗糖。然后,三氯蔗糖的化学性质也特别稳定,在室温下干燥环境中可以储藏4年。因为这些原...
有害?无害?元气森林新原料的健康性争议:神秘赤藓糖醇和三氯蔗糖
三氯蔗糖在人体内不参与代谢,不被人体吸收,热量值为零,是糖尿病人理想的甜味代用品。不少三甲医院的医生也就糖尿病患者能否吃三氯蔗糖给出建议,比如首都医科大学附属北京友谊医院主治医师段琦在百度健康上指出:糖尿病患者能吃三氯蔗糖,但是不要大量的吃。段琦医生还提示,如果加入淀粉中容易过量,也可能会导致血糖升高...
阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖……世卫建议避免食用非糖甜味剂
甜味剂常用于软饮料中。图片来源:CatherineFalls/GettyImages世界卫生组织5月15日发布了一份关于非糖甜味剂的新指南,建议大多数人应避免食用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖等非糖甜味剂。此前,一项2022年的研究发现,这些甜味剂无助于长期控制体重,还可能导致糖尿病、心脏病发作和死亡。世界卫生组织...
一点都不饿,但嘴里想吃东西,是焦虑吗?
为了让食物更好吃,提高销量,或者延长保质期,商家会添加一些你看不见也闻不着的东西。(你只会觉得好吃,其他什么也感觉不到~)最常见的是阿斯巴甜等人造甜味剂、味精和鸡精等调味料了。大多数人造甜味剂(如阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖等),热量低,甚至无热量,对血糖影响很小,理论上对瘦身似乎有独特的优势,饱受大家...
文希老师分享:蔓越莓是个抗炎养颜的好东西
6、配料:赤藓糖醇、蔓越莓粉(500mg/袋)、刺梨粉、蒲公英粉、三氯蔗糖7、保质期:2年8、食用方法:用100ml的温开水冲调或直接食用,每日1次,每次1袋;直接直饮(干吃)也可以(www.e993.com)2024年10月18日。1、甄选全球优质原料(1)甄选全球领先的蔓越莓品牌Pacran,选用美国野生蔓越莓。Pacran来自法国天然特色原料的全球领导者NATUREX。
元气森林新原料的健康性争议:神秘赤藓糖醇和三氯蔗糖
三氯蔗糖名字上容易让人联想起三聚氰胺,但二者完全不是一个东西。百度百科词条指出:三氯蔗糖特点具有无能量,高甜度,纯正甜味,安全度高等,也是最理想的甜味剂之一。三氯蔗糖在人体内不参与代谢,不被人体吸收,热量值为零,是糖尿病人理想的甜味代用品。
最新消息,吃这种东西可能损害身体 | 地球知识局
蔗糖属于营养型甜味剂,现在常用的替代蔗糖的甜味剂(代糖)有糖醇、高效甜味剂等。高效甜味剂多是人工甜味剂,也被认为是非营养型甜味剂,如糖精、三氯蔗糖和阿斯巴甜等。这些甜味剂比蔗糖、玉米糖浆和果汁等高热量的甜味剂有更高的甜味,可在非常低的浓度下激活甜受体,因此添加量较少,几乎不提供热量。
配料表里有这2类东西,少吃!发胖又伤身
木糖醇、赤藓糖醇、甘露糖醇、乳糖醇、山梨糖醇、甜菊糖苷、罗干果糖苷、糖精钠、阿斯巴甜、阿力甜、安赛蜜、甜蜜素、三氯蔗糖、纽甜不过即使是无糖饮料也不该无节制地喝,最好还是喝白水,想详细原因的戳这篇旧文回顾:无糖饮料,真的能放心喝吗?甜味剂危害有多大?
减肥总是失败,你是不是把这4种高热量食物,当成减肥餐了?
美国一项研究显示,添加了人工甜味剂三氯蔗糖的饮料,可能会让大脑感到饥饿,从而增加肥胖人群的食欲,吃多了就瘦不下来。此外,如果可以的话,还是建议大家尝试运动。运动不仅仅能够减肥,对于肥胖人群来说,每天只要减少200卡路里的热量,就能够得到很好地改善动脉硬化,预防心血管疾病。如果能把运动与适度的热量限制相结合,...