一个小方法,就能测出你是不是“易瘦体质”?
除此之外,人体内的其他你根本叫不上名字的一系列基因还可能影响你的食欲、食量以及人体燃烧热量、控制脂肪的能力。很多人都经历过这样的是抓狂瞬间:和朋友吃的东西一样,运动量也一样,但肥肉就是光长在你身上。其实,它很可能也是基因的问题:假如对碳水化合物的代谢能力不足,糖分就会更容易转化为脂肪。当然,除了...
这树浑身是刺,俗称“天钉”,果实是天然洗涤剂,古人用它洗衣!
果期秋季,每年10月份左右,荚果是直直的,扁扁的。成熟之后呈紫红色或者黑色,上面还有一层白色的粉霜。里面有10余粒种子,扁平状,呈长椭圆形。《本草纲目》里有记载:“皂树高大,叶如槐叶,瘦长而尖,枝间多刺。夏开黄花。结实有三种,一种小如猪牙。一种长而肥厚,多脂而粘。一种长而瘦薄,枯燥不粘“,描述的就...
儿茶长什么样,探秘儿茶:它的形态特征和生长性
2.降血脂作用:儿茶素可以降低人体血浆中的落叶胆固醇和油三酯水平,减少动脉粥样硬化的木发生。3.抗癌作用:研究显示,儿茶素可以抑制肿瘤的拉丁生长和扩散,促进肿瘤细胞的荚果凋亡,降低癌细胞的带状侵袭和转移能力。4.增强免疫力:儿茶素可以增强人体免疫力,提高机体抵抗力,预防感染和疾病的豆科发生。5.降低血...
野葛,全身是宝,其叶、花、藤、根,价值极高,农民朋友要了解!
野葛它的花期在春夏二季,每年4月份到8月份,花腋生或者顶生,总状花序,花呈蓝紫色或紫色。果期秋季,每年8月份搭配10月份,果实为荚果,荚果上布满绒毛,和我们常吃的毛豆很相似。内部的种子卵圆形,呈赤褐色。在《本草图经》中就有记载:“葛春生苗,引藤蔓,长一、二丈,紫色。叶颇似楸叶而小,色青。七月着花,粉...
诗词中的“红豆”与日常食用的“红豆”是同一种东西吗?
关于相思子的命名民间还有个广为流传的凄美传说,相传汉代闽越国有一男子被强征戍边,其妻终日望归。后来同去戍边者都回来了,惟有其夫未返。妻思念更切,终日立于村前道口树下,朝盼暮望,哭断柔肠,泣血而死。后来树上忽结荚果,其籽半红半黑,晶莹鲜艳,人们视为贞妻的血泪凝成,称为“相思子”。
「融媒体中心新闻播报」“东西”合璧种药材 博落回花开满坡...
盛夏,乌江边上的天桥镇,一棵棵博落回花开满枝,有的高达3米,直立挺拔在山坡上(www.e993.com)2024年10月5日。博落回开花时可高达4米,其全草皆可入药博落回具有散瘀、祛风、解毒、止痛、杀虫的功效,其根、茎、叶、荚果可以入药。“中药材博落回既耐旱,又抗寒,适宜生长在海拔相对较高的地方,天桥镇正好适合种植。”天桥镇副镇长张辛...
秋葵中那些黏黏糊糊的东西,不仅可以调控血糖,还是减肥佳品
秋葵的荚果中包含有一种带有黏性的液体,也就是这种物质让很多人不愿意吃秋葵,往往会采用各种方法来去除。其实秋葵的精华就来自于这种粘性物质,这种黏性混合物质中包含了半纤维素、纤维素、木质素、果胶和多糖等物质,故完全可以算是秋葵品质的一个重要坐标。而也正是因为它们的存在,使食用者对于秋葵的饱腹感比较强,...
黄豆也能做咖啡?!那咖啡和豆浆还有什么差别……
传统的中式豆浆,虽然采用的豆子可以丰富到黄豆黑豆红豆绿豆,但究其根源,它们都是豆——豆目豆科的豆。一年生草本上长出的荚果,每到成熟季噼里啪啦炸的豆子是也。更何况无论黄豆黑豆青豆,都是大豆,不过披上了不同的皮肤罢了。所以黑豆豆浆和黄豆豆浆除了颜色不一样,其他地方相差不大,就好比你大舅你二舅都是你舅...
有机蔬菜的分类及营养 好东西吃对最重要
果菜包括茄果类、荚果类和瓜果类。茄果类富含维生素C和类胡萝卜素;荚果类、瓜果类则富含蛋白质。食用菌以无毒菌类子实体作为食用部分,含有大量人体所需的氨基酸、维生素、无机盐和酶类等,特别是所含特殊物质具有重要的药用价值。有机蔬菜没有农药、化肥、生长激素及转基因的污染,是目前最最安全的蔬菜,...
喝口水都会胖?这真不是你的错……
好的饮食纤维:全麦早餐谷物、水果(包括莓果、浆果和梨子)、蔬菜(包括绿花椰菜和红萝卜、豆类、荚果、坚果)。进食时间:俗话说,“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。这句话其实很有道理。夜晚时我们的身体不容易消化脂肪和糖,所以晚餐最好在晚上七点以前吃,以免体内累积脂肪热量。