6月高考再过几天就要正式开始了。现在将考前、考中考生、家长和...
考试当天,要在开考前45分钟吃完早饭。因为吃完早餐的半小时内血液主要集中在消化系统内流动,大脑供血减少,影响注意力集中。如果是离考点比较远,考生一定注意乘车前不要吃太多东西,一路颠簸容易发生晕车、恶心等状况。另外,早餐也不要吃不易消化的食物,如糯米、粽子、油条,而应该选择吃粥类和一个鸡蛋。中午保证有15...
中高考临近,警方提醒,这个东西千万别给孩子吃
家中可以备上蒙脱石散等止泻药物,如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况,可以及时给药。按时作息临近考试,一定要养成按时作息的习惯。因为考试是在白天进行,应该让自己的兴奋点处于考试的时间段,在白天保持最佳的精神状态。如果存在难以入睡的情况,一定要在医生指导下,服用作用时间短的助眠药物,最大程度地减少对...
考生家长必看 这些食物多吃影响高考发挥
考生家长必看这些食物多吃影响高考发挥家有考生,“高考期间吃什么”的问题让家长们很伤脑筋。高考餐食有没有必要进补?讨口彩的食物能不能多吃?哪些东西吃了反而会影响发挥?一起来听听专家怎么说。看看新闻记者:梁蔚浩编辑:梁蔚浩责编:李鹏
新闻多一度丨北斗卫星全程跟踪,高考试卷到考生手里前经历了啥?
炸鸡腿、烤鸡翅、煎牛扒、糖醋小排……煎炸食物特别能吸引青少年,但如果以为“高考了,吃点爱吃的改善心情”就大错特错了。高脂饮食会抑制大脑神经的兴奋,高考期间要尽量避免。鱼,能清蒸就不要油煎;鸡,能炖汤就不要烧烤啦!误区三:摄入高热量,考试才有能量?大脑需要糖分来提供能量,但凡事不可过度,骤然摄入...
中考、高考临近,千万不要给孩子吃这个!
考前考生最应该注意什么?1.规范用药是药三分毒,没病别乱用。尤其是一些可能会引起犯困等副作用的药物。比如有些感冒药里面含有氯苯那敏等抗过敏成分,可能会导致嗜睡或注意力不集中等情况,需要服用的话尽可能夜间服用。家中可以备上蒙脱石散等止泻药物,如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况,可以及时给药。
高考前,一群女孩在偷偷吃避孕药,吃避孕药有哪些影响?
综上所述,高考前偷偷吃避孕药这种做法是不合理的,家长本人对避孕药都不太了解,居然敢给孩子吃,也不知道是无知者无畏还是勇气可嘉,最起码在用避孕药之前问一下有相关资质的医生,这样也能减少一些麻烦,当然医生本人是不建议大家通过服用避孕药起到延迟月经的作用,最好还是顺应自然,让月经按时而来(www.e993.com)2024年9月10日。
高考中考临近,考生饮食需注意什么?专家回应每经:应尽量保持和平时...
于康回答《每日经济新闻》记者提问时表示,高考和中考将至,在考生饮食营养的保障方面,学校、家长和考生应该注意以下几点:第一,考生应该尽量保持和平时一致的饮食习惯,包括进餐的规律、食物的种类和食物的数量,基本上与平时保持一致,不要盲目食补,对于可能引起过敏的,或者是过去有过敏情况的一些食物要特别注意避免。
高考前最后一个寒假,决定你与理想大学的距离!
坚定你心中那个早已明确的答案,以一往无前的勇气,以舍我其谁的果敢,以披荆斩棘的血性,以初生之犊的自信,向着明天,向着高考,前进!还有太多和你一样一直在努力的人,我们一起互相鼓励、互相陪伴,一起宣泄情绪,一起打鸡血,一定要坚信:努力的自己没有什么不可能!我在这里,你在哪里,战友们——为梦想,...
高考第一天的三餐,营养均衡寓意好,助力高考开门红
一、早餐吃面条寓意考试顺利早餐吃面条,面条是平时家里早餐最常吃的饭,不仅因为制作简单,更是因为面条容易消化,营养也很好,面条顺滑寓意考试顺利,高考第一天早上吃面条,寓意高考顺顺利利!材料:面粉,盐。卤料:西红柿,银耳,葱,鸡蛋,盐,鸡精,花生油...
高考前,这些东西最好别吃
卫生习惯要养成注意餐前便后要洗手,不偏食挑食,不暴饮暴食,不喝生水,不吃不洁食物,不吃新奇食物(如野果、野味),不买、不吃“三无”食品和过期食品,以降低“病从口入”的风险。科学饮食很关键三餐应重视营养均衡,谷物、肉类、蛋、奶制品和新鲜蔬菜、水果等搭配合理,充分保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄...