春天男人“最该吃”的食物排行榜!猪腰第三,韭菜第六!

红枣被誉为“补气佳品”,具有补气养血、健脾养胃的功效,适合春季男性食用。红枣中含有丰富的维生素和矿物质,能够增强体质,提高免疫力。**推荐理由:**红枣口感甘甜,营养丰富,价格适中,是男性春季进补的好选择,一般在每斤10元左右。**5.鱼头**鱼头含有丰富的胶原蛋白和脂肪酸,具有滋补肝肾、润燥补血的功效,适合...

春吃八种时令菜(上)

芦蒿有白、青、红三种,我们常吃的是青芦蒿。一根根芦蒿就像柔韧的柳枝,细细长长的杆上有一节一节的小突起。100克芦蒿含有4.2克蛋白质和0.24克脂肪,是一种高蛋白低脂肪的蔬菜。同时,由于芦蒿中含有一种芳香油,因此具有独特风味,能起到健脾胃、化痰热、助消化的功效。水生的芦蒿性凉,味甘,可以平抑肝火,最适宜春...

解馋小零食、肉食者联盟、健康饮品,你想的这里都有

春天唇干舌燥可以喝一喝梨膏,现在市面很多秋梨膏,加了麦芽糖、蜂蜜、白糖或者果葡萄浆,差一点直接加甜蜜素、香精固化剂、明胶。这种梨膏不建议喝。这款配料健康,无蜂蜜、无冰糖,古法工艺慢火熬制,喝得放心。除了直接冲水,给喉咙做个深层滋润,还可以涂抹面包,比果酱更香甜醇正,营养又好吃。抽烟咳嗽痰多,...

解锁春日草头新吃法,一口能吃到多种春天的味道→

四鲜草头饭让你一口吃遍春天的味道食材准备大米、草头、咸肉、香肠、春笋、蘑菇。将大米淘洗干净，控干水分；咸肉、香肠、春笋、蘑菇分别切成薄片；草头切段。锅中倒入少许食用油，先煸炒咸肉片，待炒出油脂和香味后加入香肠继续煸炒。最后将春笋和蘑菇一起煸炒几分钟后出锅备用。煸炒后的底油不要浪费，继续...

春天最不能放过此菜,比韭菜营养,比野菜鲜,吃到就是赚到!

春天,是大自然的复苏季节,也是蔬菜的丰收时节。在这个时候,身体最需要的是清淡易消化的食物,而春季时令蔬菜中,莴笋无疑是不可或缺的一种。莴笋口感鲜嫩,营养丰富,是春天餐桌上的一道美味佳肴。莴笋的口感清脆爽口,与韭菜相比更营养,与野菜比更为鲜嫩可口。它含有丰富的维生素C、维生素E、钙、磷等营养成分,对于增...

四季都能吃到的韭菜,我为什么劝你在春天多吃点

韭菜的主要营养成分有:维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,可以促进肠道蠕动,同时又能减少对胆固醇的吸收,对于血糖和肠道都有益处,而且有助于提高自身免疫力,是一种不错的绿叶菜(www.e993.com)2024年11月12日。在市场上买一把韭菜不过几块钱,其中的营养价值却不容小觑,下面是春天要吃韭菜的6个理由。

何以解忧,唯有美食!

春天唇干舌燥可以喝一喝梨膏,现在市面很多秋梨膏,加了麦芽糖、蜂蜜、白糖或者果葡萄浆,差一点直接加甜蜜素、香精固化剂、明胶。这种梨膏不建议喝。这款配料健康,无蜂蜜、无冰糖,古法工艺慢火熬制,喝得放心。除了直接冲水,给喉咙做个深层滋润,还可以涂抹面包,比果酱更香甜醇正,营养又好吃。抽烟咳嗽痰多,预防上火嗓...

春天是吃韭菜的好时节,如何避免吃到“毒韭菜”?

春天是吃韭菜的好时节,如何避免吃到“毒韭菜”?原创关爱您和家人健康中医认为,春天是生发阳气的季节,而韭菜性温,可以增强人体的脾胃之气。但目前,韭菜农药残留超标——“毒韭菜”时常发生,令人担忧。主持人程教授,现在正是吃韭菜的好时节,但也得当心,一不小心可能会中毒,最近网上就有人吃韭菜吃进了医院!

一口青团,吃到江南的春天

馅料向来存在着南北甜咸之争，不过到了青团这里，好像甜的咸的大家都挺喜欢。无论是肉末豆腐干家常款，还是豆沙经典款，抑或是咸蛋黄肉松网红款，都好吃。采摘清明草的好时节台州人的春天，从一只青团开始的。江南人对青团的偏爱，如同扎根在血脉里，一代传一代，将文化的基因与思念的传承包裹成团，送进胃里，吃...

只有春天才能吃到!错过可能再等一年→

“春天”,你吃到了吗?毛竹笋在春季的时候口感最佳烹拌煎炒皆宜制作成的每一道菜都能鲜掉眉毛春笋带着大自然特有的鲜岛城人偏爱用它制作浓油赤酱的笋炒肉口感爽脆,浸透肉香一下子就能捉住人的舌尖香椿的季节性很强素来有春菜界的“奢侈品”之称...