它是最补肾的一种豆子,对眼睛头发特别好还助睡眠,秋天要吃起来

三、五黑紫米饼食材:馅料:紫糯米、黑豆、黑枸杞、黑葡萄干、代糖饼皮:黑芝麻粉50克、洋车前子壳粉5克、魔芋粉7克(可以不放哦)、脱脂酸奶50克、代糖适量做法:1、先抓一把黑糯米和黑豆,放进一个大碗里。加水泡大约2个小时。泡好的黑糯米和黑豆连同水一起倒进电饭锅里。再撒上一把黑枸杞和黑葡萄干!

9月17日中秋节,再忙记得“吃4样喝1样,做2事”,祈福纳祥寓意好

二:吃米糕在婆婆家,中秋节还要吃一种米糕,据说是当地八月十五中秋节必吃的一种美食,因为“糕”与“高”谐音,寓意高升、步步高等美好寓意,当然着都是老百姓对于美好生活的向往,中秋佳节记得吃!紫米糕的做法食材:紫米,糯米、面粉、白糖、紫薯。1,糯米和紫米洗净浸泡一晚上,放入电饭煲煮熟,比平时煮饭水多一...

春天一定要动手做青团,软糯好吃不甜腻,4种经典口味详细配方!

芋泥的口感有淡淡的芋泥和奶香,也非常好吃。豆沙甜而不腻,我做了超低糖版本也挺好吃的。紫米馅料用的是之前做紫米包的配方,紫米的也非常好吃。10、非常经典好吃的4种口味,趁着季节赶紧去试试!

老公馋了好久的早餐,用紫米做成糍粑,营养还健康

静静地享用一份美好的紫米烧卖，不仅能满足口腹之欲，也能满足身体对营养的需求。与外面买的烧卖相比，自己在家制作的烧卖更加健康和放心。通过使用紫米和健康的馅料，不仅增加了膳食纤维的摄入，还提供了更多的营养元素。每天早上，只需简单地炒馅、包皮、蒸煮，就可以享受到美味又健康的早餐。无论是北方的肉馅烧卖还...

一年级小朋友学做青团,“要带回去给妈妈尝一尝”

一提到青团，孩子们都很兴奋，举手说也想尝试做一做。家长们把提前准备好的材料发给大家，一步一步教孩子们做青团。“面团是绿色的，因为里面加入了麦青汁，馅料有紫米馅和芝麻馅两种口味的……”在家长们的指导下，孩子们自己动手搓一搓、捏一捏、压一压，忙得不亦乐乎。“把馅料包进面团里，这一步最难。”...

紫米总用来熬粥太可惜了,做成这个小吃,好吃到舔手指

泰羊妈妈做的烧麦,是用紫糯米和蔬菜做的馅料,平时常见的烧麦都是用白糯米做成的,用紫糯米做出来的更香,颜色也很漂亮,紫糯米具有很好的滋补作用,被人们称为“补血米”、“长寿米”,由此可见它的营养价值是很高的(www.e993.com)2024年11月8日。我们一起看看紫糯米烧麦的做法吧!烧麦...

零食新选择!软糯山药遇上香甜紫米,美味又营养

外皮是白芸豆+小麦粉做的,里面包裹着绵软的山药泥和黏糯的紫米馅,把山药紫米饼切开,层次分明的内部结构映入眼帘,微微焦香从切口处散发出来,紫米颗颗饱满,镶嵌在山药泥中,宛如宝石般璀璨。轻轻咬上一口,先是感受到外皮的酥脆,紧接着,是山药泥的绵软细腻,在舌尖瞬间化开,带来一股清甜的味道。而紫米则增添了软...

“倍有面儿”|糯米_新浪财经_新浪网

??西安流行吃桂花蜜豆枣粽甜蜜花香枣香争先恐后的涌入口腔,东北糯米黏软有韧劲,加入干桂花,蒸煮让每一粒米都浸透桂花香!??鲁派的黄米红豆粽精选颗颗圆润饱满的黄米,红小豆去皮制馅,野生高山箬叶为衣在食材本身的香气之间,附上一丝山野之清香!??广东这边喜欢吃鸡肉裹蒸粽...

谷雨节气有讲究,牢记:3吃、3不吃,平安入夏,早懂早受益

1、赤红豆清水浸泡四个小时以上,冲洗一遍,倒入电饭煲,倒入与红豆齐平的清水,加入一些冰糖,用煮饭功能,煮好的红豆控干水分,加入蜂蜜拌匀,分袋冷冻保存,用来做馅儿,做甜品甜汤都很好吃。2、糯米粉中加入白砂糖,倒入250克牛奶搅拌均匀,如果有没搅开的小疙瘩,可以过筛一遍。

网红紫米面包,5分钟做好,松软的吐司配上奶酪馅和紫米,好吃到爆

吐司(3片)、奶酪、沙拉酱、炼乳、糯米、紫米做法:1、奶酪110克微波炉加热软化,再加入适量沙拉酱和炼乳,搅拌均匀备用(大家可以根据个人口味调整用量)2、这是搅拌后的状态,非常细腻、顺滑。喜欢甜一点的可以多加点炼乳3、将3片吐司的边去掉4、一片吐司涂奶酪馅,另一片放紫米。