这3种水果是“降尿酸高手”,尿酸高的人可常吃,益处不少

不过,张医生也特别提醒,柠檬虽好,但不能空腹饮用,尤其是胃酸分泌较多、胃部不适的人群,最好在饭后饮用柠檬水,这样能减少对胃的刺激。“柠檬虽好,但空腹喝要慎重,老李你这平时胃还不错,可以早上吃点东西后再喝,既不伤胃,也能发挥降尿酸的效果。”张医生叮嘱道。听到这里,老李心里一亮,想着平时喝水少,这下...

回顾:45岁男子患痛风,坚持吃非布司他降尿酸,1年后情况怎样了

（注：《16年，45岁上海男子患痛风，坚持吃非布司他降尿酸，结果让人意外》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）

四年级男孩查出痛风!这款东西不要再给孩子吃了

“从预防儿童痛风等角度来看,一是家长要注意儿童的饮食结构,不能让孩子养成一个只吃肉类的坏习惯;二是要让孩子养成每天运动的习惯,有利于体内尿酸排出;三是要少喝饮料多喝水,减少果酸的摄入;四是血尿酸水平与体重指数呈正相关,要保持体重,防止肥胖。”杨科朋主任中医师表示。

甘蓝对痛风有何作用?提醒:不想身上痛风,多吃这4物降尿酸

芹菜、黄瓜、西红柿和樱桃等。这些食物都是低嘌呤食物，富含各种营养成分，可以帮助降低尿酸水平，缓解痛风的症状。但是，也要注意适量食用，不能过量。”刘卫国点了点头，说：“我明白了，医生。以后我一定注意饮食，多吃这些对痛风有好处的食物。”从医院回来后，刘卫国更加严格地控制自己的饮食。他除了吃甘蓝之外，还...

一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃

如果饮酒,再大量吃嘌呤含量很高的海鲜或肉类,体内血尿酸会迅速飙高,大量累积,更容易触发痛风发作,这也就是为啥总说「啤酒+海鲜」是痛风套餐了。图片来源:站酷海洛第二句:嘌呤高的食物,可以适量吃很多尿酸高的朋友,害怕吃错,会严格按照嘌呤排行榜吃东西,黑榜一点都不碰。

中青年男性成痛风“主力军”,提醒:少吃高嘌呤食物勿直吹空调

不少中青年,熬夜加班是常态,加之受社交餐桌文化的影响,无形中增加了日常高能量、高果糖、高嘌呤食物的摄入(www.e993.com)2024年11月15日。韦尼表示,不少中青年痛风患者对痛风认知度低,认为“痛风不需要治”“治疗痛风光吃止痛药就可以”“痛风没有发作就是治好了”等错误观念,还有不少中青年痛风患者对疾病抵抗逃避,出现滥用药、中途停药等...

这样东西每人每天都要吃,却能让你得一身病!

脂肪是我们身体代谢中必不可少的营养素。食用油,主要是甘油和脂肪酸组成的化合物。而脂肪酸家族“人丁兴旺”,可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类。(来源:soogif)刚刚提到,猪油、牛油、奶油等动物性脂肪,饱和脂肪酸比例较高(占40%~60%),植物油则以不饱和脂肪酸为主。

对肾脏很不友好的8类食物,有的人一天能吃三四种!

此外,茶叶中含有较多鞣酸,容易与体内的铁结合变成一种难溶性物质,可致肾结石。2.咸菜广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师任培华曾刊文表示,很多人平时喜欢吃高盐的重口味食物,尤其是咸菜。咸菜在腌制的过程中会放很多的盐,长时间吃会促使血压升高,肾脏血液无法维持正常量,从而导致肾病。

每逢佳节胖三斤?过年怎么吃不长胖?

每天最好摄入200～350克新鲜水果(一个苹果可食用部分约200克)。尽量选新鲜应季水果,冬天可以吃草莓、橘子、香蕉等。不建议大家一天“炫”太多砂糖橘,不然会变“小黄人”,糖的摄入量也会超标。零食不宜吃太多春节期间家里的年货种类丰富,糖果、巧克力、花生、瓜子,边看电视边吃零食,让大家在不知不觉中长胖了...

收下这份指南 远离痛风之苦

痛风患者哪些蛋白质可以吃?哪些蛋白质不能吃?蒋红樱说,常见的高嘌呤水平食物,如动物内脏、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、海鲜(贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等),尽量少吃。多项研究表明,低脂乳制品有利于预防痛风。痛风患者可每日饮牛奶、酸奶等。各种蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等,推荐食用。