糖尿病患者不能吃馒头?医生忠告:真正不能吃的,或是这5类食物

我的经验是尽量避免面食,多吃粗粮和富含粗纤维的蔬菜,同时减少油脂和盐分的摄入,最近我没再注射胰岛素了,通过健康饮食加上运动,血糖控制得还不错,希望我能继续保持11月7日21:04赞6回复真香定律的小考拉重庆糖尿病患者啥都能吃,关键是得控制摄入量11月7日21:04赞25回复查看全部11条评论>相关新闻专...

肿瘤患者不能吃西瓜?医生告诫:不想病情严重,几种食物最好少吃

医生耐心地和对方说道:“咱先来说第一类食物哈,就是高脂肪的那些吃的,特别是油炸食品,你想啊,那油炸的东西,油汪汪的,脂肪可多啦。”“要是长时间吃那些高脂肪的东西啊,身体里面就容易有炎症反应,就像点了一把小火一样,这火还会让肿瘤长得更快呢。”医生笑了笑:“当然不是完全不能吃,但要减少这类食物...

多名医生呼吁:患有高血糖的人,请注意“3不吃2不喝”,别不听劝

“糖尿病患者不能喝含糖饮料,尤其是碳酸饮料和果汁,光是那一瓶就能让你的血糖飙升。”医生继续说,“你喝的茶水、咖啡、牛奶等最好选择不加糖或低糖版本,不然血糖波动会很大。”“可乐?那可真是糖精的聚集地啊!”医生不禁笑了,“最好彻底戒掉。如果真的想喝,偶尔喝一点无糖饮料,但不能代替水。”挂了电话...

这3类食物很多人天天吃!研究发现:吃太多,糖尿病风险增加!

不吃加工红肉以及少吃未加工红肉,有助于预防糖尿病。在西方人群中,每天食用50克加工肉制品会增加51%的2型糖尿病发病风险。对策:加工肉制品是指经过腌渍、烟熏、发酵及其他用于增强口味或防腐处理方式制成的肉制品,如火腿、培根、香肠、熏肉、牛肉干等。健康成人偶尔少量吃一些问题不大,一定不要长期或大量吃。

红薯糖分高,糖友能否吃?可适量吃,真正不能吃的是这4种食物

看来，适量吃一些红薯并不会加重糖尿病病情，那么，有什么食物是糖尿病患者不能吃的呢？1、干果干果营养丰富，富含纤维素，看似对糖尿病患者很友好，但实际上，干果在制作过程中经过脱水，只会使其中的糖分浓缩，导致体内的糖分增加，特别是蜜饯，就更不宜食用了。糖尿病患者可以选择吃新鲜的水果。2、红烧肉不少...

【科普营养】究竟哪些食物真的不能“空腹”吃?这是不是一个普遍性...

一般来说,体弱者、消化不良者、胃肠疾病患者、慢性疾病患者,需要对食物摄入的顺序特别在意(www.e993.com)2024年11月9日。这不是矫情,是他们的身体状况确实很敏感。比如说,对消化能力差、食量小的人来说,饭前喝茶容易饿,先吃水果胃不舒服,消化速度减慢,就更容易消化不良。对糖尿病患者来说,上来就吃一个大粽子,血糖会升得太快。饭前喝浓茶...

11万人研究发现:常吃这些食物,容易得糖尿病!土豆也上榜?

当然了,预防糖尿病不仅仅在于吃什么不吃什么这么简单。以下几点也是我们需要特别注意的:1、戒酒:过量饮酒不仅会导致能量摄入过多,还可能损害胰腺,影响胰岛素分泌。2、每周至少150分钟运动:运动可以帮助我们消耗多余热量,降低肥胖,避免胰岛素抵抗。3、早点睡觉:熬夜会导致内分泌紊乱,影响胰岛素调节能力。

肉不能多吃

“挑肥拣瘦”是很多人的饮食偏好,相比蔬菜更多人觉得肉食更加美味。但肉不能多吃,近日发表在《柳叶刀·糖尿病与内分泌学》上的研究报告显示,肉类吃得多,尤其是加工肉类和未加工红肉的吃得多,与人群更高的2型糖尿病风险有关。红肉吃得多,糖尿病风险高...

糖尿病患者的饮食禁忌:这5种食物真的不能吃吗?

在讨论具体的食物禁忌之前,我们需要明确糖尿病患者的饮食原则。糖尿病患者的饮食应该以控制总热量、均衡营养、定时定量为基本原则。这意味着,没有绝对不能吃的食物,只有不适合多吃或者需要谨慎选择的食物。二、关于食物禁忌的真相1.糖果和甜食糖果和甜食常常被糖尿病患者视为绝对禁忌。确实,这些高糖食物会导致血糖...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一次讲清

那在上文中,我们提到的葡萄,糖尿病患者是否可以食用呢?其实,葡萄的GI值为48,属于低生糖指数食物,并不会导致血糖急剧升高的。而且每100克葡萄的血糖负荷为4.3,这表明葡萄属于低血糖负荷食物。这一特性证明,葡萄也是糖尿病患者可适当享用的水果选择之一。