高血压的祸根不是盐,原来是这3物,大家基本都爱吃,难怪血压高

张阿姨说:“我听说有些人血压高,不光是因为盐,糖、饱和脂肪这些东西也不能小看。我以前特别爱吃甜食,后来医生告诉我,糖分摄入过多,会导致胰岛素抵抗,间接影响血压调节。”王大姐一听,心里一惊。她平时最喜欢的就是吃些甜品解馋,尤其是红豆糕、椰丝卷、糖水,几乎每天都要吃上一点。难道是这些甜食在悄悄地害她?

可怕!这种你爱吃的东西,正在偷偷升高你的尿酸(不是高嘌呤食物)

甜甜圈、饼干、蛋糕、布朗尼、牛角面包等这些大家爱吃的面包糕点都是高糖的食物,注意别吃太多,以防尿酸增高。05各种糖浆玉米糖浆、玉米甜味剂等,这些糖浆都含有高果糖,所以常被拿来代替糖使用,最常被应用在制作甜点上。尿酸高,危害不仅仅是痛风对于高尿酸血症所带来的后果,很多人还只是停留在痛风这一点上,然而...

致癌的食物不是红肉,而是这3种蔬菜,伤肝伤胃,要少吃

“第二种是马铃薯。”张医生突然换了个话题。“很多人都喜欢吃炸薯条、土豆泥，但马铃薯在储存过程中如果出现了绿色部分，这部分就会产生一种叫龙葵素的毒素。这种毒素一旦摄入，会对胃肠道造成刺激，甚至可能引发食物中毒。”“我还真不知道这些。”李大妈惊叹道，“我家里还留了不少土豆呢！”“所以，储存土豆的...

2025年,国内贬值最快的不是房价股价,而是这3个很少注意的东西

其实答案很简单，就三个字：稀缺性。以前全国都考不上几个大学生，而现在呢，走在路上随便一抓一大把。大学生不稀缺了，价值也就大不如前。3.世俗文化越来越淡了#图文动态同步大赛#以前的人谈幸福：有个好文凭，找个好工作，娶个好媳妇，一家人和和美美。现在呢？年轻人不再不拘泥于原来的世俗文化了，不...

为什么早上食欲最差,晚上却总想吃东西?

此外,早上食欲不佳,还可能有以下几个原因。No.1激素水平的变化研究表明,肾上腺素水平在早晨较高,它可以通过减缓胃排空、增加肝糖原和肌糖原的分解,为身体提供能量,从而抑制食欲。另一种控制食欲的激素——生长素释放肽(饥饿激素)在晚上会分泌更多,而在早上的水平一般低于前一天晚上。

鸡蛋上最脏的东西,可能被你吃进去了!(不是你想的那个)

6.不建议吃毛鸡蛋毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中“嘎”掉了的，也就是死胎蛋(www.e993.com)2024年11月13日。可能含有寄生虫以及沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等致病菌，会增加食物中毒的风险。总之，鸡蛋虽美味，但一定要注意食用的安全性。鸡蛋身上“最脏”的致病菌，虽然我们肉眼看不到，但却是危险的存在，万不可掉以轻心。（作者注册营养师...

不少人喜爱的这种东西,近期不要买!不要吃!

不少人喜爱的这种东西,近期不要买!不要吃!爱吃海鲜的朋友们注意啦!近日,秦皇岛市发布紧急提醒因近期海虹中麻痹性贝类毒素超标风险高发建议广大群众不要捕捞、购买、食用海虹海虹,又叫贻贝、青口、淡菜、壳菜、东海夫人……虽然名字五花八门,但看到它的样子一定能认得↓...

俗语:“东西7不送,送了人财空”,7不送指的是什么?有没有中招

梨是我们日常生活中,最常见的水果水果之一了,大多数人都爱吃,但是不建议大家把梨当做礼物送人。因为这个梨与“离”是谐音,有分离之意,寓意不好,如果送别人梨,有让别人离开的意思,所以为了不必要的麻烦,我们还是尽量不要送别人梨了,可以送苹果、送橙子、送香蕉、葡萄、哈密瓜等等!

真正阻止你变瘦的,可能是大脑里的这个小东西

请认真阅读以下描述,根据自己的实际情况对这句话的认同程度进行打分(非常不赞同-2分,不赞同-1分,中立0分,一般赞同1分,非常赞同2分)1.面对我喜欢的会让人发胖的食物,我会特别想吃,至少得尝一下。2.好吃的东西出现的时候,我感到失控。

糖尿病人饮食禁忌,这些东西少吃血糖更好!

在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系,坚定信心,坚持饮食治疗。2、适当控制主食量在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;...