纯度太高的食物肯定伤肝伤肾,道理和添加剂一样,代谢不掉
今天终于把工作忙完了,有时间和大家聊聊,前段时间复习的关于添加剂的知识里,有一个观点我认为是有必要和大家分享一下,那就是纯度太高的食物,肯定是伤肝又伤肾的,因为太纯会被认为是毒素,而肝脏负责分解毒素,肾脏负责排出毒素,长期摄入纯净的物质,这两个器官必然会受到影响。我们具体来看看:1.构成细胞的物质十分...
...胆固醇|高血脂|脂蛋白|血脂异常|心血管疾病|心脑血管疾病_网易...
高血脂是指血脂异常情况,通常指血浆中甘油三酯和(或)总胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低。数据统计显示,我国18岁以上的高脂血症患病率达到了40.40%,中国成人血脂异常总体患病率达到了35.6%,号称是最隐蔽的“温柔杀手”。29岁的河南姑娘孙瑞,在当地的一家游戏公司做原画师。平时经常...
糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!
酸菜属于长时间腌制的东西,里面含盐量很高,糖尿病不合适吃高盐的食物,对心脑血管方面不好,所以记住不要吃酸菜。五、血糖高最好不吃或多吃芋头芋头属于薯类,淀粉含量较为丰富,糖尿病人不能吃。想吃也得交换成一部分主食。六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有肝...
一年进口上万吨!丹麦北极甜虾是怎么抢占中国市场的!_腾讯新闻
普通的虾只有虾肉,属于基础蛋白。而北极甜虾是海水虾,富含优质海洋蛋白,脂肪含量却几乎为0,是名副其实的高蛋白,低脂肪!推文特惠价低至159元/3斤(150只左右)-03-解冻即可食用鲜、甜、嫩,全家都爱吃它最大的特点,就是鲜、嫩、甜!完全吃不出海货的腥臭味。一口一只,集咸、鲜、甜多种口感于一...
肌酐高蛋白高吃什么食物
肌酐高蛋白高吃什么食物核心提示:肌酐高蛋白高的患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、低脂奶制品、深海鱼、豆腐等富含优质蛋白质的食物。但需注意的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。肌酐高蛋白高的患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、低脂奶制品、深海鱼、豆腐等富含优质蛋白质的食物。但需注意的是...
化疗可以吃什么蛋白质高的食物
核心提示:化疗期间可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐、鱼肉等蛋白质高的食物,但需注意适量摄入,避免过量导致肾脏负担过重(www.e993.com)2024年9月16日。化疗期间可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆腐、鱼肉等蛋白质高的食物,但需注意适量摄入,避免过量导致肾脏负担过重。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,且易于消化吸收,是许多癌症患者化疗期间...
多吃鱼对身体好,但这3种鱼最好少吃,最后1种有致癌风险
1.高蛋白,低脂肪鱼虾类水产品的蛋白质含量一般在15%~20%之间,脂肪含量一般在1%~10%之间,碳水化合物含量在0%~5%之间,属于高蛋白、低脂肪、易吸收的动物性蛋白,可以满足不同人群营养需求。2.富含不饱和脂肪酸鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是EPA和DHA的含量比较丰富,有利于智力、视觉等神经系统生长发育...
体弱的中老年人,你的营养粉吃对了吗?
多乐凯的绿盖营养奶昔每瓶是200ml,含有蛋白质20g,可以提供能量300kcal,而且每瓶含有420mg钙,优选无糖低GI配方,是真正的无糖高蛋白高能量蛋白饮,对于日常需要控糖的嘴馋星人或者糖尿病患者来说特别友好,尤其是营养不良的、又需要营养支持的糖尿病患者来说更是如此。
读懂包装上那些「小字」,学会用配料表、营养成份表选购食品
碳水化合物:也就是糖类物质,人体主要能量来源之一,成人推荐摄入量约为当日总能量的50%-65%;钠:人体必需的矿物质营养素,成人摄入量不宜超过2000毫克/天。那么,应该怎么通过对比营养成分表来选择合适的食品呢?简单概括就是尽量选择高蛋白质、低脂肪、低钠的食品。表格中标示的「能量」是指食品中蛋白质、...
宝宝鼻窦炎吃什么东西
宝宝鼻窦炎吃什么东西栏目关注:核心提示:当宝宝出现鼻窦炎的情况时,在饮食上可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜等富含维生素的食物。另外还可以适量食用高蛋白食物、高纤维素食物、容易消化吸收的食物等。当宝宝出现鼻窦炎的情况时,在饮食上可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜等富含维生素的食物。另外还可以适量食用高蛋白食物...