从城市到天路,金秋自驾西藏记!独行侠的贴心准备,让旅途无忧!
1.车辆检查与准备:出发前务必对车辆进行全面检查,包括轮胎、刹车、发动机、油箱等关键部位。确保车辆处于最佳状态,以应对高原复杂多变的路况。同时,携带必要的维修工具和应急物资,如备胎、千斤顶、拖车绳、电瓶线、急救包等。2.证件与保险:携带好身份证、驾驶证、行驶证以及车辆保险单等必要证件。考虑到西藏的特殊...
去西藏旅游需要注意以下事项
防晒护肤:高原地区紫外线强烈,空气干燥,容易对皮肤造成伤害。要携带防晒指数高(spf50以上)的防晒霜、保湿效果较强的爽肤水、润肤霜、唇膏和护手霜等护肤品。皮肤易敏感的朋友,可提前准备好修护类护肤品和面膜。同时,太阳帽、防晒手套、头巾和墨镜也是必备的防晒用品。证件携带:一定要携带好身份证,在西藏很多地方...
过年新花样?冬日火车进拉萨,绝美风光伴你行,高原反应不慌张!
由于拉萨海拔较高,初次到访的游客可能会出现高原反应如头痛、气短等症状。建议提前做好准备如进行有氧运动、增强体质、带上必要的药物等;抵达后也要合理安排行程给身体足够的适应时间。2.保暖措施虽然拉萨白天阳光充足气温较高但早晚温差大夜间温度低因此一定要做好保暖措施如穿着羽绒服、棉帽、保暖鞋袜等;同时防...
不出意外,8月份以后这几样东西可能要大降价,早了解早做准备
不过,也提醒大家,买房不是小事,得多比较多观察,别让“降价”的诱惑冲昏了头脑。接下来要聊的是汽车。从豪华品牌到家用小车,从燃油车到新能源汽车,近年来汽车市场竞争激烈,价格战一触即发。特别是新能源汽车,因为政府的政策支持和技术的进步,其价格有了显著的下调。更别说,为了刺激消费,不少车商还推出了...
自驾去西藏,需要准备哪些东西
其次,药品储备是保障安全的关键环节。抗高原反应的药物,如红景天和高远安,是必不可少的。它们不仅能预防反射亢进,还能在需要时提供及时的治疗。接着,看看这份详尽的清单,确保你不会遗漏任何必需品:药品防护类:口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药,还有葡萄糖和肠胃药,以备不时之需。
七八月去云南旅游需要准备哪些东西,炎炎夏日,云南旅游全攻略:你...
其次,一月份去云南旅游需要准备防晒用品(www.e993.com)2024年9月20日。云南地处亚热带,阳光强烈而持久,所以在一月份的云南旅行中,防晒霜、太阳镜和遮阳帽是必备的包包物品。这些用品能够有效保护你的皮肤和眼睛,让你可以尽情享受云南的美景。此外,一月份去云南旅游需要准备一些药品。由于云南的地理环境复杂,在一月份旅行时可能会受到高原反应的影响...
发生高原反应代表身体好还是不好?去高原前你需要知道这些
很多要去高原旅游或工作的人会问,高原反应能预防或预测吗?实际上,没有什么措施能保证你百分之百不发生高原反应,但是可以提前做好准备工作。比如,可以在进入高原前进行个性化体检,其中,心肺功能检查尤为重要,通过检查可以科学评定并筛选出不适合高原游人群,以避免这些人在旅游途中发生意外。有基础疾病的患者,...
血脂、血压高,能去高海拔地区旅游吗?
到底能不能去高海拔地区?高海拔地区低氧环境,血压会出现生理性代偿而升高1。同时,高海拔地区由于氧气稀薄,可能会对心血管系统带来额外的压力,导致心血管疾病的发生风险也随之增加2。02如果出行,以下三点要做好充分准备旅行前准备原本生活在低海拔的人:...
24岁驴友徒步贡嘎失联60天:多轮搜救无果
要选择适合季节和良好天气周期,9月至10月比较适合贡嘎徒步。要提前做好体能锻炼和技能准备。合理评判自己的高原适应能力,做好下撤预案。他还强调:“提前申请和备案是对规则的尊重,也是安全的保障。驴友在无信号区域徒步,应提前确定后方联络人,并定期向联络人通报行程进展。”...
高原呆半个月增高2厘米?错!高原旅行要注意这些……
1.从决定去高原旅游的那天起,就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指运动量很大的剧烈运动,可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。2.准备一些常用的药品。在高原地区,呼吸系统非常容易感染,应带阿莫西林、罗红霉素等抗生素、环丙沙星或磺胺类药物,最好携带利尿剂乙酰唑胺——它是预防和治疗高原反应的主要...