聆听心“声”,与健康“共舞”——心血管疾病早期筛查行动手册
戒烟:越早戒烟,心血管收益越大,全因死亡率越低。限酒:没有“适度饮酒”保护心血管的证据,任何剂量的饮酒均提示不利于整体健康6。心血管疾病患者应在任何时候极力避免饮酒。如不可避免,则应尽量减少饮酒次数,并控制饮酒量:成年人每日酒精摄入不超过15g/日7。白酒(以酒精度53%计)<28mL/日红酒(以酒精...
血管堵塞了吃什么好?能把斑块“吃”回去吗?做好3点
特别是对于心脑血管患者,以下三种紫色食材可以作为食疗的一部分:1、紫薯紫薯含有丰富的花青素,这是一种强大的抗氧化剂,有助于减少氧化应激和炎症,从而保护血管内壁,减少心脏病和中风的风险。2、紫甘蓝紫甘蓝中的花青素和维生素C、E等抗氧化剂,这些成分都有助于降低血压。3、蓝莓蓝莓被誉为“抗氧化食物之...
四肢血栓堵塞有什么办法可以治吗吃什么药好
核心提示:四肢血栓堵塞可以通过口服抗血小板药物进行治疗,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等非甾体类抗炎药以及他汀类药物,如洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等。上述药物能够抑制血小板聚集和促进斑块消退,从而改善血流动四肢血栓堵塞可以通过口服抗血小板药物进行治疗,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等非甾体类抗炎药...
长轻营养食疗提醒您:多吃这 5 种家常食物,血管干净少生病!
新鲜蔬菜富含抗氧化、抗炎成分,可以保护血管内皮、减缓斑块形成。建议每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,深色蔬菜应占1/2。卷心菜富含叶酸:叶酸能够维护血管健康,降低中风、血管钙化风险。芹菜富含膳食纤维:能够促进肠道蠕动,同时含有芹菜素,可以防止血液粘稠、血管堵塞和血管斑块的形成。茄子含维生素P:维生素...
99%的血栓可能毫无征兆!多吃这4样食物,减少血管堵塞!
洋葱:洋葱中含有丰富的前列腺素A,具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用。此外,洋葱还富含硫化物等抗氧化物质,对心血管健康有益。4、全谷物类燕麦燕麦富含膳食纤维和β-葡聚糖。膳食纤维可以降低胆固醇水平,β-葡聚糖属于水溶性膳食纤维,具有较强的吸水性和吸附性,能降低血液黏稠度。
出现这些症状,小心颈部血管堵塞!及时筛查,不然很容易脑梗!
颈部血管不仅在生理上对大脑和头部区域的健康至关重要,而且它们的健康状况直接关联到整体心脑血管健康(www.e993.com)2024年10月20日。颈部血管堵塞有哪些表现颈部血管堵塞,尤其是颈动脉堵塞,可以对大脑和身体的血液供应产生显著影响。以下是一些常见的表现和症状:1.头痛性质:持续性或间歇性头痛,可能较为剧烈。
血管堵塞会要命!这6种食物“一键扫除”血管垃圾!
??新鲜蔬菜水果:这些多彩“小战士”富含膳食纤维、维生素、矿物质和各种植物化学物,可以让血管更有弹性,防止血管硬化和堵塞。比如:葱蒜类如大蒜、洋葱含有硫化合物;绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等富含钾、钙、镁和叶酸。??鱼类:富含多不饱和脂肪酸(特别是EPA和DHA),让血液流动更顺畅。比如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼...
29岁健身达人突发心梗!十几年前就有预兆,曾被医生预测“活不过30...
心血管疾病发生的一个主要原因是动脉粥样硬化。当血液中低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)水平升高时,会损伤血管,使得脂蛋白胆固醇颗粒沉积于血管壁,形成脂质斑块(即动脉粥样硬化),并逐渐增大、导致血管狭窄,引发冠心病和中风等心血管疾病。更危险的是,这些斑块还很不稳定,容易破裂、脱落,在短时间内堵塞血管,导致...
心血管堵塞吃什么药
心血管堵塞吃什么药核心提示:心血管堵塞可以考虑使用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、硝苯地平等药物进行治疗。但是,心血管堵塞是一种严重的疾病,建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。心血管堵塞可以考虑使用阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、硝苯地平等药物进行治疗。但是,心血管...
输液一周手指发麻发白,是血管堵了吗?
77岁的老太太,有高血压、糖尿病,动脉粥样硬化性心血管病是要考虑的,有没有脑血管病变导致的双手发麻?77岁的老太太,颈椎病也是要考虑的。颈椎病时神经受压、损伤,有可能出现双手发麻。另外,问诊中了解到,老太太的糖尿病,一直是服用二甲双胍,但是没有补充维生素B12。