秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

而寒凉、生冷饮食,比如凉菜、沙拉、冰镇饮料等,自带寒气,本就属于寒邪之物,过食过饮会损耗脾胃阳气,加重脾胃负担,导致或加重脾胃虚寒。从现代医学角度来说,生冷食物会刺激胃黏膜,引起一系列胃肠功能紊乱,容易导致腹胀、腹泻和胃痛。伤胃水果,吃多了可能迟早胃穿孔有些水果对胃也不算友好,比如山楂、柿子、冬枣...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒、反酸的人:如果你经常感到胃部寒凉,时不时还有反酸的情况,那么生姜加白糖也是你的好帮手。生姜的温中和胃功效,配合白糖的甘缓作用,能够很好地温暖你的胃,并缓解...

鸡蛋不能与凉水搭配?别再落入误区!正确吃法大揭秘,身体更健康

孕产妇吃鸡蛋,每天1-2个即可,胆结石患者、胰腺疾病患者等,也不要吃太多,另外还要注意搭配其他的饮食一起吃。经常性的熬夜会给体内带来寒气的累积,时间久了会让胆囊收缩功能下降,胆汁分泌减少,食物在肠胃消化慢,并逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸...

哪种茶属于凉性茶?适合燥热体质的人饮用的又是哪些?

普洱茶富含微量元素和多种酵素,可以***肠胃蠕动,促进消化和排泄,从而提高身体的工艺新陈代谢。3.花茶:花茶是指将花朵与茶叶一起泡制而成的不同茶饮料,如玫瑰花茶、菊花茶等。花茶中的分为花朵通常具有热的知识点性质,可以改善血液循环和调理体内的六大寒凉症状。4.黄茶:黄茶是一种独特的寒性茶叶类型,具有...

不论男女45岁后,对于中老年族群,保持做三事,可能保证健康

知道了其的厉害之处,就应该积极应对,有时间到农村野地挖点野生灌南|苦菜,煮点汤,加点红糖,平时少吃油炸生冷辛辣的东西,忌熬夜,别为了加班而伤害了胆,坏了胃,搞垮了身体。总之,50岁以后,人体功能会逐渐衰退,应注意调理,以延长寿命,从而延长寿命。平时,我们应该养成良好的生活和饮食习惯,良好的生活习惯,良好生活...

【健康】水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性

平和偏凉(www.e993.com)2024年11月16日。红苹果可以止泻,健脾,性较平和。青苹果就比较凉了,可以清肝火、醒酒。香蕉属于大寒,脾胃虚寒的人一定要少吃,不要空腹吃,否则会胃痛胃胀。香蕉只能调理阴虚内热导致的便秘,如果是阳虚、气虚、气滞导致的便秘,不能吃香蕉。梨可以润肺、抵抗秋燥、生津止渴、利小便、清肝火。但梨子比较凉,不可多吃。

三伏天,不管有钱没钱,要多吃此菜,清热解暑营养足,伏天吃正合适!

清热解暑:茴香性凉,含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助身体降温,缓解因高温带来的不适感。促进消化:茴香中的茴香油能够刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀、胃痛等消化问题。补充营养:茴香富含维生素C、维生素A、钾、钙等多种营养成分,能够补充身体所需的各种营养物质。

这些食物,空腹不建议你吃!

第一,粉丝。如果在空腹或是饥饿状态下大量食用粉丝,可能会刺激胃酸分泌过多导致反酸胃胀。第二,红薯。空腹食用红薯容易造成胃酸分泌过多,引起反酸胃灼热。第三,凉食。在空腹状态下吃太多冷冰冰的东西,会刺激胃肠。第四,茶。如果空腹饮茶,可能会伤胃还可能会出现心慌头晕等醉茶现象。

这些食物别再空腹吃,否则可能引发各种肠胃病!

有些食物最好不要空腹吃,否则可能会引发胃肠不适。粉丝粉丝的原料大部分为淀粉,也就是糖。如果在空腹或饥饿状态下大量服用,糖分会造成刺激导致胃酸分泌,有些人可能会出现反酸和胃胀。荔枝有些人空腹吃荔枝会得荔枝病,这是一种急性神经系统疾病,很多人会伴有低血糖、癫痫,空腹吃更易发病。特别是敏感人群,如...

胃脾不健,一种特效中药,轻松帮你摆脱病痛束缚!

所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。只要你确定自己脾胃有问题,那么不管是阴虚阳虚还是湿盛,你只用这一种中药,假以时日,一样能调理好自己的脾胃病。这味特别有效的中药就是,白术现在有许多人养成不吃早饭的方式,这是不好的。饮食生活的无规律,外邪...