蓄力前行 赋能成长 合肥市裕溪路学校九年级学生团队拓展放松减压

近日,合肥市裕溪路学校陈果老师带领九年级学生们开展了一系列户外活动,丰富了学生课余生活,为成长赋能,为青春加油。课外活动让学生们心情愉悦,放松心情,以更饱满的热情和状态面对学习和生活。通过团队合作的游戏活动,增强团队合作意识,培养学生间的相互支持和合作意识。学会正确面对压力,提高心理调适能力和抗压能力,保持...

长郡湘潭高新实验学校心理游园会为学生减压

长郡湘潭高新实验学校心理游园会为学生减压为提高学生心理素质,培养学生积极向上的健康心态,近日,长郡湘潭高新实验学校开展了“心光灿烂你我同行”2024年阳光心理节心理游园会活动。该校学生们通过参加指东往西、心愿墙、数字炸弹、不到森、一圈到底、靠背坐起、合力建塔等7个游戏,不仅释放了压力、收获了快乐,还学...

助力学生成长!内江这所学校开展“减压赋能 轻松前行”团辅活动

5月14日,内江市第十三小学校举办了一场以“减压赋能轻松前行”为主题的团辅活动,帮助六年级学生缓解压力,调整心态。团辅活动现场讲解成绩与压力的关系课堂上,老师借助一个简易的拍手小游戏引导学生准确认知正常发挥、超常发挥以及失常发挥这三种状态,深入剖析压力在学习中所起到的正向和负向作用。随后,老师邀请同...

学生们打架斗殴、宿舍厕所男女公用,这个烂到学校都没法管的宿舍...

吉田寮的每间宿舍,都有一个专属的书房,与学校图书馆不同的是,吉田寮的书房是学生们看完的书随手扔在这里,久而久之堆积成了书房...所以说,脏乱,并不意味着堕落。小说家梶井基次郎、诺贝尔物理学奖得主赤崎勇等个性丰富的文化人士和学者也是在这里长大的。吉田寮的管理问题吉田寮建成的100年间,由于房子老...

造型秀、套圈、背夹球……元阳这个学校“花式”为学生解压

为给高三学生高考减压,学校还开展了主题为“解压赋能从容应考”的高考备考减压活动和考试前心理辅导,讲授相关心理调适的方式和方法,疏解学生考试焦虑紧张情绪。学校配备有心理辅导室、团辅室等教室,针对高三和高一不同特点开设有针对性的心理课程,将心理健康知识引入课堂,注重学生心理体验,使学生能够通过心理健康课程学到...

老师带两千余名高三生去野炊:学校传统,让他们考前减压

老师带两千余名高三生去野炊:学校传统,让他们考前减压5月30日,湖南衡阳(www.e993.com)2024年11月28日。一所中学带高三学生去校外野炊。老师称这是学校传统,每年高考前都会带学生出去走走,今年两千余名学生徒步去校外3公里的地方野炊,大家都很放松。

为学校减负 为教师减压

原标题:为学校减负为教师减压学生课业负担重,需要减负,眼下,教师也迫切需要减负。这不,近日,省委教育工作领导小组印发工作方案,开展专项整治,进一步规范社会事务进校园,减轻中小学教师非教育教学负担。此举抓住了当前教育教学的痛点,道出了众多中小学教师的心声,利于营造潜心育人的校园环境。

学校组织近千名高三生考前抓鱼减压 鱼跃龙门迎高考

学校组织近千名高三生考前抓鱼减压近期,河南焦作的一所学校为高三学生带来了一项特别的放松活动——设立捕鱼池。约有近千名即将面临高考的学生参与其中,亲自下水捉鱼,以此方式减轻学习压力,享受片刻的轻松时光。学校组织近千名高三生考前抓鱼减压。校方透露,这项别出心裁的活动目的明确,即让学生们能在繁重学业的...

多所学校开展考前减压活动戳破“压力气球”轻松迎战高考

考前减压帮孩子轻装上阵“大家可以把自己感到压力最大的事情写在气球上，待会扎破它。”扬州大学附属中学心理教师胡张浩宇对高三学生们说。日前，在扬大附中操场上，该校高三年级开展了考前减压团体辅导活动。在释放“压力气球”活动环节，同学们根据自己的压力大小来吹气球，待气球吹好后，用笔将近期令自己感到压力的...

学校让千名高考生抓鱼减压,如何调整心态?这些小技巧有用

2.焦点转移减压法:有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时,转移自己的注意力,做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。3.肌肉放松减压法:找一个安静的环境,以轻松的姿态坐好,从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉,然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒...