女生月经只有一点点,医生听了直摇头,女生:我觉得挺好的
2019年3月29日 - 网易
原本想建议小月一周吃一次猪肝补铁的,但是被拒绝了,嫌弃猪肝热量过高,那只能多吃瘦肉补铁,平时菠菜、南瓜、木耳要多吃,红枣红糖就不要吃太多。红枣不补血!红糖不补血!姑娘们都长点心吧!
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痛经、闭经、月经不调?用它煲汤通经祛瘀,行血养血!
2020年8月26日 - 网易
女性月经期前会血分充盈,就像水库里面盛满了水一样,这时候用上益母草“通节眼”的功效,就像把“水眼”打开了,有利于经血的排出。在经后,总有一点点预留的“库存水”还没放干净,因此有些女性容易出现经后淋漓不尽,表现为仅排出少许暗褐色血丝,但总排不干净,而益母草的作用就是促进剩余“残血”的排出,结束这一...
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睡不着、睡不醒都要警惕 一个姿势帮你快速入睡
2023年3月22日 - 中华网
下肢姿势与还阳卧相同,两脚心相对,腿似环。两手重叠或交叉轻轻的放在头上,手心对着头顶百会穴。这个姿势既能补肾气又可放松头部,对失眠、神经衰弱有很好的改善。手臂围成一个圈,可以使肾气不往下阴走,而是拉到中脘的深处;下面两腿围成一个圈,有利于周身气血沿腿循环到身体的当中。注意事项:1、青少年、阴虚体质...
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女人的秘密:怪不得这么多年不能怀孕!
2019年8月19日 - 健康界
7.忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。8.月经期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。9.月经期后的调养:吃四物汤...
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玉女卜:好多女性在经期各种不适告诉你们可以缓解这些不适的方法
2019年1月2日 - 网易
第一款:猪肝葱姜粥其实,从食材方面讲,猪肝是很补铁补血的,这适合你的特殊时期,另外,葱姜这两种调味料,可是比较热的东西,可以帮助你经期驱寒。把猪肝清洗干净,然后,放到水里煮,等猪肝里的那些脏东西和血沫子给煮出来之后,你就可以把猪肝取出来清洗干净切块。然后就是在锅里放一点点油,然后葱姜放进去爆香,只要...
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