不吃早饭和不吃晚饭,哪个危害更大?
另外不吃早饭的话,假设8点起床,只需要坚持4小时就到中午12点吃午饭,中间还有工作之类的干扰一下你,不会时刻想着饿了要吃东西。但不吃晚饭的话,你将会从前一晚7点左右开始一直忍到第二天早上8点,整整13个小时,更可能产生暴食。因此,不吃晚饭比不吃早饭更容易发胖。03不吃晚饭可能更易抑郁一直处于空腹状...
对话吴晓波:如果未来没有大生意,年轻人不如过自己喜欢的人生
吴晓波表现出强烈的不认同:“你想啥呢?你凌晨两点是你的事。你吃苦,你孩子就会不吃苦?”为了驳斥,他写了那篇《你吃你的苦,我吃我的苦》的文章。“代际之间的沟通是大问题。”这位财经作家一边忙着在自己一摞又一摞的新书封皮上签名——这是他的第二本企业传记、第20余本出版物《茅台传》,一边说道:“我...
晚上不刷牙就睡觉或面临4个后果,4个坏习惯加速牙齿损坏
1、吃完东西不漱口饭后不及时清理,口腔里的厌氧菌就会在食物残渣上开荒拓地、生儿育女。其产生的酸性物质还会破坏牙釉质,让牙齿上出现龋洞,渐渐形成蛀牙。2、刷牙随便划拉几下长期不刷牙或清洁不彻底,口腔中的残渣与细菌越积越多,牙齿表面会出现一层薄薄的粘性膜,也就是牙菌斑。此时如果没及时清理,牙菌斑...
贾玲也在坚持的“16+8饮食法”,手把手教会你
2.把晚餐时间适当提前在5~6点,8点之后不要再吃食物3.尽量在10~11点入睡。8小时里怎么吃更好?1.不要节食。如果你准备尝试间歇性禁食,最好能在专业营养师的指导下进行,摄入能满足身体营养需求的食物,不然就很容变成节食。食量过低不仅会让你更难坚持,还容易导致营养缺乏。2.注意饮食搭配。间歇性禁...
病毒叠加很可怕?支原体是新冠变异?专家详解呼吸道感染十问|肺炎|...
童朝晖表示,大多数情况下,不管是病毒还是支原体,如果它局限在上呼吸道,大部分可以自愈,一小部分可能会发展到肺炎。张文宏表示,一般来说,支原体肺炎在家用一些对症药物就能好转,但需要注意有没有向重症的方向发展。比如,孩子用药后情况好转,就可以在家观察;如果吃了退烧药仍高烧不退,状态萎靡不愿吃东西,这种情况应尽...
求助海边人,如果螃蟹黑了/冒白沫/有小颗粒……还能不能吃啊?
好吧,答案是:不一定(www.e993.com)2024年9月17日。吃的时候,先闻闻看。如果螃蟹是健康的、活着的,可能是养螃蟹的水质差,或者是买回家没有好好的用刷子刷干净。也有可能是螃蟹比较老,壳的颜色相对有点深。但如果有腥臭味,那可能是“疾病蟹”,就千万别吃了。螃蟹里有黑色东西,是个啥呀?
这6种食物,空腹吃,可能吃出胃病
对于某个食物能不能空腹吃建议听从自己身体的“召唤”比如餐前吃一片柿子、喝一小杯茶如果身体没有感觉到明显的不舒服那么可以根据自己的情况选择性食用但是如果空腹时你硬要喝几瓶白酒、几瓶碳酸饮料这就不太建议了因为上述行为可能会对身体造成一定的损害...
鸡蛋上最脏的东西,可能被你吃进去了!(不是你想的那个)
不建议吃毛鸡蛋毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中“嘎”掉了的,也就是死胎蛋。可能含有寄生虫以及沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等致病菌,会增加食物中毒的风险。总之,鸡蛋虽美味,但一定要注意食用的安全性。鸡蛋身上“最脏”的致病菌,虽然我们肉眼看不到,但却是危险的存在,万不可掉以轻心。
隔夜的东西到底哪些能吃,哪些不能吃?一次说清楚!
1.隔夜饭菜可以吃吗?实验告诉你!隔夜菜到底能不能吃?首先,我们要搞清楚一个问题,隔夜菜并不单指放了一夜的菜,如果放置时间超过8-10个小时,就应该算“隔夜”了。隔夜菜中有毒成分增加,主要有两个方面的原因:一是因为食物中的化学物质产生了致癌物,如亚硝酸盐,即使加热也不能去除;二是在放置时受到了外...
如果有人冤枉你吃了他的东西,你不要剖开自已的肚子以证清白……
如果有人冤枉你吃了他的东西,你不要剖开自已的肚子以证清白。应该挖出他的眼睛咽下去,让他在你肚子里,看看清楚。——丘吉尔《不证无证之罪》??如果有人冤枉你吃了他的东西,你不要剖开自已的肚子以证清白。应该挖出他的眼睛咽下去,让他在你肚子里,看看清楚。——丘吉尔《不证无证之罪》??...