胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

医生耐心地解释道：“胃溃疡的发病并不仅仅与饮酒和吃辣有关。很多因素都可能导致胃黏膜的损伤，比如长期的精神压力大、饮食不规律、过度劳累等。你平时的工作压力大不大？饮食是不是也经常不规律？”李梅听了医生的话，陷入了沉思。她回想起自己平时的工作和生活状态，确实经常加班熬夜，饮食也常常不规律。有时忙...

胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉

试试看减少这些食品,多吃些新鲜自然的食材,对胃好多了,整体健康状态也会跟着提升。晚餐吃得太晚或者夜宵,尤其是睡前吃,也是给胃增加负担。晚上本来胃要休息,但是吃东西就得重新工作,还可能影响睡眠,长期这样可能会导致胃炎,甚至胃癌。建议晚餐至少提前三小时吃完,食物最好清淡易消化。这样胃才有足够时间消化食物...

胃不好,别只停在吃药,记下“2勤3宜4忌”养胃,需长期持之以恒

所以胃不好的人,最好不要马上吃冰箱里拿出的水果饮料等食物,需要在室温下放置2小时以上再吃。3、忌乱服药很多人胃出现不舒服了,就自己吃上两片胃药缓解一下,但是如果你并不知道自己到底是什么胃病,如果乱服药,反而会让药物对胃黏膜造成刺激,加重胃病。所以治胃病要对症,用药要谨慎,最好是遵照医生建议服用胃...

胃科医生:胃部欠佳之人,多吃二类食物,留心三事,悉心养胃有望

中医认为“胃不和,卧不安”。如果一个人的胃功能不好,其睡眠也受影响,表现就是入睡困难、惊醒、多梦、睡觉容易流口水等问题。二、胃科医生:胃不好的人,多吃这2食物,注意3事,或把胃一步步养好1、多吃这2食物平时生活饮食有规律,少量多餐饮食,不要吃刺激辛辣的食物,饮食结构不合理,生活差,让外邪入侵,...

为什么肝癌越来越多?医生提醒:不想肝脏报废,做好7件事

1、不暴饮暴食,吃到七分饱,也就是胃还没满,但已经不太想吃东西的状态2、多吃十字花科蔬菜,如卷心菜、白菜和白萝卜,其中蕴含的植物营养素能帮肝脏减轻消化负担,而且蔬菜中的维生素和纤维素也有利降低胆固醇和血脂水平食物放久了,容易滋生霉菌,有些霉菌还会产生毒素,比如玉米、大豆、花生发霉就容易产生黄曲霉...

(完)老公肠胃不好向来饮食清淡,最近却怪我做的菜不够辣

我儿子啊，他肠胃不好，只能吃点清淡的(www.e993.com)2024年11月11日。结婚这三年，我每天起早贪黑给他做便当，就怕他去公司吃不好！结果呢，这没良心的东西，最近居然开始嫌弃我做的菜不够味儿，说想吃辣的！他那个狐狸精下属还敢发短信来挑衅我？「你一把年纪了，人老珠黄，做的菜也跟一潭死水似的，难怪谨哥吃腻了！」「谨哥早就想换...

每个人都有不肯吃的东西

他怕是自己久不吃肉包,味觉坏了,细嚼慢咽,确实是臭的。太委屈了,然而不肯浪费,还是将肉包勉力吃完了,回宿舍去,肠胃不适,吐了。从吃到吐之间的痛苦,从此不忘。再加上过去一个月的辛苦,落这么个下场,委屈得流泪。从此他落下心病了,几十年在外食都不肯吃肉包,想起来就难过。

专家建言:胃健康受损者需留意这些不良习惯,趁早改正恢复健康

而且随着时间延长,吃辣的能力也会慢慢增长,不过胃黏膜承受能力却越来越差,进而诱发胃部疾病。第三,腌制食物腌制食品,像咸萝卜、咸菜、咸鱼干等,都是深受人们所喜爱的一类食物,因为这类食品在经过食盐的腌制之后比较入味,食用起来的话比较下饭。但是腌制品经过了长时间的腌制会产生大量的亚硝酸盐,对于胃不好的人...

你的胃究竟是怎么坏掉的?这些东西劝你少吃

大量饮用浓茶或咖啡等含咖啡因较多的饮品,会导致食管下端的括约肌松弛,容易引发或加重胃食管反流等问题。粥和汤泡饭粥含水分较多,会稀释胃酸,影响消化。胃不好的人,喝粥要控制好食用量,且不宜只喝粥,可尽量选择其他易消化吸收的食物一起搭配吃,并做到细嚼慢咽。

当你开始不吃这5类东西,脾胃功能恢复一大半

包括冰激凌、冷饮以及属性寒凉的食物,如西瓜、绿豆等。生冷食物容易损伤脾胃阳气,影响脾胃的运化功能。3.辛辣、生腌食物辛辣食物如辣椒、花椒等,生腌食物如生鱼片、醉虾等,都容易刺激肠胃,引起不适,甚至损伤脾胃黏膜。4.过度进食吃得太撑、太饱会导致脾胃超负荷工作,长期如此会严重损害脾胃功能。因此,应避免暴...