詹姆斯:如何成为NBA历史上最伟大的球员

隆多在播客中提到詹姆斯的自律和身体管理,恰恰揭示了他成功的核心元素之一。詹姆斯常年坚持严格的训练和营养计划,他几乎不吃快餐,精心照顾自己的身体,保持最佳竞技状态。这种自我管理的意识,令他在篮球场上始终能够保持巨大的竞争力,即使随着年龄的增长,依旧能与年轻球员媲美。社会影响与人生理念进入篮球赛场以来,詹姆斯...

詹姆斯赛后讲述40岁“不老”秘诀:多睡觉+多喝水+多吃优质食物

在谈到饮食时，詹姆斯表示他在比赛当天吃了一些“非常好吃的东西”。可以推断出，詹姆斯选择的“好食物”往往是高营养、低脂肪且富含蛋白质的食物，这些食物能帮助他快速恢复并维持高水平的比赛状态。长期以来，他的科学饮食和健康生活方式也成为了他保持如此长久职业生涯的重要因素。

詹姆斯谈状态好的秘诀:保持充足的睡眠&补水&吃很棒的食物

赛后,詹姆斯接受了记者的采访。谈到本场打出出色表现的秘诀,詹姆斯说:“保持充足的睡眠、补水、吃很棒的食物,在上场比赛打完之后我就立马回家睡觉。今天我又小憩了两次,吃了一些很棒的食物,还补了水。詹姆斯全场出战33分半,22投12中,三分球9中4,4罚全中爆砍32分14板10助1帽,拿下了个人赛季的首个三双。

詹姆斯遭争议判罚后吃到技术犯规 16分钟11+6遭字母哥大帽

北京时间10月11日,NBA季前赛湖人客场对阵雄鹿,詹姆斯仅出战上半场,打了16分钟贡献11分6篮板4助攻,但因不满裁判判罚而抱怨,结果吃到技术犯规。由于里夫斯因脚踝不适而缺席比赛,雷迪克派上詹姆斯、浓眉、克里斯蒂、八村垒和拉塞尔首发上阵。在第一节比赛中,詹姆斯积极组织进攻和防守,带领湖人队以9-0的攻击高潮反超比...

亚马尔快问快答:足球偶像是梅西,篮球是詹姆斯,最喜欢吃炸鸡排

费兰-托雷斯最专业的球员罗梅乌足球以外的运动篮球你的偶像梅西篮球呢勒布朗-詹姆斯最喜欢的食物炸鸡排最喜欢的歌手莫拉德（Morad）最喜欢的电视剧系列《绝命毒师》最喜欢的电影《奇迹男孩》最喜欢的电子游戏堡垒之夜最喜欢的超级英雄超人个人癖好比赛前跳跃但踩着边线鞋的尺码44号...

詹姆斯训练师揭秘:老詹早餐吃很多鸡蛋 赛后经常喝酸樱桃汁助其睡眠

谈到詹姆斯会饮用酸樱桃汁来帮助睡眠,Mancias表示:酸樱桃汁当然可以辅助睡眠,它可以起到抗炎药的作用,如果你想这么说的话(www.e993.com)2024年11月27日。但它的成分是纯天然的,完全由酸樱桃构成;我们在客场之旅中所使用的调和饮品之一就是酸樱桃汁混合一些镁,特别是在赛后,它能够让你放松,自然地进入睡眠,但无需摄入褪黑激素和其他的成分,勒布...

NBA|詹姆斯被判一级恶意犯规还吃了个哑巴亏

而在第三节，还是詹姆斯上篮，后面追防的奇才队吉尔跳起来高高扬手，狠狠打中了老詹的脑袋。詹姆斯痛苦倒地抱头不起，但对于这个比较严重的攻击动作，裁判只给了吉尔一个普通犯规，詹姆斯吃了一个哑巴亏。好在湖人最终赢下了比赛，这两次的攻防中也都没有球员受伤，比赛还算顺畅，湖人从华盛顿全身而退。文/北京青年...

原创训练师晒詹姆斯食谱:狂吃鸡蛋+大量饮水

训练师晒詹姆斯食谱:狂吃鸡蛋+大量饮水年底就要年满40岁的詹姆斯,依旧可以在篮球场上展现统治力。前些天名记Woj退休,人们纷纷调侃,詹姆斯的“超长待机”,把Woj都“敖没了”。能在39岁还这么优秀,除了超乎常人想象的天赋之外,更离不开他为保持身体状态付出的巨大努力。饮食是其中极为重要的环节。

[流言板]库库:里斯-詹姆斯是切尔西队内最好球员之一,希望他快康复

美职篮英雄

最爱中餐!詹姆斯携妻子吃火锅 男球迷高喊:勒布朗我爱你

詹姆斯确实很爱吃中餐,在没有疫情之前,詹姆斯经常会开启中国商业行,期间就会有品尝当地特色美食,其中就包括北京炸酱面等等,詹姆斯也表示自己在中国都快学习使用筷子了,而且当地的食物都很好吃。对于詹姆斯来说,他很享受假期,和爱人一起去到很多地方,参加业余联赛、出席好友的演唱会,期间还跳舞。同时詹姆斯和爱人萨瓦娜...