糖尿病患者的饮食禁忌:这5种食物真的不能吃吗?

糖尿病患者可以选择低糖水果,如莓果、苹果、梨等,并且控制分量,不要在饭后立即食用,以减少对血糖的影响。4.酒精酒精对血糖的影响复杂,过量饮酒会导致血糖波动,甚至引发低血糖。然而,适量饮酒对血糖的影响因人而异。对于糖尿病患者来说,如果饮酒,应该控制在适量范围内,并注意监测血糖。5.坚果和种子坚果和种...

糖尿病人能不能吃馒头?医生:想要血糖稳定,不能吃的是这4物

这时候，医生给他们详细讲解了糖尿病患者的饮食注意事项。医生说：“馒头是可以吃的，但是要控制量。不过，想要血糖稳定，有4种东西是不能吃的。”“第一就是高糖饮料，像可乐、雪碧这些饮料，里面含有大量的添加糖，喝了之后会让血糖迅速升高。比如说，一罐可乐里面的糖分就相当于好几块方糖。第二是油炸食品，油...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

不仅莲雾能吃,莲雾花也很有食用价值。莲雾花闻起来花香浓郁,在海南当地有用莲雾花泡茶饮用的习惯,莲雾花茶拥有独特的莲雾香,汤色黄绿明亮。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷莲雾花的营养很不错,膳食纤维含量较为丰富,可达14克/100克,能帮我们促进胃肠蠕动,预防便秘,也能促进肠道有益菌的增殖,对肠道健...

医生:“含糖量”很高的5种食物,糖尿病人要管住嘴,少吃点

其实像瓜子、核桃之类的东西,遵照《中国膳食指南》上的建议量,每天补充一些,确实是对身体有好处的,比如净化血液、溶解胆固醇,不过切不可过量,因为它们都是高油高脂肪高热量的食物,所含的成分非常不利于控制血糖,建议糖尿病人少吃干果。3、甜品、面包甜品几乎是每个人的最爱,有些人喜欢把它当作早餐或者夜宵,有些...

糖尿病人看东西时,眼睛出现这5种情况,可能是眼部并发症来临了

糖尿病影响了数千万中国人,18岁及以上人群患病率高达11.2%。糖尿病不仅本身是一种疾病,还会引发多种慢性并发症,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病神经病变等,严重危害身体各器官的功能和健康。其中,糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的微血管并发症之一。《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》指出,糖尿病视网膜...

丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?

王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升(www.e993.com)2024年11月8日。最近一段时间,丝瓜上市了,他十分爱吃丝瓜,嘴馋但又担心。这天,邻居吴婶送来一篮自家种的丝瓜,说是清热解暑,大爷心里却犯了嘀咕:“这丝瓜,糖尿病人能吃吗?”...

糖尿病人吃点苦味东西,血糖更好还保护血管,五大食品推荐如下

然而,正是这些略带苦涩的食物,在调节身体机能、促进健康方面扮演着不可忽视的角色。糖尿病人多吃利于稳血糖,也保护血管,今天,我们就来深入聊聊几种常见的苦味食物,特别是苦瓜、莴笋、生菜和苦菊,以及它们的烹饪方法和健康益处,同时也不忘提及黑巧克力这一特别的苦味食品。

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

确实,一口吃下肉给人的感觉非常爽,无论是什么种类的肉,不管用什么方法做,都十分地好吃。但是,不是每个人都适合大口吃肉的,其中那些有着偏高的血糖的人群,千万要注意自己的饮食,对一些食物不能吃太多。一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃...

中秋将至,糖尿病患者能吃月饼吗?

中秋佳节将至,吃月饼不仅是一种传统习俗,也是非常重要的节日仪式。月饼种类繁多、味道鲜美,得到很多人的喜爱。糖尿病患者能不能吃月饼?长沙市第四医院内分泌科副主任、主任医师宋俊华解释,得了糖尿病也可以吃月饼,但需注意以下几点:血糖控制稳定在血糖达标的情况下可以进食少量月饼,空腹血糖≤7mmol/L,餐后2小时...