高血压患者必知:五大生活忌讳,医生教你如何保护血管健康

保护血管,首先要管住嘴,养成良好的饮食习惯,少吃高盐、高糖、高脂肪的食物,可以适量食用普洱茶、燕麦、芹菜、黑豆、海带、纳豆等具有降低胆固醇、控制血压、促进血液循环等保护血管作用的食物。其次,还要养成健康的生活习惯,戒烟、少熬夜、坚持锻炼以及合理发泄压力等,全方位降低血管狭窄的风险,预防心血管疾病的发生。

产妇怀孕时猛吃水果患糖尿病 生出10.2斤巨婴

本身有糖尿病的准妈妈,孕期一直要特别重视对血糖的控制。2.合理膳食。准妈妈要少吃多餐,忌讳暴饮暴食,每日摄入的营养能够满足母体和胎儿的需要即可。经常吃一些含铁和含钙高的食物,补充充足的蛋白质,以摄入富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物为主。3.多运动。怀孕期间不能做剧烈运动不代表不运动,适当运动...

糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:这几类食品常吃易爆血管!

在我们的普遍印象里,导致糖尿病的罪魁祸首就是摄入的“糖”太多,从而在患病后开始严格控糖,只要带有糖的食品一律都不能入口,以至于连很多主食都被关进了“禁吃”小黑屋。米饭、面条、馒头等主食是我们中国人餐桌上最为常见的”老朋友”,可对于糖尿病患者来说,它们就如同炸弹一般,那么得了糖尿病真的就得“滴...

控糖药不能这么吃,女子吃二甲双胍疏忽4点,医生解释为何酸中毒

糖尿病患者在服用二甲双胍期间饮酒，也可能出现头晕、乏力、心慌等乳酸中毒症状，严重时可危及生命。一是因为酒精会干扰肝脏的代谢功能，可能影响二甲双胍在体内的代谢和排泄，增加乳酸酸中毒的风险。再者，酒精还可能引起低血糖，尤其是在空腹或与降糖药物同时使用时，就会出现心悸乏力等症状。也就是说，在服用二甲双胍...

医生:糖尿病患者,吃水果的五大禁忌 再馋也别碰这些水果

第三,糖尿病患者要忌讳的是含有高脂肪的食物。高脂肪食物会使得身体对胰岛素的敏感性下降,导致血糖升高。比如,奶油、黄油、油炸食品等,这些食物糖尿病患者应尽量避免。第四,糖尿病患者要忌讳的是含有高盐分的食物。高盐食物会导致身体对胰岛素的抵抗性增加,从而使得血糖升高。比如,腌制食品、方便面、薯片等,这些食物...

哪些方式可以用来控制糖尿病

(10)糖尿病病人合并严重感染、灼伤、创伤、大手术、急性心肌梗死及脑血管意外等应激情况时(www.e993.com)2024年11月28日。其实糖尿病并不可怕,可怕的是患者对糖尿病的不理解,由于糖尿病的发生在饮食上面会得到很大的限制,这就导致了一些患者在心理上形成一种压力,最忌讳的就是病急乱投医,选用降糖药的时候,一定要到正规的医疗机构。

女性糖尿病患者的应对方法

女性糖尿病患者的应对方法女性糖尿病患者大家一定要引起关注,糖尿病糖尿病的危害是不容忽视的,糖尿病对患者的生活影响是非常大的,接下来就为大家介绍下女性糖尿病患者的应对方法。我们看看专家的介绍。女性朋友天生爱吃甜食,而巧克力、蛋糕、冰淇淋等又是女生的最爱,再加上生活条件水平高,尤其是对于婚后女性来说,...

二甲双胍或成“老年毒药”,寿命缩短22%?医生提醒:需理性看待

据此有传言称:二甲双胍或成为“老年毒药”,致使寿命缩短22%,这是真的吗?医生提醒一定要理性的看待。一、糖尿病的特效药随着饮食等各方面的改变,糖尿病已经逐渐成为危害人类身体健康的主要疾病之一,那么目前的糖尿病有多么可怕呢?根据2021年的报告显示,当时全球确诊的糖尿病患者已经超过了5亿人,其中我国的患者...

糖尿病人有10大忌讳,你至少违反了其中一条

第一,明知道自己血糖高,却不治疗。糖尿病绝不仅是血糖高那么简单,严重高血糖可以直接要命,长期高血糖不好好控制会导致心梗、脑梗、肾衰、截肢、失明,所以只要发现糖尿病必须及早合理治疗。第二,吃上降糖药后不监测血糖。很多糖尿病人到医院看病、吃上降糖药后就以为完事大吉了,这是错误的。应用降糖药治疗后一定要...

清晨血糖高是糖尿病没控制好?医生一了解病情,饿的!

低血糖,是糖尿病患者最忌讳的。张女士吃的降糖药是二甲双胍、阿卡波糖,这两种药一般都不会引起低血糖。有一种情况,就是半夜里血糖低了,身体调节血糖升高,结果就是清晨血糖高了。我把这个意思告诉张女士的儿子。张女士儿子说,他们偶尔到卫生站测空腹血糖,一直都比较高。所以就严格控制饮食。每天只吃三顿饭...