中药材“养生月饼”真的养生吗?专家:因人而异,谨慎食用
专家指出,网络上销售的部分药膳月饼宣传的实际效果值得商榷。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋:就算是商家在月饼当中添加了一些美容养颜补气能够提高免疫力的这样的一些药材,但是它终归是少量的,添加也是有限的,同时我们吃月饼一般都是在中秋节过节的期间才会吃,所以不是一个长期食用的,所以因此很难达到...
...售卖“养生月饼”真养生吗?添加中药材真有“功效”吗?听专家...
专家指出,网络上销售的部分药膳月饼宣传的实际效果值得商榷。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋:就算是商家在月饼当中添加了一些美容养颜补气能够提高免疫力的这样的一些药材,但是它终归是少量的,添加也是有限的,同时我们吃月饼一般都是在中秋节过节的期间才会吃,所以不是一个长期食用的,所以因此很难达到我们...
中药面包、中药冰淇淋……是养生还是智商税?专家提醒
此外专家提醒,中药餐饮不等同于药品,消费者要保持理性。中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋:在我们中医药临床当中,它是要以中医基础理论为基础指导下,来饮用或者食用我们的中药材,或者使用我们的药食同源的食物的,这样才能起到一个食疗养生的作用。这里面最关键的第一辨证,第二“三因制宜”,也就是要因...
新年新气象!听听这些中医专家的新年愿景:希望社会对中医的认同感...
“中国中医科学院作为综合性中医药研究机构对科研重视的程度较高,但现在更侧重临床疗效,也就是真实世界的研究”,张晋告诉人民日报健康客户端,“现在更重视临床疗效,重视临床案例的总结,分析规律,挖掘中医的特色与优势,比如中医案例库的建设就是一个很好的案例,目前已经收集临床大夫总结自己的临床案例,支持中医药疗效的进...
节气话养生之小满|万物初盈时,中医建议防热防湿、护脾养心
今年5月20日迎来小满节气,此后气温升高明显、降水增多,容易产生湿热之邪。中医专家提示,小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心,从而安然度夏。中国中医科学院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍,小满之后,由于天气逐渐闷热潮湿,人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹、瘙痒等表现。同时,湿邪...
五脏有火走五官!你是哪里上火啦?中医教你辨识调理
山西省中医院肿瘤四科张晋煌“心火走嘴,肾火走耳,脾火走牙,肝火走眼,肺火走鼻(www.e993.com)2024年9月16日。”五脏走火,看这几个地方就知道!在这五脏火气中,我们发现了身体发出的求救信号,口干舌燥、耳鸣不止、牙龈肿痛,这些看似微小的问题,都是身体内五脏火气的表达方式。
执委风采|张晋:悬壶助人 科普先行
执委风采|张晋:悬壶助人科普先行近期,中华中医药学会公布了“2023中医药科普人物和科普作品”,在入选的11位中医药科普人物中,有一位经常出现在大屏幕上,用通俗易懂的语言传授四时节气养生、健康饮食、运动健康等知识,获得观众们的广泛好评,她就是2023中医药科普影响力人物、海淀区妇联第十四届执委、中国中医科学院...
伏热暑湿相连,养生起居有方,7月19日16时,来直播间!
本期健康大家谈邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋做客直播间,带您了解大暑时节如何顺时养生、防病保健。“夏满芒夏暑相连”,大暑和小暑时节的养生有何区别?开空调、吃冷饮固然痛快,可又怕因此受凉,如何消暑才科学?暑湿和伏天相连,老年人养生该注意什么?大暑时节的饮食养生原则是什么?……...
中医全科专家 张晋
张晋,女,中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师,第四代名老中医专家学术继承人,擅长多汗证、高尿酸血症、亚健康疲劳症、糖尿病、内分泌紊乱及内科杂病等的治疗。,
立夏时节重养心??中医专家教你这样做
如果夏季出现了心烦失眠,出汗又比较多,胸闷心慌的情况,张晋推荐一款代茶饮,叫生脉饮。选择人参3克、麦冬9克、五味子3-6克,煮水代茶饮,能够起到益气养阴生脉的作用。24节气养生系列视频:春分时节宜平衡中医专家教你这样做今日惊蛰四招教你防“春困”...