空腹状态下,血压多少才算是高?130以上严重吗?告诉你正确答案
清晨血压偏高的情况在60岁以上的人群中十分常见,大约有50%以上的老年人都在早晨出现过血压波动。毛敏听得直点头,心里却依旧有点不放心,“那我这138会不会引发啥大问题啊?我怕哪天晕倒了可不得了。”医生放下手中的资料,耐心解释道:“您这个血压虽然偏高,但还不算特别严重的高血压,因为人在测量时过度紧张,...
害怕降压药副作用?学会这几招,高血压患者就能有效预防中风
通过调整生活方式,尤其是饮食和运动,很多高血压患者可以不依赖药物就能有效控制血压。以下是三种简单方法,帮助你远离中风。1.减少糖分摄入并适量补充盐分减少糖分摄入是控制高血压的重要手段。对于那些胰岛素阻抗明显的患者,减少精制糖和碳水化合物的摄入可以帮助体内水钠的排出,降低血压。通过减少糖的摄入,患者的水分...
高血压分类,新增“单纯舒张期高血压”
我国60岁以上老年人里,单纯收缩期高血压的患病率达到30.33%。而单纯舒张期高血压,患病率在一般成年人是2.5%~7.8%,随着年龄增长而显著下降。有研究显示,40~49岁者,单纯舒张期高血压的患病率为7.2%,而≥70岁者只有1.5%。近些年我国中青年人高血压激增,多表现为舒张压增高。1991~2015年间,60~79岁的人群,高...
高血压,你真的了解吗?最新指南告诉你如何防治
(1)老年人:75岁以上老年人,如果没有明显的心血管疾病,可以将血压控制在150/90mmHg以下;如果身体状况好,可以考虑控制在140/90mmHg以下。(2)糖尿病患者:血压控制目标为130/80mmHg以下。(3)慢性肾病患者:血压控制目标为130/80mmHg以下。(4)冠心病患者:血压控制目标为130/80mmHg以下。(5)脑卒中患者...
“浴”成其美!王磊磊:专业助浴让失能老人生活更清爽|养老“上新”1
“高压129,低压86,可以洗。”王磊磊说,给患有高血压的老人洗澡要特别注意,以免老人血压太高引发脑血管意外。接下来,王磊磊和同事分工协作,帮老人脱衣、盖好沐浴毯,用药棉塞住老人的耳朵,打开水龙头试好水温,才开始给老人洗澡。先淋湿全身,再洗头、洗脸、躯干、四肢,自上而下,接着让老人侧身洗背部……...
医生提醒:60岁后体检,做好这4大检查就可以,不必每个检查都做
中老年人发生癌症的风险会明显增加,所以建议60岁后的人群每年进行一次胸部、腹部CT,这样做可及时发现腹腔内的异常病灶(www.e993.com)2024年10月1日。3、血糖、血脂、血压水平检查糖尿病、高血压以及高血脂被称之为三高,在中老年人身上十分多见,通过检查这几项基表可及时发现异常并尽早进行干预。罹患三高没有及时干预的话,会显著增加动脉硬化的...
“兴边安养 共享夕阳”互助养老项目让更多人老有所依、老有所养...
“兴边安养共享夕阳”互助养老项目在古城村试行并取得成效后,赵影进一步将成功的经验拓展到漠河市的其他村屯。在她的努力下,大河西村成为了该项目的第二试点。大河西村常住人口240人,其中60岁以上老人98人,低保户99人,残疾人19人。赵影为老人测量血压...
能活到100岁的老人,大部分都是在60岁时,不做这3件事
以上就是影响长寿很重要的因素,对此医生提醒:能活到100岁的老人,大部分都是在60岁时,不做这3件事。二、60岁时,不做这3件事1、不干涉子女生活很多老人退休后,社交圈子一下子小了很多。退休后也没有什么事情可以干,往往会把过多的注意力放在子女身上。
60岁轮椅老人,高血压降到多少合适
核心提示:60岁轮椅老人血压正常范围为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。若患者在服用降压药后将血压控制在上述范围内,则较为理想。60岁轮椅老人血压正常范围为收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。若患者在服用降压药后将血压控制在上述范围内,则较为理想。
60岁以上血压多少正常?上了年纪要如何降压?吴老分享4条经验
至于降压目标,成年人的降压基础目标是140/90mmHg,最佳目标是130/80mmHg,这个适用于所有的高血压患者,只不过对于65岁以上的老年人来说,可以把收缩压的标准适当放宽至150mmHg,但舒张压标准不变,仍旧是90mmHg。当然这也只是最基础的目标,若老人可以耐受,还是降到130/80mmHg最好,尤其是对于伴有糖尿病、高血脂、冠心病...