身体3个部位粗,2个部位细,小心是疾病征兆

1.大腿细用软尺在臀折线下方水平围上一圈,就是大腿围。大腿围可以作为独立的风险评价。大腿围在46~60厘米左右比较好[12]。大腿围太小,男人和女人患糖尿病、心血管和冠状动脉心脏病的风险越高,总死亡率也越高[13],当然太粗就是胖了,也不好[14]。(来源:soogif)2.小腿细小腿围又称腿肚围,是小...

腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提

用软尺在臀折线下方水平围上一圈,就是大腿围。大腿围在46~60厘米左右比较好。小腿围又称腿肚围,是小腿肚最粗地方的水平周长。一般情况下,男人的小腿围<34厘米,女人的小腿围<33厘米时,就提示肌肉含量不足了[7]!当然,如果先天不行,我们也可以靠"后天弥补",要想拥有健康的臀部和腿部,...

女人中等身材标准是多少? 详解女性完美身材对照表

最近,《每日邮报》给出了一个完美性感的身材标准。这是专业美学家经过大量测量和研究获得的完美性感身材标准:胸围是身高的一半;腰围比胸围小20CM;臀围比胸围大4CM;大腿比腰围小10CM;小腿比大腿小20CM;足颈比小腿小10CM;上臂围是大腿围的一半;颈围等于小腿围。“8围”尺寸比例:“8围”指的是胸围、腰围、髋围...

身材决定寿命?研究发现:脖子粗、肚子大的人,可能与长寿无缘

《英国医学杂志》上的一项涵盖全球72项队列研究、涉及252万名受试者的研究指出,腿粗屁股大的人往往更长寿,具体来看,臀围每增加10厘米,死亡风险下降10%。3、大腿围《内分泌联系》上的研究指出,大腿粗的人心脏病风险更低。正常的大腿围应保持在46~60cm之间,在这个范围内越高越好。4、小腿围法国的一项研究指...

真相大揭秘:身高是否决定寿命?科学研究带来的意外答案!

腰臀比是反映中心肥胖的重要指标,男性腰臀比应<0.9、女性<0.85,如果腰臀比>1的话,则有较大的健康风险,具体的计算方式为腰围/臀围。腰臀比过大的人,死亡风险也越高。5、腿围大腿围的正常范围应保持在46~60cm,在正常范围内大腿围越大腿部肌肉就越强壮。研究发现,女性大腿围<50cm、男性<51cm,与高血压发病...

胖真的要命:腰围每增1英寸,患癌风险提8倍

世界癌症研究基金会的相关研究表明,腰围每增加1英寸,患癌风险就升高8倍(www.e993.com)2024年11月20日。6、大腿围大腿围的测量部位是,在臀折线下、大腿的最上部。大腿围在46cm~60cm范围内都算达标。北京体育大学运动生理教研室的汪军副教授认为,通常情况下大小腿的粗细没有统一的健康标准,重在整体身形的匀称健美。

小腿太细对健康不利?人体七大尺寸决定寿命长短【2】

大腿围达标值:46厘米~60厘米测量方法:用皮尺水平围绕在大腿的最上部位,臀折线下进行测量。北京体育大学运动生理教研室副教授汪军对《生命时报》记者,一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准,只要与整体身材匀称即可,但大腿要比小腿粗一些。丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里,通过分析257名男性和155名女性的身...

腰围决定寿命长短 腰围越大早死风险越高

大腿围达标值:46厘米~60厘米测量方法:用皮尺水平围绕在大腿的最上部位,臀折线下进行测量。北京体育大动生理教研室副教授汪军对《生命时报》记者,一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准,只要与整体身材匀称即可,但大腿要比小腿粗一些。丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里,通过分析257名男性和155名女性的身高、...

身高决定寿命?1.6米以下的男性或更长寿,自带防癌基因

腰臀比是反应中心肥胖的重要指标,男性腰臀比应<0.9、女性<0.85,如果腰臀比>1的话,则有较大的健康风险,具体的计算方式为腰围/臀围。腰臀比过大的人,死亡风险也越高。5、腿围大腿围的正常范围应保持在46~60cm,在正常范围内大腿围越大腿部肌肉就越强壮。研究发现,女性大腿围<50cm、男性<51cm,与高血压发病...

【助你健康】被你嫌弃的“梨型身材”,反而是科学家眼里的好身材

大腿围大腿围的正常范围是46~60厘米。与臀围类似,正常范围内大腿围越大,腿部肌肉越强壮。上海交通大学医学院一项研究表明,大腿粗的人,心脏病风险降低。另外,大腿围与高血压发病率有显著联系,大腿围较小的人(女性小于50厘米,男性小于51厘米)血压更容易升高。