减盐控重 让血压不再“居高不下”

专家提示,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,一些肾脏疾病、睡眠呼吸暂停等都有可能导致继发性高血压,需明确病因后进行相应治疗。此外,对于高血压患者来说,除遵医嘱服药外,减盐、控重尤为重要。《高血压营养和运动指导原则(2024年版)》建议,限制钠的摄入量,每人每日食盐摄入量逐步降至5g以下;控制能量摄入,通...

科普|抢先一步,远离“脑卒中”

1、控制好血压、血糖、血脂,定期进行健康体检定期进行卒中危险因素的筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,以及其他可能导致卒中的疾病等。高血压、高血糖、高胆固醇是脑卒中的主要危险因素,35岁以上人群应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,同时还需进行药物治疗。

镇痛镇静有助自发性脑出血患者血压控制

本报讯(记者朱汉斌)南方医科大学第三附属医院教授杨翃团队与合作者首次证明,以镇痛和抗交感为基础的降压方案有助于自发性脑出血(ICH)患者早期血压控制,革新了降压治疗的传统理念。相关成果近日在线发表于《麻醉学》。ICH致死率、致残率高,给社会和患者家庭带来了负担。ICH患者的不良预后与起病后的血压升高和血压变异...

血压高到多少会发生脑出血?提醒:医生给出参考值,心中要有数

11月2日13:10|媒体动态学术交流58辽宁加快推进分层分类社会救助体系建设今天06:16|资讯动态薪资中山证券,投行这一部门“散伙”了?11月1日19:57|市场资讯投行投资银行1九三学社中央院士专家行活动在钦州举行11月2日20:03|热点聚焦九三学社中央九三学社可休两天!多省份规定“痛经假”11月2...

【医路优选】实用高血压学(全2卷)

《实用高血压学:全2卷》在全面总结我国高血压防治成就与实际经验的基础上,对当前国内外高血压学学科各领域的新进展、新成果及新方法进行整理和合理评价,对《实用高血压学》进行了全面系统的修订,以满足今后我国高血压诊断、治疗、预防和研究的实际需要。

世界高血压日|这里有一份科普集,包揽你关心的几个问题

70017001.199-dc6cecea3bb420da2555ba118fe460aa按住画面移动小窗X血压监测的家庭管理,您做对了吗家庭血压监测是指病人在家中自我或者家庭成员协助完成血压监测是提高高血压知晓率与控制率的有效手段(www.e993.com)2024年11月16日。在熟悉的家庭环境进行血压测量,不仅避免在诊室测量血压时出现的“白大褂效应”,还可用于评估血压的长期变化情况...

普洱茶对高血压、高血脂和高血糖患者是否适宜?喝普洱茶的注意事项...

3.黑茶:黑茶中的茶多酚能够减少血脂的积累,减少血压,对于高血脂和血压患者有一定的好处。黑茶还含有一种特殊的物质—茶多酚多糖,可增加血浆高密度脂蛋白胆固醇水平,减少低密度脂蛋白胆固醇的堆积,起到保护心脏和血管的作用。4.大麦茶:大麦茶中富含维生素E和多种纤维素,可加速脂肪代谢,减少血脂。大麦茶还富含镁...

这种饮食坚持26周后,尿蛋白、尿素氮等全面改善了!食谱快分享给肾...

1.HealtheffectsoftheNewNordicRenalDietinpatientswithstage3and4chronickidneydisease,comparedwithhabitualdiet:arandomizedtrial.AmJClinNutr.2023Nov;118(5):1042-1054.2.Health-RelatedQualityofLifeduring26-WeekInterventionwiththeNewNordicRenalDiet....

史上最全170个生理常识,太有用了!(建议收藏)

109、胡萝卜有降血压作用;110、胡萝卜下酒会中毒;111、萝卜白菜不宜混吃;112、人参和萝卜不能一起吃;113、西兰花营养价值高;114、香椿浑身是药是宝;115、香椿需用开水烫;116、多吃番茄可防晒伤;117、泡发干长香菇最好使用温水;118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品;...

冬季血压飙升?或是冬日抑郁惹的祸

每到降温天,各大医院的急诊室总被心绞痛、心肌梗塞、脑中风患者和家属挤得人满为患;高血压门诊里,医生也总被追问:“我的血压怎么突然飙升啊?怎么办啊?”心血管专家指出,除了人们熟知的“夏天好过,冬日难捱”的血压季节性不稳,其实还有冬日抑郁与血压飙升之间的恶性循环需要打破。