篮球框标准高度是多少?

3.05米。标准篮球架高度：篮圈到地面标准高度为305cm，篮板下沿距离地面290cm，篮板距离底线的距离为120cm。篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。球篮要按如下所示规定制作：(1)实心铁丝，內径为0.45米(45公分);(2)圈条的直徑最大为0.017米(17mm)，较大为0.020米(20mm)，圈...

压力大了就会胖肚子?这不是谣言,“虎背熊腰”就是这样来的

有小肚子意味着腹部脂肪堆积比较多,这部分的脂肪,除了堆积在皮下,还会积累在脏器里,比如积累在肝脏细胞里,就容易发展成脂肪肝。除了脂肪肝,如果腹部脂肪堆积到腰围超标(男性≥90cm,女性≥85cm),就是中心型肥胖(腹型肥胖)了,即使体重没超标,各种慢病比如高血压、糖尿病、血脂异常的风险也会增加。想要消灭小肚腩,...