优艺墨堂心理咨询效果好“胡闹”背后:孩子可能正受抑郁情绪困扰

此外,营养不良、睡眠不足等生理因素也可能导致孩子情绪波动较大。###二、识别抑郁情绪的迹象抑郁情绪不仅会影响成年人,也会对孩子造成严重影响。然而,由于孩子的心理特点和表达能力有限,他们的抑郁状往往不易被发现。以下是一些常见的抑郁迹象:1.**情绪低落**:孩子可能会长时间处于悲伤或沮丧的状态,对平时喜...

大学生情绪管理:问题分析与应对策略

冷漠情绪的产生可能与自身适应能力差、家庭教育不当等因素有关。例如,在一些家庭中,父母离异、教育失调或者对孩子放任自流,都可能使学生形成冷漠心理。冷漠情绪还会影响大学生的人际关系和未来发展,使他们难以与他人建立良好的合作关系,在就业等方面面临更多困难。(四)愤怒情绪的控制愤怒是人的基本情绪反应,大学生如果...

被这个问题困扰的人,最容易衍生出各种健康问题

而女性却很容易被情绪困扰,所以女性更容易肝气不舒,也更容易因为肝气不舒,引发各种情绪和身体方面的问题。??????我们现在所处的社会压力又特别大,工作繁忙,精神高度紧张。高压力的环境,伴随着整个社会的焦虑,人也会特别紧张,担忧、着急、不安,缺少幸福感。而做妈妈后,女性又会面临更多更大的挑战。孩子刚...

职场挫折击垮你?学会情绪管理,重拾自信与动力!

1.接受情绪:首先,要允许自己感受并接受情绪的存在。挫折可能会引发失望、沮丧或愤怒等负面情绪,而抑制这些情绪可能会让你更加焦虑或不安。因此,给自己一些时间和空间,理解并接受自己的情绪反应是很重要的。2.寻找支持:与亲密的朋友、家人或同事分享你的挫折和感受,寻求他们的支持和理解。他们可以提供情感上的支持...

情绪是怎么产生的?深度心理分析(值得收藏)

这种错误的应对方式没有解决根本的情绪问题，反而加剧了身体和心理的负担。接着，张先生试图通过避免和家人讨论他的工作挑战和情绪困扰来保持家庭和谐。他认为，隐藏自己的不安和挫败感可以避免给家人带来负担。然而，这种沟通的缺失并没有让家庭关系更加和谐，反而造成了情感距离的增加。他的配偶和孩子感到张先生变得冷漠...

女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析

什么原因导致?专家分析今天(21日)是世界睡眠日,研究显示,86%的受访者认为睡眠与情绪是相互影响的关系,且睡眠困扰和情绪困扰往往交织出现,超过半数以上的受访人群同时存在着睡眠和情绪两方面的困扰(www.e993.com)2024年11月2日。调研发现,有睡眠困扰或情绪困扰的人,会更容易产生夜醒或早醒的烦恼,睡眠与情绪困扰程度越深,夜醒频次越高。调研...

情绪波动起伏大,焦虑、抑郁、失眠?一招帮你快点好起来

日常心理困惑和情绪困扰都可以来问精神心理科医生咱们可以从几个不同的角度,来初步理解一下精神心理科医生能为大家做些什么。??日常生活中碰到的一些压力事件比如,学习压力、考试焦虑、晋升压力、生意受挫、恋爱受挫、婚姻危机...它们可能导致咱们进入情绪不好、心理困惑、状态不佳、难以自拔等状态。图片来源...

大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰

“沟通不是为了说服彼此，而是为了相互了解。”李子颖认为，孩子与父母之间产生的很多矛盾源于长期的无效沟通。他们常常将沟通的目标设为改变对方的观点。这导致在沟通过程中双方情感负担过重，疲惫不堪。李子颖建议双方在沟通时，先平复情绪，明确问题的症结，然后再共同寻求解决方案。童泽霞冷静下来后，换位思考，理解了...

当「焦虑」成为一种普遍情绪|简单心理发布2023-2024 心理健康及...

「焦虑」是今年大众最为困扰的情绪问题。这可能是由于目前社会环境中存在的压力和不确定性,加剧了焦虑情绪的蔓延。值得关注的是,焦虑和抑郁往往会同时出现。挑战性的生活事件、职业压力、以及社会和家庭压力等都可能导致焦虑和抑郁的产生。而无意义感作为近年来首次入围前三名的情绪问题,反映了当下生活目标和价值的迷...

容貌焦虑、“恋爱脑”,大学生活如何面对这六类心理困扰

然而,如果一个人未能意识到负面情绪,长时间处于低能量状态,对个人生活是极其不利的。她说:“负面情绪的累积不仅可能引发睡眠障碍、食欲减退和肌肉疼痛等身体症状,严重时还可能对认知功能产生损害。”徐天琪表示,具有述情障碍人格特征的人往往难以察觉自己的负面情绪。述情障碍是指大脑在识别和处理情绪方面存在障碍,使他们...