焦虑型依恋解析:你为什么总会担心恋人不够爱你?
焦虑型依恋者,在亲密关系中,习惯用愤怒、焦虑、冷漠、疏离等表面情绪来表达内心对于安全感和被关注的诉求,伴侣因为被这些带有迷惑性的表面情绪所干扰,难以发现他们真实的诉求,也就无法用能够安抚你的方式回应她,只会觉得他们很爱生气,很难哄,阴晴难测,所以往往蕞终因为难以忍受而选择离开。所以,焦虑型依恋人士,需要...
亲密关系里的“你追我逃” | 焦虑型依恋 V.S 回避型依恋
在实验中他们的表现是缺乏安全感,他们在陌生实验情境中也能够和安全依恋婴儿一样探索周围,但始终处于排除依恋行为的状态。当母亲离别回来后,婴儿表现出对母亲的忽视,学会了一直阻碍和隔离自己的与依恋相关的感受、冲动与行动,他们通过保持种需求被阻断,生活在无人之境的状态,与依恋情绪保持距离,这种不太显眼的隔离感...
5种缺乏内在安全感的表现(下)
1、安全型依恋:情感上依赖,人格上独立安全型依恋(高亲近,低焦虑),他们与人相处时是一种舒适的状态,乐意与人亲近,不担心别人会随时离开,也不会过分依赖别人,失去自我。他们是适应能力最强,亲密关系最稳定的一群人。2、恐惧型依恋:害怕亲密又渴望亲密的纠结者恐惧型依恋(低亲近,高焦虑)的人就是会...
比抑郁症更可怕的心理危机,正在这一代孩子之中蔓延
等这些孩子长到13岁,专家们发现,有行为抑制的孩子表现出了明显的社交焦虑。这部分“社恐”族的孩子,并非性格内向导致的“社交退缩”,而是长期在人际关系中处于压抑自我的状态,“弱社交”甚至“无社交”的成长过程,使得他们缺乏社交经验,所以长大后就表现为“社交焦虑”,“恐惧建立亲密关系”。北大的袁岳博士在《从...
婴儿依恋的类型
一、安全型依恋这种类型的婴儿进入房间后会有以下几种表现:(1)独自或者和母亲一起探索玩具,母亲离开时,表现出明显的焦虑;(2)母亲回来后,非常开心,和母亲有热烈的身体接触;(3)母亲在场时,以母亲为安全基地,敢与陌生人玩耍。这一类婴幼儿具有相信母亲就在身边,会对他们的需要做出反应,在重聚时表现出欢迎并...
感情中“患得患失”,原来是这种人格在作祟:焦虑型依恋人格
这可能是由于父母间频繁地争吵、分居或离婚,抑或是父母偶尔使用地威胁抛弃地话语作为管教手段,例如“如果你再不听话,我就不爱你了”(www.e993.com)2024年9月7日。这些经历加剧了个体内心的不安全感,使他们深信自己不值得被爱,随时可能面临被遗弃的风险。第三,青春期后的经历进入青春期及成年后,焦虑型依恋者在人际关系中遭遇的一系列挫折...
发展宝宝智商,先建立安全感,依恋关系是纽带,也是命运的驱力
在妈妈安抚之后,可以继续进行探索。但是当妈妈离开之后,宝宝会表现出焦虑,无法继续探索。实验中宝宝的种种表现,都是由依恋关系和依恋行为系统来决定的。依恋行为系统包括:依恋行为系统、警觉—恐惧系统、探究行为系统、交往行为系统。当宝宝感受到对于安全的焦虑,会激活依恋行为系统或是警觉-恐惧系统。激活其中任意一...
如何养出一个内心有安全感的孩子?请把这3句话当成口头禅
想要拥有稳稳的安全感,孩子感知到自己在心理上被支持、被看见、被理解很重要。这就需要父母积极地关注孩子的感受,并接纳孩子的种种情绪,建立安全型的依恋关系。当孩子情绪失控时,静静地陪着孩子:“我知道你很难过,在我面前,你可以哭,我会陪着你。”...
复杂型创伤后应激障碍(C-PTSD):隐藏在日常的创伤,很多人中招了都...
CPTSD的典型症状及表现:研究指出,复杂型创伤对个体发展造成了根本性的影响,它构成了对不成熟自我的侵犯,以及对积极和安全自我发展的挑战。它让个体的主要精神能量都指向生存和防御,而不是学习和个人发展。在C-PTSD患者身上,我们可以看到:情绪失调:
一直在逃跑的人生:回避型人格障碍万字科普
一、回避型人格障碍的7种症状表现回避型人格的核心冲突是“亲密需求与安全需求的对抗”[3],他们既不能、也不愿完全和明确地放弃关系,但同时又会因为缺乏安全感而在人际中退缩,这让他们感到沮丧。AvPD常常有以下7种表现[4]:1.对批评、否定和拒绝极度敏感...