不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→

与直系亲属以外的人交谈或保持谈话感到不舒服,在交朋友或保持友谊方面遇到困难,在事件发生前几天甚至几周内持续担心,极度害怕他人对自己作出负面评价,避免前往需要进行社交互动的场所,在他人面前感到非常自卑,在他人面前吃饭、说话感到尴尬,以及在社交环境中经历过类似惊恐发作的表现,包括恶心、颤抖或出汗等。如何鉴别自...

“社恐”竟然是种病?要当心了!

社交焦虑症患者在面对或进行其所恐惧的社交活动时,除感到焦虑外,多数会伴随着如脸红、发抖、异常冒汗、心跳加速、心悸、轻微头痛、晕眩、胸闷、呼吸急促等生理症状,他们对自己以外的(他们想象中的)世界存在强烈的不安感和排斥感。社交焦虑症患者在社交时害羞,感到局促不安、尴尬、笨拙,害怕自己成为别人耻笑的对象;他们...

心理咨询:超级害羞?敏感、脆弱,回避社交?——浅析回避型人格障碍

在青少年期,表现为脾气古怪的人格偏离可以通过心理咨询加以矫正,但是如果得不到及时的干预,这些孩子到了成人期后就有可能发展为“回避型人格障碍”。回避型人格障碍的主要特征是:不敢改变和回避社交。他们过于在乎自己的缺点,对别人的负面评价和拒绝极端敏感,性格自卑,鄙视自己,自视低人一等,觉得别人不喜欢自己,尽管...

科普|为“i人”正名:不是所有的内向都等于“社恐”

具体可表现为:与直系亲属以外的人交谈或保持谈话感到不舒服,在交朋友或保持友谊方面遇到困难,在事件发生前几天甚至几周内持续担心,极度害怕他人对自己作出负面评价,避免前往需要进行社交互动的场所,在他人面前感到非常自卑,在他人面前吃饭、说话感到尴尬,以及在社交环境中经历过类似惊恐发作的表现,包括恶心、颤抖或出汗等。

快乐开学季,“社恐”学生如何自救?

“长期处在不良的成长环境、被亲属言语打压、被别人嘲笑过或多次社交失败，都可能会导致孩子歪曲的认知和社交回避行为。如果不及时调整，孩子就会产生持续的与社交相关的负面想法，从而罹患社交焦虑障碍。”她分析说。鼓励“社恐”接受不完美的自己社交焦虑障碍常常与心境障碍、其他焦虑障碍和回避型人格障碍等共病，目前...

一直在逃跑的人生:回避型人格障碍万字科普

成年后不安全依恋的许多特征,其实与人格障碍的一些症状表现非常相似[28],许多关于人格障碍者依恋模型的研究发现,他们不安全依恋的概率远远高于普通人群[29],尤其是AvPD(还有边缘型)[30](www.e993.com)2024年11月11日。其中,正如上文所述,以消极的自我概念和对亲密关系恐惧为特征的「恐惧型依恋风格」,被认为是导致AvPD发展的原因[31]。这...

你真的社恐吗?这病能治!

社交恐怖症和自身的神经激素和递质有关系,也会受到环境因素的影响。15%患此病的人在年幼的时候看到不熟悉的人或东西就会出现退缩或哭闹,成年后会形成回避型人格障碍,就是一种社交抑制、能力不足感、对负面评价极度敏感及回避社交的模式。此外,成长过程中,受到虐待、遭到取笑、过度批评和过度保护的教养方式都可能与...

喷一喷就能治“社恐” 美国这款新药靠谱吗?

社交恐惧症有哪些典型表现?蔡颖莲介绍,作为神经症疾病的社交恐惧症,以过分和不合理地惧怕外界某种社交场合或情境为主要表现。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和心率快、出汗、手抖等自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受...

夹腿综合症导致自卑社恐

夹腿综合症导致自卑社恐核心提示:夹腿综合症导致的自卑感和社交恐惧可能与精神发育迟滞、社交恐惧症、焦虑症、抑郁症或自恋型人格障碍有关。这些因素可能导致个体对自身行为的过度内疚和自我否定,从而影响其社交能力和自信心。建议患者寻求心理咨询或治疗,以帮助个体更好地理解自己的情绪和行为,并学习应对社交场合的技巧...

不少年轻人“社恐”,害怕社交?是不是回避型人格异常?

回避型人格障碍是一种社交抑制、能力不足感和对负性评价极其敏感的普遍模式;起始不晚于成年早期,存在于各种背景下,表现为下列4项(或更多)症状:1、因为害怕批评、否定或排斥而回避涉及人际接触较多的职业活动。2、不愿与人打交道,除非确定能被喜欢。