把吵架变成友好对话的“神奇魔法”:非暴力沟通
非暴力沟通的核心可以总结成四个步骤:观察、感受、需求和请求。这四步不仅像魔法一样能让我们优雅地表达自己,还能帮我们避免那些“你怎么老这样!”、“我都懒得跟你说了!”的对话陷阱。观察:别急着下结论,先看清楚!非暴力沟通的第一招是“观察”,意思是要把眼见的事实讲清楚,而不是给对方贴标签。举个例子...
《非暴力沟通 》金句21条,值得反复阅读!
践行改造宗旨大墙里的“破冰行动”,“非暴力沟通”来支招!上海市监狱管理局2024-10-1517:12:000跟贴0寿县寿春镇:全民健身庆重阳舞动古城耀风采寿州人2024-10-1618:04:260跟贴0邹城向全市人民发出倡议!邹鲁融媒2024-10-1614:22:400跟贴0福建商人的一封联合感谢信...
家庭冷暴力:沟通是解药,你准备好了吗?
家庭冷暴力通常表现为冷漠、疏离、拒绝沟通或故意忽视对方的存在。例如,夫妻间的无端沉默,父母对孩子的情感忽略,或是兄弟姐妹间的刻意回避。这些行为虽未伴随肢体冲突,却在无形中割裂了家庭的和谐氛围。从心理学角度看,家庭冷暴力的受害者往往承受着巨大的心理压力。他们感到孤独、焦虑,甚至产生自我怀疑。长此...
家庭悲剧警醒社会:爱非暴力,沟通需冷静
专家指出,有效的沟通是预防和解决家庭矛盾的关键。在面对分歧和不满时,双方应学会倾听、理解和尊重对方的观点,而不是用暴力或冷战来解决问题。此外,社会也需建立更加完善的心理辅导机制,帮助个体在面对压力时能够有更好的情绪出口。这起家庭悲剧是一个深刻的教训,提醒我们在快节奏的生活中不要忽视了与家人之间的...
12个沟通模型,让沟通顺畅简单
孩子非暴力沟通模型04有效说服模型05共情沟通模型06SCRTV表达逻辑模型07PREP沟通模型08SCQA沟通模型0930S电梯法则10ORID焦点讨论法11FFC赞美模型12FIRE沟通模型语言是人类进化出最重要的能力之一,沟通本应让我们家庭和睦,事业顺利。如果你在沟通方面还有困扰和烦恼,不妨多练习上述方法来提升自己...
助力良好亲子关系建立!宝山这里开展青春期非暴力亲子沟通讲座
宝山这里开展青春期非暴力亲子沟通讲座亲子沟通问题、亲子冲突现象在青春期的家庭里都或多或少地存在着,如何与步入青春期的孩子建立有效的沟通,成为众多家庭面临的共同课题(www.e993.com)2024年10月25日。近日,一场以“家长,你的爱谁人能懂”为主题的亲子沟通讲座在宝山区庙行镇社区文化活动中心举行,旨在帮助家长掌握与青春期孩子沟通的理论与...
心理学:老婆不愿意和我沟通怎么办呢?冷暴力的婚姻如何解决
权威机构如美国心理学会(APA)也强调,良好的沟通是婚姻幸福的关键,而沟通障碍往往与个体的心理状态和情绪管理有关。冷暴力的面纱。冷暴力,表面上看似平静无波,实则暗流涌动。它表现为一方或双方刻意避免交流,用沉默回应对方的尝试,长期下去会严重伤害彼此的情感联结。美国心理学会指出,这种行为不仅会导致情感上的...
非暴力沟通、缓解职场压力……成都市总工会举办专场讲座守护职工...
“一些脱口而出的评价、随意发表的结论以及言语上的指责、否定和疑问,往往会给我们带来情感和精神上的创伤,这就是语言中的暴力。”蒋意珏说,“我们要意识到,非暴力沟通不仅是一种沟通技巧,更是一种生活态度。”讲座中,蒋意珏还提供了很多可实践的操作方法,包括用同理心、尊重和真诚的态度进行沟通,帮助职工学会如...
盐城市家长学校总校三月课堂开讲 多与孩子进行非暴力的沟通
这些不尊重孩子、甚至可以说是暴力的言语,不仅难以解决问题,还会伤害到双方的关系。那么,好的沟通模式有哪些呢?陶新华提出了一种全新的沟通方式——非暴力沟通。如何做到非暴力沟通,陶新华认为包括四个方面:客观地说出观察到的事实;说出自己的感受;提出自己的需求;说出具体的请求。
非暴力沟通:化解人际冲突的4个原则!
非暴力沟通:化解人际冲突的4个原则!??非暴力沟通:化解人际冲突的4个原则!??非暴力沟通:化解人际冲突的4个原则!??非暴力沟通:化解人际...