适应融入大学生活 开启成长成才之路
进入大学校园是来学习的,学习是大学生的首要任务。进入大学阶段,面对专业高深知识、高超技能、高阶思维的学习训练要求,迫切需要大学生们改变学习观念、改善学习习惯和改进学习方式,形成扎实的专业知识和技能框架。专业是知识生产和创新的集中领域,也是大学生未来几年学习的主要领域。专业学习中,专业课程学习尤为重要。在...
新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略
高校应在“祛”病耻感,提高大学生心理问题与疾病的社会容认度;“立”全面发展目标,明确高校心理健康工作任务;“补”家庭教育短板,共同促进家校社协同发力等方面进行有益尝试,着力开拓中国特色高校心理健康工作新途径。◎关键词新时代;大学生;心理健康;工作途径习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调:“要加大心理健...
如何通过心理健康教育,塑造大学生的稳定自我与未来
大学生在自我同一性的形成过程中,接受心理健康教育,能对自己的兴趣爱好、价值观和人格特征等有较为清晰的认知。同时,教师对大学生实施心理健康教育,可以使其认识到自己的长处与短处,从而形成积极的自我认知、自我接纳心态,帮助学生学习和生活中树立起自信心、自尊心,增强其应付各种压力和挫折的能力,从而促进个体全面发...
大学生心理健康教育中心举办开学适应心理团辅活动
欢笑和音乐,吸引了更多同学走进悦享空间,预约接下来的活动,成为了心理团辅的“自来粉”。据悉,此次活动作为本学期心理健康活动的热身,受到了同学们的喜爱,学校将根据大学生心理成长需求,持续举办“MBTI心理卡牌”“香薰疗愈”等趣味心理团辅,用最有“心”意的形式,打造大学生喜爱的心理育人品牌。(通讯员:乔杨翟...
今天是大学生心理健康日!10条关于成长的建议,请查收!
心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。大学生大多对心理健康的概念很模糊,甚至有诸多误解:有时我们会认为只要没有影响正常的学习生活,不到需要服用药物的程度,就不存在心...
如何提升大学生在心理“十字路口”的免“抑”力?
首先是初入校园的适应问题(www.e993.com)2024年9月19日。大学新生面临的最大挑战就是角色的转换和适应。适应新环境、构建新的人际关系网,转换截然不同的学习模式,这些与过往经验大相径庭的转变都极易引起新生情绪的波动。有些是对现实中校园生活与之前的想象有出入而产生心理落差;有些是难以适应新环境、新人际关系而诱发心理失调;还有些是从中学...
西北师范大学校长王占仁:新时代大学生心理健康教育的工作难点与...
2.正视心理健康问题,科学普及心理健康知识一是引导大学生正视心理问题和心理疾病。人类对于疾病带来的苦难往往都会下意识地避而远之,抱有恐惧的情绪。在当代社会中,与疾病共存已成为一种普遍现象。疾病并非恐怖之物,而是生命向我们发出的警示。只有做好心理健康知识和心理疾病科普宣传工作,才能使师生及家长对自身的心...
2024黑龙江黑河市北安市事业单位招聘120人公告
《综合知识》主要包括政治、经济、法律、管理学、公文写作等;《教育专业知识》主要包括所报考岗位要求的教育学、心理学基础知识等;《卫生专业知识》主要包括所报考岗位要求的医学基础知识等。笔试时间、地点及注意事项详见笔试准考证。应聘人员考试时,必须同时携带笔试准考证原件和本人身份证原件(含临时身份证)进入考场,...
陇东学院开展2023级新生心理适应性教育
全方位促进学生心理健康发展,近日,陇东学院大学生心理咨询中心结合学生实际,多方面、多维度开展了主题为“如何上大学”新生心理健康教育系列活动,引导学生积极关注自身心理健康,掌握必要的心理调适方法,培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力,提升大学生心理素质,提高大学生心理健康水平,促进广大新生更好地适应入学后...
适应障碍的主要症状
适应障碍的主要症状包括情绪低落、焦虑、社交退缩、睡眠障碍以及食欲改变,这些症状可能影响日常生活,建议就医寻求专业帮助。1.情绪低落当个体经历应激性事件后出现持续的心理压力时,中枢神经系统的兴奋和抑制功能失调,导致大脑皮层长期处于抑制状态而引发情绪低落。情绪低落可能表现在日常生活中,如感到沮丧、无助或缺乏兴趣...